培訓(xùn)拓展心得1000字
通過(guò)拓展培訓(xùn),讓我深刻地認(rèn)識(shí)到必須更新觀念。以下是我周六跟全班同學(xué)一起參加風(fēng)云際拓展策劃的活動(dòng)的感想。
第一、無(wú)論做什么事情之前都要有明確的目標(biāo)。
拓展訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目都有明確的目標(biāo),團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中,我們遇到的目標(biāo)也許并不具體,“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說(shuō)不一,但是我相信只要目標(biāo)是積極的,可以使自己進(jìn)步成長(zhǎng),我們就可以并且應(yīng)該為了這個(gè)目標(biāo)傾盡全力。
第二、做事要有周詳?shù)挠?jì)劃和正確的方法。
在做七巧板活動(dòng)時(shí),我們?cè)诮叹氈v清楚規(guī)則后,沒(méi)能在一塊很好的商量怎樣做,所以這一個(gè)活動(dòng)我們組沒(méi)能及時(shí)完成。所以我們要吸取教訓(xùn)。一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作實(shí)施起來(lái)事半功倍,也可以使工作有步驟的進(jìn)行,因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前,我覺(jué)得只要條件允許都應(yīng)該對(duì)該工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證,以減少在實(shí)施過(guò)程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過(guò)程中,必不可少是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力,鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶,是大家共同努力的成果,這樣制定出的方案才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事,工作才能順利圓滿的完成。
第三、有力的領(lǐng)導(dǎo)。
就我上面提到的活動(dòng),就是隊(duì)員各抒己見(jiàn),沒(méi)能及時(shí)統(tǒng)一意見(jiàn)。在制定計(jì)劃和實(shí)施的過(guò)程中,團(tuán)隊(duì)中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見(jiàn),群策群力。但是也會(huì)出現(xiàn)為了堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭(zhēng)執(zhí)不下,這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)來(lái)決策,他的決策能使團(tuán)隊(duì)以一個(gè)聲音說(shuō)話,以相同步調(diào)行動(dòng),團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程中必須只能有一個(gè)指令來(lái)調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。
第四、相信集體,學(xué)會(huì)溝通。
在第二個(gè)項(xiàng)目――孤島求生中我深深的體會(huì)到一個(gè)人的力量是如此的渺小,但有如此的偉大;一個(gè)人的智慧是如此的有限,但集體的智慧又如此的不凡。一個(gè)人進(jìn)一步前面可能是“懸崖絕壁”,但退一步可能就是海闊天空!同時(shí)我深深的體會(huì)到有效的溝通對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是如此的重要,原來(lái)人沒(méi)有溝通就好比一個(gè)人在一個(gè)孤島上孤立無(wú)援,沒(méi)有了希望!如果一個(gè)企業(yè)沒(méi)有了有效的溝通,那它將會(huì)是一團(tuán)散沙,離“死亡”也不遠(yuǎn)了!我們遇到問(wèn)題時(shí)應(yīng)該盡量將問(wèn)題簡(jiǎn)單化,把所有無(wú)關(guān)的干擾排除。同時(shí)我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)體諒,學(xué)會(huì)寬恕他人!大家應(yīng)該團(tuán)結(jié)一致,要有集體使命感和榮譽(yù)感!一個(gè)人的力量也許是有限的,但是如果能夠團(tuán)結(jié)大家的力量那就能夠創(chuàng)造奇跡。
