團(tuán)隊素質(zhì)拓展心得體會500字-1500字五篇

　　團(tuán)隊素質(zhì)拓展心得體會1000字

　　這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗式培訓(xùn)。有研究表明：人類對聽到的大約可以記住10%，對看到的大約可以記住25%，對親自經(jīng)歷過的大約可以記住80%。一天的訓(xùn)練，使平時耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。

　　“背摔”，這是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項目之一。當(dāng)人站在1.4米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候，在臺下方的同事會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。不少隊友出于本能的恐懼，在后倒時心理上出現(xiàn)猶豫，弓起身子，屁股先下去，這樣在下面接的同伴承受的局部重力過大，容易導(dǎo)致傷害。

　　當(dāng)臺上的人問到：“我要跳了，你們準(zhǔn)備好了嗎?”，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“我們準(zhǔn)備好了，請相信我們!”這就是承諾。團(tuán)隊同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。

　　承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感，當(dāng)說出自己的承諾時，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。

　　臺下同事表現(xiàn)出死守陣地，精神高度集中的狀態(tài)，能讓臺上同事拋開心中的疑慮放心地摔下去，這體現(xiàn)了彼此間信任的作用。工作中的信任，來自長期的溝通、了解和默契。集體的溫暖、團(tuán)隊的力量都會在信任中得到解釋和感受。

　　只有在心理放松、姿勢標(biāo)準(zhǔn)的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。當(dāng)我們對同伴或者團(tuán)隊出現(xiàn)信任危機(jī)時，就會猜疑、無法真誠相對，然后動作就會變形、行動容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團(tuán)隊的利益，而且最終讓自己受到損害。

　　通過這種拓展訓(xùn)練項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展訓(xùn)練項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊的每個成員在項目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團(tuán)員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。

　　團(tuán)隊素質(zhì)拓展心得體會500字

　　周二的拓展訓(xùn)練給我留下了極深的印象，得到的知識與心得體會也十分豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：

　　1、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項目時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自我的位置，充分論證，最后一舉透過。

　　2、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，透過分析、決定，充分了解它的本質(zhì)，透過組織、協(xié)調(diào)到達(dá)目標(biāo)，透過溝通交流，才能建立多贏的局面。

　　3、作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個完美的群眾、完美的團(tuán)隊。這是我從老師的講解里領(lǐng)會的一種精神。

　　4、有分工，但更重合作：每個成員都有分工，但是高效的團(tuán)隊更重視合作，在游戲中，如果有人不按要求去做，哪怕只有一個人犯錯，整個團(tuán)隊的目標(biāo)就不能實現(xiàn)，管理學(xué)中著名的“木桶原理”說的不就是這個道理嗎?

　　5、合理科學(xué)的方法：在失敗中，成功的團(tuán)隊學(xué)到的是解決問題的方法，保證下次不會犯同樣的錯誤，而失敗的團(tuán)隊更多的是抱怨和指責(zé)。

　　6、不斷的自我超越：任何工作都不會一蹴而就，高效的團(tuán)隊務(wù)必有一種成功的欲望，但又要有勇氣理解失敗，要把失敗作為一種動力。

　　團(tuán)隊素質(zhì)拓展心得體會1500字

　　我參加了由學(xué)校組織拓展策劃的的新員工入職培訓(xùn)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，很慶幸，我是其中的一員。雖然只有短短的一天時間，但是卻給我留下了深刻的印象。

　　在這次拓展活動中，每個項目都是團(tuán)隊項目，不是單憑一個人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊得成功，只有各個團(tuán)隊中的每個隊員相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，相互信任，才能共同完成團(tuán)隊的目標(biāo)。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，隊員對團(tuán)隊的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!團(tuán)隊合作的精神更是發(fā)揮的淋漓盡致。

　　高空行走，這是一個團(tuán)隊協(xié)作的項目，如果大家協(xié)作不好，就會有隊友出現(xiàn)危險或者很難通過這個挑戰(zhàn)。項目開始之前教官問我們這個隊伍全部完成要多久時間，我們斬釘截鐵的回答會在一個小時完成，教官對我們的回答很滿意，之后挑戰(zhàn)便開始了。

