公司組織戶外拓展培訓(xùn)總結(jié)500字-1500字五篇

　　公司組織戶外拓展培訓(xùn)總結(jié)1500字

　　嘴上說要除掉小“我”很容易，那到底如何除掉呢?就是要懂得，我不為自己，只為眾生，我心中沒有自己，我想的都是別人，那么你就去掉小“我”了，這次拓展讓整個團隊的人感觸頗多。

　　拓展訓(xùn)練這門課程教會了我們許多為人處事的道理。在拓展訓(xùn)練課堂上，我和我的小伙伴們玩了許多從來沒有玩過的游戲，通過這些游戲讓我們看到了人的另一面，有消極的：自私，貪婪，自以為是，蔑視他人，自娛自樂等;但是也有積極的：尊重他人，樂于助人，團結(jié)，合作，有共同目標并且向共同的目標努力著等;使我受益匪淺。

　　第一次接觸拓展訓(xùn)練這門課程，教練讓我們大家自我介紹，讓我和我的小伙伴們自己給自己起個戶外名或者是一個自己喜歡，讓大家叫自己的名字，我的是代型波和星星，我覺得叫我名字或者星星感覺比較親切，這樣更加能拉近我與同學(xué)的距離。我們玩的第一個游戲叫“名聲飛揚”，通過一個小球，傳給你想認識的小伙伴，這樣彼此就能快速的相互認識。

　　我們玩過的游戲：“名聲飛揚”，“背摔”，“高空繩索挑戰(zhàn)”和“七巧板”，“驛站傳書”，“龍族尋寶”，“海難逃生”等。我印象最深的是在高空繩索挑戰(zhàn)我挑戰(zhàn)十米高的斷橋時，爬上去時的速度特別快，結(jié)果到了上面我卻特多膽怯，一步一步的移動到斷橋處，往下看時，感到特別害怕，從來沒有玩過這種高空游戲，我站在上面雙腿在顫抖，地面的小伙伴們看到這一幕，大家都在下面給我鼓勵，讓我加油，其實這只是一小步，人生易是如此，當(dāng)你看似簡單的一小步，但是當(dāng)你自身經(jīng)歷時就會隨著周圍的環(huán)境所影響，同時還有自身的心理壓力。最后我還是勇敢的跨了過去，只是我的這一跨花了比別人的時間長，做人不能畏畏縮縮，而是應(yīng)該果斷的勇往直前!

　　在團隊游戲中，溝通特別重要：上級與下級的溝通，團隊成員中的相互溝通，在信息傳遞的過程中不能斷章取義，如果覺得不能很好的向他人描述，那就采取簡單的方式，聽到什么，就把聽到的所有東西全盤說給他人聽，這樣能保證信息的完整性。在溝通討論環(huán)節(jié)，聆聽者要尊重講述者，認真聆聽，不能打斷講述者的講述，如有疑問和建議待討論環(huán)節(jié)積極提出意見和自己建議。團隊游戲中最最忌諱自私和窩里斗，作為團隊成員的一員我們就應(yīng)該與團隊同命運，向著團隊的共同目標努力奮斗，當(dāng)團隊利益與個人利益發(fā)生沖突時，要果斷犧牲小我，完成大我。

　　團隊任務(wù)中大家都各司其職、各負其責(zé)，在游戲中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。只有這樣，我們才是一個完整的團隊，只有這樣，我們的團隊才能稱之為一個優(yōu)秀的團隊!

　　拓展訓(xùn)練這門課程帶給我我們的并不僅僅只是游戲，同時也是帶給我們值得一生去思考的一門課程，去思考我們每個人的內(nèi)心，從而獲得啟迪，在今后的人生中去找尋屬于自己的位置。

　　公司組織戶外拓展培訓(xùn)總結(jié)1500字

　　本周公司利用周末時間組織了一場為期一天的戶外活動，想通過本次團建拓展活動來培養(yǎng)公司團隊的交流以及促進員工們的團隊意識，在經(jīng)過一天的戶外拓展訓(xùn)練培訓(xùn)后，我有很多的個人感想感悟，下面是我的拓展培訓(xùn)心得體會總結(jié)。

