素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2500字

　　2019年1月10日80人參加了公司團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，破冰起航：全員列隊(duì)，按1、2、3、4報(bào)數(shù)，報(bào)相同數(shù)字的人分為一組;每個(gè)隊(duì)選舉一名隊(duì)長(zhǎng)，通信員。隊(duì)長(zhǎng)組織全員，在10分鐘內(nèi)，完成隊(duì)旗(隊(duì)名、隊(duì)徽)制作、確定口號(hào)。每組介紹自己的隊(duì)伍、隊(duì)名、全員喊出口號(hào)。經(jīng)過破冰起航環(huán)節(jié)，隊(duì)員之間都有了一定的了解，為后期活動(dòng)中大家充分的參與到游戲中做好了鋪墊;調(diào)整了大家的心態(tài)，同時(shí)組建了自己的隊(duì)伍，設(shè)計(jì)出隊(duì)名，隊(duì)徽，隊(duì)歌代表各自的小隊(duì)。

　　拓展訓(xùn)練項(xiàng)目熱身接力拓展訓(xùn)練心得體會(huì)：

　　四組列隊(duì)，每組選6個(gè)隊(duì)員當(dāng)“小蝸?！眱蓛梢唤M，(小蝸牛在整個(gè)比賽過程中搬運(yùn)袋鼠跳袋子)，其余隊(duì)員按順序完成接力賽。拓展教練喊開始后，“小蝸?！背霭l(fā)，每組第一名隊(duì)員“袋鼠跳”出發(fā)到趾壓板處，跳跳繩完成20個(gè)動(dòng)作，小蝸牛搬運(yùn)袋鼠跳袋子到起點(diǎn)交接下一隊(duì)員，直到所有的隊(duì)員完成任務(wù)。熱身接力賽即活躍了現(xiàn)場(chǎng)的氣氛，也帶動(dòng)了大家的積極性，激發(fā)出隊(duì)員們努力拼搏的精神，永爭(zhēng)第一的信心。蝸牛搬袋子、袋鼠跳、指壓板跳跳繩

　　拓展項(xiàng)目雙龍爭(zhēng)霸賽拓展訓(xùn)練心得體會(huì)：

　　貪吃蛇：一組成員組成一條小蛇，只有蛇尾的一個(gè)人員可以看見東西但不能說話，蛇頭看不見但是可以說話，其他人不能看也不能說。各組在不違反規(guī)則的情況下，在劃定區(qū)域內(nèi)找尋放置在地面上的各種“寶物”。游戲主要鍛煉隊(duì)員在有一定障礙情況下如何進(jìn)行有效溝通;如何集思廣益制定適合本團(tuán)隊(duì)的計(jì)劃;計(jì)劃是否簡(jiǎn)單而且高效 ，計(jì)劃形成后考驗(yàn)執(zhí)行力;在執(zhí)行的過程中能不能找到缺陷改進(jìn)方法 ，互補(bǔ)互助，同時(shí)形成熱烈討論的團(tuán)隊(duì)氛圍 ;

　　拓展項(xiàng)目蛟龍出海拓展訓(xùn)練心得體會(huì)：

　　全組成員面朝一側(cè)，將相鄰的兩個(gè)腿綁在一起，橫向移動(dòng)一段距離(20米)。通過此游戲使隊(duì)員克服思維定式,突破常規(guī)的思維模式，尋求解決問題的多種途徑;目標(biāo)統(tǒng)一，形成合力;鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力;在游戲過程中形成創(chuàng)新思維，學(xué)習(xí)如何進(jìn)行思維、制度、管理的創(chuàng)新。

　　拓展項(xiàng)目神筆馬良拓展訓(xùn)練心得體會(huì)：

　　所有隊(duì)員拉繩子的末端，在不接觸毛筆的情況下，按照拓展教練的要求寫出團(tuán)建的主題“攜手同心，共鑄輝煌”八個(gè)大字。鍛煉隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)作及合作共贏的意識(shí)，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神; 感受團(tuán)隊(duì)配合協(xié)作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調(diào)整;同時(shí)也讓隊(duì)員認(rèn)識(shí)到在團(tuán)隊(duì)中服從命令，聽從指揮的重要性，每一個(gè)人都要有大局觀的意識(shí)。

　　拓展項(xiàng)目穿越電網(wǎng)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)：

　　穿越電網(wǎng)是所有的拓展項(xiàng)目中相當(dāng)經(jīng)典的一個(gè)，說起它的起源還有一個(gè)故事。話說當(dāng)時(shí)二戰(zhàn)硝煙依舊烏云密布，在德國(guó)西南部的一個(gè)納粹集中營(yíng)中，十幾位盟軍戰(zhàn)士決定今晚趁著夜色逃生，他們?nèi)f分小心的逃過了第一道封鎖線.第二道封鎖線.當(dāng)他們即將到達(dá)最后一道封鎖線時(shí)，突然后面響起了激烈的槍聲，追兵到了。此時(shí)橫在他們面前是一張漫天大網(wǎng)，上面的萬伏高壓電閃著呲呲的火花，他們已經(jīng)沒有了退路，唯一的辦法就是從電網(wǎng)中穿過。這就是項(xiàng)目名字的由來——穿越電網(wǎng)。

　　在全體隊(duì)員面前懸掛一張"電網(wǎng)"，網(wǎng)上的洞口大小不一，要求隊(duì)員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，從網(wǎng)的一邊依次通過到達(dá)另一邊。在此過程中隊(duì)員的任何部位都不允許碰網(wǎng)，否則洞口將被封閉，每一洞口只能用一人次。明確如何合理的分配資源，利用資源的重要性;個(gè)人的利益與整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益關(guān)系，將直接決定目標(biāo)的達(dá)成。鍛煉隊(duì)員整體協(xié)作與配合，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團(tuán)隊(duì)的力量才能順利完成任務(wù)。小心翼翼的護(hù)送隊(duì)友!