第五、信任同伴,相信集體的力量。
培訓(xùn)拓展心得1000字
曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)我們學(xué)校有這樣的拓展訓(xùn)練活動(dòng),但只是聽(tīng)說(shuō),并且從同學(xué)的口中得知一個(gè)字,就是“玩”,我不贊同他們的說(shuō)法,我認(rèn)為這個(gè)活動(dòng)真的很有意義,給了我們真正挑戰(zhàn)自己的機(jī)會(huì)和平臺(tái),激發(fā)我們?cè)诶Ь持械臐撃?,讓我們更相信自己,更懂得團(tuán)體的力量。
在大學(xué)里,我們不光學(xué)會(huì)的是知識(shí)和技能,更重要的是學(xué)習(xí)怎樣去生存,懂得生存的意義,并且要選擇一個(gè)好得生存方式是很重要的,拓展中我學(xué)會(huì)了很多,盡管我對(duì)自己的表現(xiàn)并不滿意,精神沒(méi)有調(diào)整好,下面介紹一下我們一天的戰(zhàn)斗成果。
早上大家都很早的在校門口集合,張老師和孫老師帶著我們坐著車去往江北的一個(gè)公園參加訓(xùn)練,在車上我們吃著早餐到達(dá)目的地,等待我們的是一個(gè)教練,看起來(lái)很嚴(yán)厲,讓我們排隊(duì),報(bào)數(shù),分成了兩個(gè)對(duì)隊(duì),之后給我們帶到了另一個(gè)場(chǎng)地,另一個(gè)教練領(lǐng)我們做了一個(gè)像魔術(shù)一樣的游戲,我們都不知道到為什么,只知道聽(tīng)從他的指揮就能成功。接下來(lái)我們就進(jìn)行我們的團(tuán)體活動(dòng)了,我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)響亮的隊(duì)名——亮劍,對(duì)訓(xùn)是“俠劍相逢,亮劍必勝”,是不是很有氣勢(shì)呢!我們?cè)陉?duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,還高唱隊(duì)歌“我相信”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。
這是一個(gè)讓彼此信任的項(xiàng)目,每個(gè)人都會(huì)從那個(gè)固定的高度背對(duì)著其他人筆直的躺下去,其他人要搭成人床在下面接住他。每個(gè)上臺(tái)上的人都要有其他伙伴的加油,拍著面臨挑戰(zhàn)的人說(shuō)“xx,你真棒,你是我們的好榜樣,加油加油加油!”當(dāng)臺(tái)上的人問(wèn)到:“準(zhǔn)備好了嗎?”,臺(tái)下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準(zhǔn)備好了,請(qǐng)相信我們!321”這是一種承諾,臺(tái)上的人就躺下去,在上面的人真的感到擔(dān)心,幾乎每個(gè)人下來(lái)時(shí)都有尖叫,甚至下來(lái)很久了,腿還在抖,但是大家都很安全,沒(méi)有一人受傷。
承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感,團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種寶貴的資源,是勇氣、力量和信心的源泉。當(dāng)說(shuō)出自己的承諾時(shí),相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。在人的一生中,有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。