　　“穿越電網(wǎng)”的拓展游戲規(guī)則：所有隊員進去指定的方格里面，方格的四周圍著電網(wǎng)，所有隊員按規(guī)定的時間從指定的電網(wǎng)口出來，每一次只能出來一個。拓展訓(xùn)練過程中只要有人觸網(wǎng)，團體隊員必須重新開始。因為這是第一次玩這個游戲，所以進入網(wǎng)內(nèi)的我們不知道如何是好，有點不知所措。平時工作我們都養(yǎng)成了一個習(xí)慣，就是有困難時找領(lǐng)導(dǎo)，隊長是我們主心骨，關(guān)鍵的時刻我們還是指望著他。隊長招我們過來，跟我們說“現(xiàn)在時間一分一秒過去，大家一起來想辦法吧”?！耙粋€人有一個方法，一百個人就有一百個方法”，我們不斷去嘗試、總結(jié)，最后我們尋找到了通關(guān)的方法，在規(guī)定的時間之內(nèi)我們完成任務(wù)。

　　在“穿越電網(wǎng)”的過程中，我們明白了一個簡單的道理：一個人力量總是有限的，而團隊的力量是源源不斷的，學(xué)會了團隊的合作，就等于邁向了成功的第一步。

　　“拔河比賽”相信這個拓展訓(xùn)練項目大家一點也不陌生了吧。80號被分成了兩組，進行三場競爭，贏得場次多的分組為勝利。兩組分別圍成了一個圈，團隊之間相互討論對策。因為大家心理都很清楚，這個拓展訓(xùn)練項目的輸贏就在一瞬間，所以商量對策對輸贏非常重要。我們40個人一起從商討中選擇了10種方法，然后進行進行10分鐘現(xiàn)場演示，每一個人在演示汗流浹背的，最后選擇一種可行的方案去參加競爭。三場比賽進行了20分鐘，最后我們分組獲得這次拓展訓(xùn)練勝利。

　　團結(jié)的力量是不可估量的。任何一個團隊，只要團結(jié)了，就沒有什么辦不成的事!

　　很高興參加了這次公司組織的拓展訓(xùn)練活動，在樂園讓我們真正體會到了戶外拓展的生活。拓展訓(xùn)練不但增強了我們之間的信任，還讓我們團隊更加團結(jié)一致，樹立了工作中互相幫助的精神。

　　來到了基地內(nèi)，可以看到這邊山勢雄偉、綠樹成蔭、細水長流，是個旅游的好地方。園內(nèi)的教練帶領(lǐng)著我們來到了廣場之中，跟我們講了一些拓展訓(xùn)練的注意事項以及活動紀律，然后就開始了維持一天的拓展。

　　“信任背摔”這個游戲很簡單，“小游戲、大道理”通過一些簡單的親身體驗去引導(dǎo)團隊思維的感悟，促使形成團結(jié)精神和積極進取的良好習(xí)慣，同時拓展訓(xùn)練還可以磨練一個人精神意志。站在一米二的木板上，背靠著團隊，然后往下倒下去讓團隊接住。這個看似簡單的動作，團隊要想順利完成任務(wù)就必須絕對相信團隊、突破心中的恐懼。一次次的不斷嘗試，不斷地總結(jié)失敗的經(jīng)驗，最后我們順利完成任務(wù)。它讓我們明白了，在工作中我們要相互幫助、彼此信任，這樣團隊合作起來才能達到最好的效果。

　　“信任是團隊合作的開始，也是管理團隊的基礎(chǔ)”，一個不能相互相信的團隊，是一支沒有凝聚力的團隊，也是一支沒有戰(zhàn)斗力的團隊，就是一支失敗的團隊。在這個競爭激烈的社會中，團隊的協(xié)調(diào)默契才能形成強大的團隊，才能在社會立足于不敗之地。

　　教練帶領(lǐng)著我們參加各種各樣的拓展訓(xùn)練項目，有水上的、也有陸地的、同時也有高空的。“畢業(yè)墻”是令我最難忘的，那最后的場面一直在我們腦海中呈現(xiàn)。面對那個4.5米高墻我們不知如何是好，只有不斷地嘗試了。不管失敗了多少次，我們始終相信我們團隊一定可以的!“皇天不負有心人”，最后我們組成了疊人陣，將一個又一個的人送“畢業(yè)墻”。

　　“相信”讓這個團隊變得更加堅強、更加勇猛，“相信”讓這個團隊變得齊心協(xié)力，也是“相信”讓這個團隊堅持到底獲得最后勝利!

