團(tuán)建拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2000字

　　人生不是速度而是方向

　　福州的雨下了好幾個(gè)禮拜，在上周六終于停止。

　　在大BOSS的領(lǐng)導(dǎo)下，本木君和小伙伴們坐上了開往團(tuán)建拓展的大巴車。

　　去之前，本木君以為是這樣的。

　　泡泡溫泉，曬曬太陽(yáng)，喝喝小酒。

　　去之后，本木君發(fā)現(xiàn)，真，伴君如伴虎，我還是太天真了。

　　在這個(gè)寒冷的冬日清晨，本木君和小伙伴們抵達(dá)了位于福州市閩侯縣旗山的萬(wàn)林生態(tài)園。天氣這么冷，教官?zèng)]有停止虐我們的步伐，換上作戰(zhàn)服后，就開始熱身運(yùn)動(dòng)。

　　看看本木君和小伙伴們這老腰，像風(fēng)中搖曳的玫瑰。我們的專長(zhǎng)是：美工，設(shè)計(jì)，客服，運(yùn)營(yíng)，文案，我是誰(shuí)???我在哪???

　　熱身運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，分成兩組，每組一面旗，小伙伴們出謀劃策，開始想隊(duì)名，口號(hào)，隊(duì)歌，POSE等，猜猜本木君在哪個(gè)隊(duì)，猜對(duì)加微信發(fā)紅包~

　　第一個(gè)游戲：信任背摔。

　　游戲規(guī)則，一個(gè)小伙伴站上臺(tái)，雙手交叉反握在胸前，由教官綁上繩子。其余的小伙伴在臺(tái)下，用教官教的姿勢(shì)列隊(duì)排開站好，準(zhǔn)備接住臺(tái)上的小伙伴。

　　本木君站上那個(gè)臺(tái)子的時(shí)候，雖然不高，但是腿真是不自覺(jué)的在抖。因?yàn)槭潜硨?duì)，心里恐懼更深，但是出于對(duì)朝夕相處小伙伴們的信任，還是勇敢地倒下去了。

　　我愛(ài)我的小伙伴們，因?yàn)樗麄兘幼〉牟粌H僅是我，更是我日以繼夜不斷加厚的脂肪啊!

　　第二個(gè)團(tuán)建拓展游戲：賭王爭(zhēng)霸。

　　游戲規(guī)則，教官在草地上放上九張牌，兩隊(duì)依次派人翻牌，在不能告訴隊(duì)友牌是什么的情況下，輪流從A翻到K，率先完成的隊(duì)伍獲勝。

　　本木君智商堪憂，從頭到尾看不懂隊(duì)友的手勢(shì)，但幸好沒(méi)有拉隊(duì)伍的后腿。真是不怕豬一樣的對(duì)手，就怕神一樣的隊(duì)友啊，比如本木君這樣的。

　　累了一上午，終于可以吃飯了。結(jié)果是柴火灶野炊???教官給了我們一些：雞，魚，餃子皮，餃子餡，青菜海鮮等，要我們自己動(dòng)手，豐衣足食???

　　還是太年輕啊，沒(méi)有上新東方學(xué)做菜。

　　沒(méi)想到的是，小伙伴里的男生全部都是隱藏的大廚。

　　女生只能幫忙打下手，望眼欲穿等著開飯。

　　看小伙伴們笑的這么開心，就知道一定很好吃。

　　酒足飯飽后，還沒(méi)來(lái)得及聊聊人生，教官又開始虐我們了，而且是升級(jí)版的虐。

　　果真是養(yǎng)肥的豬好殺啊，本木君不后悔吃太飽!畢竟不吃我也會(huì)死啊!