　　拓展項(xiàng)目達(dá)芬奇密碼拓展訓(xùn)練心得體會(huì):

　　智力腦力大比拼!在一固定不動(dòng)的區(qū)域，繩圈內(nèi)有30張卡片每張卡片代表一個(gè)數(shù)字。每個(gè)隊(duì)有三次進(jìn)場(chǎng)的機(jī)會(huì)(每次進(jìn)場(chǎng)人數(shù)不限)，每次進(jìn)場(chǎng)時(shí)間為 60 秒，三次進(jìn)場(chǎng)結(jié)束后，把圈內(nèi)數(shù)字信息卡片上的數(shù)字按照從小到大的順序準(zhǔn)確無誤的寫出交給拓展教練。目標(biāo)明確、分工合理、溝通順暢是團(tuán)隊(duì)取得挑戰(zhàn)成功的基礎(chǔ)。我們習(xí)慣依靠自己來完成任務(wù)，往往忽略了與其他同事的合作，而面對(duì)這個(gè)高難度的挑戰(zhàn)，團(tuán)隊(duì)的合作可以迅速取勝。員工在工作時(shí)往往受工作環(huán)境所限思維逐漸僵化，三十張帶有數(shù)字的卡片和加上有限的時(shí)間內(nèi)完成，會(huì)挖掘和啟發(fā)大家的發(fā)散性思維。

　　拓展項(xiàng)目泥濘跑拓展訓(xùn)練心得體會(huì)：

　　在事先準(zhǔn)備好的泥坑進(jìn)行障礙賽接力跑，四隊(duì)同時(shí)進(jìn)行。然后進(jìn)泥坑進(jìn)行障礙賽，賽道中可以互相干擾，按團(tuán)體排名。各小隊(duì)要做到所有隊(duì)員不拋棄，不放棄，一個(gè)人勝利只屬于個(gè)人，團(tuán)隊(duì)的勝利屬于所有隊(duì)員的努力。鍛煉隊(duì)員在面對(duì)困難，遇到競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手時(shí)，如何有效的利用團(tuán)隊(duì)的優(yōu)勢(shì)，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)取得最終的勝利。值得一提的是，通過一上午的活動(dòng)，綠色力量隊(duì)比分一直排名靠后，藍(lán)精靈隊(duì)比分可以說是遙遙領(lǐng)先，中午修整一番后，綠色力量隊(duì)向第一名發(fā)起挑戰(zhàn)，這種不放棄，不氣餒的精神打動(dòng)了剩余的三個(gè)小隊(duì)，團(tuán)建活動(dòng)隨之達(dá)到了高潮部分，經(jīng)過泥濘跑環(huán)節(jié)后綠色力量隊(duì)反超天山雄鷹隊(duì)，在最后一個(gè)環(huán)節(jié)來了一次反超，這就很好地證明了不到最后一刻永不放棄的精神，在今后的工作、生活中這種精神非常值得我們學(xué)習(xí)。

　　團(tuán)建活動(dòng)總結(jié)：

　　經(jīng)過一天緊張激烈的團(tuán)建活動(dòng)，全體隊(duì)員都積極參與、密切配合、樂于奉獻(xiàn)，出色的完成了所有項(xiàng)目。在這些活動(dòng)實(shí)施過程中，有成功的喜悅，也有失敗的低落。通過活動(dòng)結(jié)束后的分享，大家從成功中汲取經(jīng)驗(yàn)，從失敗中查找原因，切身體驗(yàn)每一個(gè)活動(dòng)給自己的不同感受。此次團(tuán)建活動(dòng)，各個(gè)小隊(duì)看到了本隊(duì)的優(yōu)劣勢(shì)，同時(shí)也感受到了合作與溝通的重要性，這為以后的工作奠定了很好的基礎(chǔ)。隊(duì)員們?cè)趯?shí)踐鍛煉中學(xué)習(xí)，在體驗(yàn)學(xué)習(xí)中改變，受益匪淺，對(duì)活動(dòng)的主題“攜手共同心，共鑄輝煌”有了更多的理解與感悟。在體驗(yàn)著奉獻(xiàn)、合作、共贏帶來的成功喜悅后，每個(gè)人深刻感受到“責(zé)任、協(xié)作、雙贏”的精髓。最后藍(lán)精靈小隊(duì)總分排名第一，綠色力量隊(duì)排名第二，紅心閃閃隊(duì)排名第三，天山雄鷹隊(duì)排名第四，最后拓展教練團(tuán)宣布，各小隊(duì)按名次先后選擇今天的住宿地點(diǎn)，第一名藍(lán)精靈隊(duì)選擇了童話世界主題房，因?yàn)樗麄兪且蝗嚎蓯鄣乃{(lán)精靈，第二名綠色力量隊(duì)選擇了窯洞，窯洞冬暖夏涼，住著陜北人民的大通鋪也是別有一番滋味，第三名紅星閃閃隊(duì)選擇了最時(shí)尚的房車，房車集住宿、洗浴、電力設(shè)施于一體非常的Fashion。第四名天山雄鷹隊(duì)選擇了最貼近大自然的戶外帳篷，林帶的帳篷中，夜晚螞蚱、青蛙的叫聲伴隨著入睡充分感受了大自然的愜意。晚餐是豐富的燒烤，鮮嫩的新疆羊娃子肉，放在炭火上金黃金黃的直流油，搭配豐富的烤蔬菜，在一片歡聲笑語中為此次團(tuán)建活動(dòng)畫上了圓滿的句號(hào)。

轉(zhuǎn)載需授權(quán)：http://m.jjuvvuv.cn/tzxd/yw/516.html