這是一個(gè)看似非常危險(xiǎn)的項(xiàng)目,保證不會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。在空地上豎立一根8米高的鐵桿,要求我們爬上鐵桿,站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤上,然后在空中躍起,抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。到達(dá)場(chǎng)地時(shí),我真不覺(jué)得害怕,隊(duì)長(zhǎng)第一個(gè)上去,我在下面一直盯著看,當(dāng)他蹲在圓盤上時(shí)候,那根柱子就不停的搖晃,慢慢的站起來(lái),但柱子晃得越來(lái)越厲害,越來(lái)越害怕,這時(shí)教練告訴隊(duì)長(zhǎng),不要害怕,不是桿動(dòng),是腿再抖。到我上的時(shí)候,這是我才知道當(dāng)別人站在高桿上,在底下觀看的人似乎會(huì)覺(jué)得很簡(jiǎn)單、很容易。在自已身處其位的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)原來(lái)心竟然如此地狂跳、腿也不聽(tīng)使喚地抖動(dòng)。我真的很害怕我會(huì)掉下去,但是我在教練的指揮下,最后真的成功的上去了。
從這個(gè)拓展活動(dòng)中我懂得了一切的困難只是所謂人們看到的困難,只要自己親身去體驗(yàn),總結(jié)經(jīng)驗(yàn),找到對(duì)的方式方法,敢于挑戰(zhàn),你就可以成功。
在兩棵樹之間掛著大格子的網(wǎng),是個(gè)格子,要求我們所有人不碰網(wǎng)的條件下每個(gè)人都要過(guò)去,其實(shí)這個(gè)活動(dòng)就是看似簡(jiǎn)單其實(shí)很難的活動(dòng),因?yàn)榻叹氂痔貏e實(shí)事求是,給我們40分鐘完成這個(gè)活動(dòng),剛開始我們一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)也沒(méi)有,只是有點(diǎn)想法,然后一遍遍的試,只要有一個(gè)人碰網(wǎng)就得所有人重新再過(guò)。一次次的重來(lái),一次次的失敗,雖然我們的隊(duì)里有兩個(gè)很胖的隊(duì)友,但他們通過(guò)努力一次次的都過(guò)來(lái)了,看著他們真的努力。最后在教練的指示下,所有的人都幫忙,不讓有任何疏漏的地方。這一遍真的成功了,大家都特別開心。
這個(gè)拓展活動(dòng)我們懂得了,有些事情不是看似簡(jiǎn)單就容易成功的,但實(shí)踐起來(lái)卻很困難,更不是一個(gè)人能夠完成的,我們的成功是所有人共同努力得來(lái)的,它來(lái)的真的不容易。在這里才深深的感受到團(tuán)體一心的強(qiáng)大力量。
在這個(gè)拓展項(xiàng)目里,我們所有人是一個(gè)團(tuán)隊(duì),要求所有人都要攀上4米高的垂直的墻,墻真的很高,必須用人搭成梯子,一個(gè)人要上去,必須要4個(gè)人當(dāng)人梯,還要換班當(dāng)人梯,每個(gè)當(dāng)人梯的人肩膀都很紅,甚至都不能碰,有的男生因此都不敢穿衣服,他們真的付出了很大的努力,成功離我們?cè)絹?lái)越近了,產(chǎn)生了小小的失誤,但我并不認(rèn)為這是一個(gè)敗筆,這告訴我們生活不會(huì)一直都是一帆風(fēng)順的,失敗是成功之母,沒(méi)有失敗你就可能永遠(yuǎn)沒(méi)有成功,相信失敗也是上天賜給我們的禮物,要好好的把握它,這樣你接下來(lái)的路才更好走。
最后,我得到了拓展教練贈(zèng)送的小禮物,并為我們每個(gè)人頒發(fā)了卓越拓展的畢業(yè)證書,它們不貴重但很有意義,上面有句話,很好,“抱怨不如改變”,改變別人很困難,但你可以選擇改變自己,只要心態(tài)好,我想改變自己不是一件困難的事。
通過(guò)這樣一天的拓展訓(xùn)練,我知道了組織這次拓展活動(dòng)的意義,什么是合作,什么是團(tuán)結(jié),什么是凝聚力……
培訓(xùn)拓展心得800字
拓展訓(xùn)練就是讓學(xué)員積極參與各種精心設(shè)計(jì)的拓展活動(dòng)項(xiàng)目,克服實(shí)際目標(biāo)時(shí)所遇到的困難,通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作完成任務(wù),然后反思討論,找出失敗教訓(xùn)和成功經(jīng)驗(yàn),從而總結(jié)出一些管理方法和先進(jìn)的管理理念。