　　首先上去的女生遇到了心理障礙，不敢前進(jìn)，我們在下面為她加油鼓勁，并牢牢抓住繩子，為她提供較為平坦的路的同時也為她的安全提供了保障。當(dāng)這位女生在我們的加油聲中一步步完成挑戰(zhàn)時，我們下面爆發(fā)了喝彩與歡呼聲，因為她在大家的幫助下完成了對自己的挑戰(zhàn)，我們都為她高興。之后男生大部分都順利而且快速的完成這個任務(wù)，部分女生雖然存在困難，但在大家的鼓勵之下都完成了挑戰(zhàn)。挑戰(zhàn)結(jié)束后大家進(jìn)行了交流，總結(jié)起來就是團(tuán)隊的協(xié)作是十分重要的。在團(tuán)隊工作中，沒有哪個人是可以替代的，也沒有哪個人是可以脫離組織而獨自完成的，只有大家齊心協(xié)力，共同協(xié)作才可以順利完成任務(wù)。即使你在團(tuán)隊工作中遇到困難了，但在大家的幫助下肯定能是順利度過難關(guān)，最終成功的。

　　特別是在最后一個項目是集體翻越“生死線”，不能運用任何工具，所有的人都要手牽手翻過生死線，才算成功。全隊13個人團(tuán)結(jié)一心，互相幫助，目標(biāo)一致，勇于奉獻(xiàn)自己。我被團(tuán)隊體現(xiàn)出來的集體榮譽(yù)感和精誠合作的精神所感動。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐，把隊友們一個一個托過障礙時，當(dāng)我聽到項目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時，我為能身處這樣的團(tuán)隊而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮，一項工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個單位發(fā)展壯大的根本。

　　這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：

　　1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。

　　2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

　　3、在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

　　4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。

　　這次拓展活動使我深深的體會到團(tuán)隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對拓展項目的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿ΑＷC明了自己，超越了自己。

　　團(tuán)隊素質(zhì)拓展心得體會800字

　　通過這次拓展培訓(xùn)，感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給我這個平臺和機(jī)會，公司這次拓展投入了大量人力和財力，我不會讓公司和領(lǐng)導(dǎo)失望的，通過這次拓展訓(xùn)練我學(xué)習(xí)到和體會到。

　　一個團(tuán)隊的力量是那么強(qiáng)大無堅不摧，每個團(tuán)隊都有幾個害犬之馬，一個團(tuán)隊遇到困難過不去的時候所有人都拼的筋疲力盡的時候就算是團(tuán)隊里的害犬之馬也會拼搏到底的，一個團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)人很重要，如果一個領(lǐng)導(dǎo)人的帶頭模范作用不行他的團(tuán)隊肯定戰(zhàn)斗力和凝聚力肯定不會強(qiáng)的。

　　為什么差的人也會拼搏呢，這是氛圍和感染力，第一節(jié)課我們是進(jìn)行隊列軍姿的訓(xùn)練，有些人根本就不重視那不是在訓(xùn)練那是紀(jì)律，紀(jì)律就好比公司的規(guī)章制度，如果不執(zhí)行公司的規(guī)章制度，你觸犯了就要受到懲罰，重不在罰而是懂得遵守魔王訓(xùn)練那是挑戰(zhàn)你心里面最害怕的一面，我感受到我心里害怕失敗和其他的等等，沒什么可怕不管以后做什么輸了，就回頭看看是那個方面出的問題，要善于總結(jié)自己這樣才能提高自己對卓越圈那個游戲我特別有感受，剛開始不及格到破紀(jì)錄，這個過程中就一個就是不認(rèn)輸，不斷嘗試團(tuán)隊每一個人不怕苦不怕累無數(shù)遍的嘗試換回來的成功，那種成功不是一個人能完成的，只有一個團(tuán)隊的配合才會得到的結(jié)果。