　　挑戰(zhàn)180第一項(xiàng)：坐地起身。

　　游戲規(guī)則：同組的小伙伴們，一起坐在草地上，雙腿伸直，膝蓋不能彎曲，一起站起來(lái)不散開，就算成功。

　　別以為像圖上看起來(lái)這么簡(jiǎn)單，稍有不慎很容易失重的，靠的是什么，靠的是幾顆緊緊相扶相依的心啊!(允許我惡心一下……)

　　挑戰(zhàn)180第二項(xiàng)：旱地龍舟。

　　游戲規(guī)則：每隊(duì)四個(gè)人站上兩塊塑料板，粘牢后，步伐一致走到終點(diǎn)不摔倒就算成功。

　　本木君發(fā)現(xiàn)，這是一個(gè)不能求急，必須穩(wěn)中取勝的游戲。就好像我們的人生，放輕松，在自己的時(shí)區(qū)里，一切都準(zhǔn)時(shí)。

　　挑戰(zhàn)180第三項(xiàng)：水彈接力。

　　游戲規(guī)則：先把氣球拿去裝水分筐，每隊(duì)兩兩一組，用布接住第一個(gè)人拋出的球，然后依次往下繼續(xù)，最后一個(gè)人用盆接住。如果氣球爆炸了，水會(huì)從盆底的縫隙中流失。如果沒(méi)有爆炸，則把氣球里的水倒到另一個(gè)盆里，水先倒?jié)M的隊(duì)伍獲勝。

　　這個(gè)團(tuán)建拓展游戲讓本木君想到自己的童年，和小伙伴們拿著裝了水的氣球互砸，單純開心又美好。

　　挑戰(zhàn)180第四項(xiàng)：動(dòng)力繩圈。

　　是最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)，也是最累的一項(xiàng)。

　　游戲規(guī)則：全部的小伙伴，席地而坐，雙腿并攏伸直，盡量往后拉，把手上的繩子伸直，然后在1分鐘內(nèi)根據(jù)教官的要求甩180下。

　　本木君感覺(jué)整個(gè)人都不好了，甩三分之一不到的時(shí)候就想放棄，但是看到小伙伴們都還在堅(jiān)持，咬牙撐了下來(lái)。

　　你以為只要達(dá)到教官的要求就能結(jié)束了嗎?不!在精疲力盡的情況下，還要保證繩子的牢固性，能讓每個(gè)小伙伴們?cè)谏厦孀咭蝗Α?

　　此刻，本木君的內(nèi)心……

　　不知不覺(jué)也到了下午五點(diǎn)，天開始黑了，我們都餓了……

　　沒(méi)想到還有一項(xiàng)拓展運(yùn)動(dòng)等著我們，爬畢業(yè)墻。

　　不知道你們有沒(méi)有看過(guò)真正男子漢，里面就有這一項(xiàng)。

　　游戲規(guī)則：選一個(gè)身強(qiáng)力壯的男同事趴在畢業(yè)墻上，然后還有兩個(gè)蹲在下面抱住他的大腿，然后再來(lái)一個(gè)男生，踩在趴著的男同事肩膀上，其余的人圍成一圈形成保護(hù)，層層遞進(jìn)，直到第一個(gè)人翻過(guò)畢業(yè)墻，幫忙拉其余的小伙伴上來(lái)。

　　爬過(guò)了畢業(yè)墻，我們都是真正男子漢!

　　累了一天，終于可以坐下來(lái)好好吃個(gè)飯。經(jīng)過(guò)一天游戲，對(duì)于彼此更加信任也更加緊密了。

　　大家歡聲笑語(yǔ)，暢所欲言。

　　晚飯結(jié)束后，小伙伴們圍著篝火取暖。

　　每個(gè)人上場(chǎng)輪流發(fā)言，聊著今天的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

　　本木君聽著特別感動(dòng)，今天的團(tuán)建，雖然很辛苦，但是收獲滿滿?？雌饋?lái)是團(tuán)建拓展游戲，但其實(shí)每一項(xiàng)都在告訴我們，團(tuán)隊(duì)的意義，合作的重要，出現(xiàn)問(wèn)題如何解決，互相理解，彼此信任~

　　希望我們2018能像教官說(shuō)的那樣，好!很好!非常好!越來(lái)越好!

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