像對(duì)于大學(xué)生拓展訓(xùn)練,我們一般給提供的是破冰起航、天梯、信任背摔、穿越電網(wǎng)、畢業(yè)墻等等項(xiàng)目,作為大學(xué)生,他們?cè)趯W(xué)校里面一般是養(yǎng)尊處優(yōu),因此要讓他們提前體驗(yàn)社會(huì)工作上的種種。比如說(shuō)在工作中的團(tuán)結(jié)合作,在面對(duì)困難時(shí)的堅(jiān)強(qiáng)內(nèi)心,在遇到競(jìng)爭(zhēng)激烈時(shí)的平衡心態(tài)等等,這些都是要了解的,拓展訓(xùn)練中的項(xiàng)目大家可以學(xué)到如何挑戰(zhàn)自我,激發(fā)潛能;如何有效分工,團(tuán)隊(duì)協(xié)作;如何管理時(shí)間如何領(lǐng)導(dǎo)、決策、執(zhí)行、協(xié)作、步調(diào)一致等新思想,新方法。
破冰起航——隊(duì)員們要敞開心扉,打破心里堅(jiān)冰,用特殊的形式互相了解,團(tuán)隊(duì)成員間“融冰”為后面的訓(xùn)練做好心理鋪墊。學(xué)員們隨機(jī)組隊(duì),各個(gè)教官以獨(dú)特的方式讓大家互相認(rèn)識(shí)。各小隊(duì)選隊(duì)長(zhǎng)、接隊(duì)旗、喊口號(hào),隊(duì)員逐漸熟悉,慢慢進(jìn)入作戰(zhàn)狀態(tài)。
信任背摔——讓人體會(huì)最深的是人與人之間的信任與真誠(chéng)。站在兩米多高的背摔臺(tái)上,毫無(wú)顧慮的躺下去,需要的不僅是勇氣,還有對(duì)臺(tái)下隊(duì)員的充分信任。
穿越電網(wǎng)——組織、溝通、協(xié)調(diào)是這個(gè)項(xiàng)目在實(shí)踐中最重要的,為了共同的目標(biāo),大家集思廣益,出謀劃策,最終順利完成任務(wù)。
天梯——這是一個(gè)挑戰(zhàn)個(gè)人心理極限,突破自我的項(xiàng)目,隊(duì)員們需要相互幫助,兩個(gè)人作為一個(gè)團(tuán)隊(duì),齊心協(xié)力完成任務(wù)。
每個(gè)項(xiàng)目都蘊(yùn)含著不同的意義,給學(xué)員們帶來(lái)的效果也是不一樣的!大學(xué)生需要總結(jié)經(jīng)驗(yàn),大學(xué)就是學(xué)生與社會(huì)人的交界處,所以作為學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)者,必須為學(xué)生的以后著想!拓展訓(xùn)練能夠?yàn)榇髮W(xué)生帶去很大的效益!
培訓(xùn)拓展心得1000字
在上周公司舉辦的拓展中,除了增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神,更重要的時(shí)是找到久違的無(wú)邪的笑容,放下包袱,重新起航,收獲甚多。也讓我明白了拓展訓(xùn)練和職場(chǎng)工作一樣,需要思考,需要方法,需要用心,需要合作。
信任背摔,我們這個(gè)隊(duì)是我第一個(gè)上去的,我的身體直挺挺的向后倒的時(shí)候,出于本能的恐懼,向后倒時(shí)心里很猶豫,弓起身子,屁股先下去。這樣給下面接的隊(duì)友第三組位置重力過(guò)大。臺(tái)下的隊(duì)友表現(xiàn)出死守陣地,精神高度集中的狀態(tài),后面上臺(tái)的同事拋開心中的疑慮放心的摔下去,這體現(xiàn)出彼此的信任。只有在心里放松,姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)的情況下,倒下去的人最安全,接的人也最省力。當(dāng)我們對(duì)同伴或團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)不信任時(shí),就會(huì)猜忌.不會(huì)真誠(chéng)面對(duì),然后動(dòng)作就會(huì)變形,行動(dòng)就會(huì)出軌,我們的所作所為不但得不到支持,還有可能傷害到團(tuán)隊(duì)的利益,而最終讓自己受到損害。工作中的信任,來(lái)自長(zhǎng)期的溝通.了解.默契。集體的溫暖,團(tuán)隊(duì)的力量都會(huì)在信任中得到凝聚和釋放。