　　穿越電網(wǎng)這個游戲讓我真正體會到什么是一個無堅不摧的團(tuán)隊，團(tuán)結(jié)起來的力量是不可抵擋的，當(dāng)是我在下面被一個一個人踩過去剛開始真的好累都頂不住了，我看到比我更累的兄弟還在頂著，這時候我在想，如果我不干我有這樣的思想他們也應(yīng)該是這樣想的，那這個電網(wǎng)永遠(yuǎn)都過不去，我看見一個一個兄弟從我這里過去這就是團(tuán)隊的力量和榮耀。感恩：感恩父母家人，感恩公司團(tuán)隊，感恩朋友同學(xué)。感恩一切曾經(jīng)幫助過我和曾經(jīng)傷害過我的人，使我痛者，必然使我強(qiáng)大。這次的拓展訓(xùn)練讓我收獲的太多太多……

　　團(tuán)隊素質(zhì)拓展心得體會1000字

　　轉(zhuǎn)眼間，兩天的拓展訓(xùn)練就這樣結(jié)束了，在拓展教官的指導(dǎo)下，在我們的努力下，我們成功了?？身懥恋目谔栆廊辉谛闹谢厥?，拓展教官的身影依然回映在我們的腦海中。雖然軍訓(xùn)拓展已成回憶，但那至少是個美麗的回憶。

　　自第一天到了拓展訓(xùn)練的目的地之后，我們便換上了樸素的迷彩軍裝，換上軍裝之后我們開始了拓展訓(xùn)練第一個挑戰(zhàn)項目，我們一共有五個小組，每個小組都有一名組長，第一個挑戰(zhàn)的項目是團(tuán)隊展示，只有挑戰(zhàn)成功才能插上屬于自己的旗幟，要求是，隊列，聲音以及動作都要整整齊齊，一次不通過，組長就要接受懲罰，我們是奇跡隊，我們的口號是奇跡奇跡，勇創(chuàng)佳績，就像我們的隊名一樣，無論失敗多少次，我們都相信我們有創(chuàng)造奇跡的能力，通過這個項目，我也明白了各個隊員之間的配合與默契是至關(guān)重要的，就如同平時的工作過程中，同事之間要相互幫助，相互配合，默契度高，才能更好的完成公司給與的各項任務(wù)。

　　其中還有一個讓我記憶尤新的項目就是畢業(yè)墻，這么高的畢業(yè)墻，如果讓某一個人去完成，恐怕是很難完成的，最后，我們小組的成員團(tuán)結(jié)一心，一個一個的將隊員們送向另一側(cè)，這個時候我們不僅要團(tuán)結(jié)，更要相信自己的戰(zhàn)友，相信隊友的肩膀，相信團(tuán)隊的力量，最后，大家雖然很累，但是好在任務(wù)完成了，腳下的隊友們用自己的肩膀頂起了一片天，頂起了屬于我們組的一片天。

　　還有一個拓展項目是爬高架，雖然有保護(hù)繩索，但是這對一個小女生來說還是一個很大的挑戰(zhàn)，隨著一步一步，腳下離地越來越高，直到爬到最頂端，我才逐漸的明白了一些道理，站得高看得遠(yuǎn)，不用眼光太狹隘，要把心胸放寬廣，才能裝得下全世界。還有就是，不要太依賴其他人，只有自己強(qiáng)大了才是有用的，自己才是自己最強(qiáng)大的后盾。

　　通過這次拓展訓(xùn)練,讓我深刻體會到團(tuán)隊的力量是巨大的,成功是屬于每一個成員,如果沒有團(tuán)隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。其次,困難是真實存在的,戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是,多溝通、多分享,好的思路和方法可以在溝通交流中得以完善。第四是,學(xué)會換位思考,對人多設(shè)身處地替他人著想,對事多換一個角度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛。做事不能因為受到挫折就要放棄，遇到挫折更要勇往直前，不能放棄，我們都應(yīng)該秉著這樣的精神為公司為自己的事業(yè)而努力奮斗!

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