高空斷橋,本身我是有懼高癥,打心底覺(jué)得自己不可能完成,當(dāng)我爬上了高端,雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施,但心里仍然很恐懼,腳也不停地顫抖,站在那里卻不敢跳,從斷橋的這端跳到距離1.2米的另一端,這是一個(gè)極大的考驗(yàn),更是一次心里挑戰(zhàn)。其實(shí)很輕松的,只是很多女生都有些恐懼,在上面一直逗留,結(jié)果抖得更厲害,更不敢下來(lái)了。我在想你如果在會(huì)是怎樣的呢,跟他們一樣嗎?下面的隊(duì)友們不斷喊著我的名字給我打氣加油,在他們的鼓勵(lì)下我終于跳了過(guò)去。這次成功的跳過(guò)斷橋,是在隊(duì)友們的鼓勵(lì)和支持下完成的,所有的壓力化為前進(jìn)的動(dòng)力,這就是團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì).贊美和支持的作用。同時(shí)也讓我體會(huì)到表面上看起來(lái)很難的事,其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕,在工作中.生活中遇到困難并不可怕,怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心里障礙是最難逾越的,我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者,必須要挑戰(zhàn)自己的恐懼感,當(dāng)豁出去博一搏,勇敢的跨出一小步,也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì),實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。
最后,爬畢業(yè)墻時(shí)我流淚了,沒(méi)爬時(shí)我哭因?yàn)樽约汉芎ε?,過(guò)程中我哭因?yàn)槟敲炊嗉绨虿仍谖业哪_下,那么多為我加油的目光,爬上去后我哭因?yàn)槲姨魬?zhàn)了自我,可是有同事的幫助,我一點(diǎn)都不怕了。當(dāng)最后一名同事翻過(guò)墻后,我們歡呼,我們嚎哭。淚水是為曾經(jīng)幫助過(guò)自己的人而流,也為始終不離不棄的愛(ài)著自己的人而流。感恩,不拋棄,不放棄!
大家團(tuán)結(jié)協(xié)作,相互信任、相互依賴,培養(yǎng)打造團(tuán)隊(duì)精神。新的小伙伴們,相識(shí)相知,一枝獨(dú)秀,永遠(yuǎn)優(yōu)秀;聚是一團(tuán)火,散是滿天星,有歡笑,有淚水。雖然,一身的汗水,但是我卻收獲了友誼與快樂(lè),即使有那么幾次我都差點(diǎn)走到了淚崩的邊緣。此刻,人為的空中雨水飄蕩在臉頰,內(nèi)心卻充滿了感動(dòng),感謝上蒼,讓我們相遇。
培訓(xùn)拓展心得500字
拓展訓(xùn)練的日子很難忘,記得上次的拓展項(xiàng)目都扣著職場(chǎng)中需解決的問(wèn)題,建立自信、挑戰(zhàn)自我、信任合作、激勵(lì)分享、好強(qiáng)爭(zhēng)勝、團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)、流程管理、注意細(xì)節(jié),勇于擔(dān)當(dāng)。
上午的空中鋼絲、超級(jí)晃板等4組活動(dòng)都是高空拓展項(xiàng)目,當(dāng)那么多同事站在地面上為你加油鼓勁,提醒你動(dòng)作要領(lǐng),告誡你注意事項(xiàng),那一刻,你的焦慮和恐懼化作你的意志親自去戰(zhàn)勝,你的腿逐漸放松,邁出那通向終點(diǎn)的一步。因?yàn)槟闶悄悖瑒e人可以幫助你,但是別人永遠(yuǎn)無(wú)法替代你。
下午的闖關(guān)酷地帶項(xiàng)目,深深體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)力量的偉大,不再有人抱怨辛苦,甚至好多人甘愿下水做鋪路石,看來(lái)人思想的轉(zhuǎn)變就在一念之間。就現(xiàn)在的勢(shì)頭發(fā)展下去,相信每個(gè)人都會(huì)收獲自己的成功與快樂(lè)。
經(jīng)過(guò)這次的拓展訓(xùn)練中的游戲體會(huì)到了什么叫齊力斷金,什么是認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)努力了沒(méi)什么辦不到的。我們就是勇者無(wú)敵,所向披靡!通過(guò)風(fēng)云際拓展訓(xùn)練公司的拓展訓(xùn)練,我們收獲了無(wú)數(shù)的快樂(lè)、感動(dòng)與思考,感謝這群可愛(ài)的新同事,讓我又一次體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量和人的無(wú)限潛能,以及分享帶來(lái)的喜悅。
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