　　公司組織戶外拓展培訓(xùn)總結(jié)500字

　　通過這次拓展訓(xùn)練，我收獲很大、感悟良多，很感謝能有這樣的機會可以通過拓展游戲在別人的眼睛看到自己的不足和缺點。

　　一、如果你不全力以赴，你永遠不知道自己有多優(yōu)秀，拓展訓(xùn)練高空團隊各種，沒有后路可退才能更堅決地前行，后路只是一個失敗的借口，更何況女同胞能夠完成的任務(wù)，男士怎么落伍，只有盡力去做，沒有思想上的畏首畏尾，這才是核心競爭力。

　　二、確立核心人物，統(tǒng)一工作中的思想與價值理念，制定計劃，明確分工，執(zhí)行到位，完成目標。改變策略后我們也由之前的畏懼變成了現(xiàn)在的享受，并不是以項目的成功和失敗來衡量，而是看大家是否投入，是否認真地去思考，是否從項目中得到感悟和刺激。

　　三、團隊中大部分人缺乏時間管理意識，故在討論過程中方案變換不定且無人決定，造成了時間的浪費，其實這種情況日常生活工作中經(jīng)?？梢?，但是沒有什么意識，懶散的現(xiàn)狀需要改變，這也是這次風(fēng)云際拓展訓(xùn)練激勵我們最大的地方，我們要透過活動看到自己的不足。

　　拓展訓(xùn)練結(jié)束了，獲得的感悟應(yīng)用于生活、工作中去改變行為并產(chǎn)生好的收益。更主要的學(xué)會了一種對待生活的態(tài)度，一種新的思考方式、學(xué)習(xí)方式。盡管依依不舍地告別了風(fēng)云際，但我們要將這種團隊精神、不怕困難勇往直前的精神一直保持下去，落實在平常的工作生活當(dāng)中，落實在踏踏實實的工作中去。

　　公司組織戶外拓展培訓(xùn)總結(jié)1000字

　　上周天，注定是一個艱難但著實充滿意義的一天。正所謂人生處處是課堂，只要去用心去體會，何處不修行....它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財富。我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信：團結(jié)就是力量!

　　在這個過程中，我深刻的理解到了什么叫“團隊”回顧訓(xùn)練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，這次的所有訓(xùn)練項目就無法完成。如果一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反當(dāng)這個團隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認為無法完成的任務(wù)，就能順利地到達勝利的彼岸。這次訓(xùn)練的全過程中，所有的隊員都為團隊完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求自己，注重了細節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。

　　這次參加的拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿ΑＷC明了自己，超越了自己。

　　通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負其責(zé)，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。

　　我很感謝能通過學(xué)校的社會實踐活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。在這次拓展中,安排的訓(xùn)練注重團隊項目,它的最大特點就是群策群力，團隊的集體智慧的體現(xiàn)和團隊的創(chuàng)造力。在本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好;個體對團隊的關(guān)注應(yīng)該遠遠超過了其自身!

　　公司組織戶外拓展培訓(xùn)總結(jié)800字

　　在這之前，我根本不知道戶外拓展訓(xùn)練是什么，也不知道這個行業(yè)和詞語，直到今天，公司組織了一次活動，我本原以為是出行游玩旅游的活動，意料卻參加了戶外活動，“首次參加單位組織的拓展訓(xùn)練讓我認識并學(xué)習(xí)到很多。首先這次拓展的意義對我來說很大，不論從個人還是團隊出發(fā)。從我個人出發(fā)我意識到很多平時我沒有去嘗試的一些東西從自我的挑戰(zhàn)與自我的突破，到遇到困難時的自我激勵并戰(zhàn)勝困難。通過不斷的去嘗試挑戰(zhàn)自己從而去戰(zhàn)勝一切。

　　從第一個拓展項目是一項高空項目，叫空中抓杠，這個換作平時我真的不會去碰，因為有些恐高。但是當(dāng)我看到大家一個一個都挑戰(zhàn)成功時，我覺得我也可以，從我登上到最后的完成我覺得又一次突破了自己，有時候有些事需要去嘗試、去挑戰(zhàn)。而不是退縮，退縮連成功的機會都沒有，挑戰(zhàn)至少有機會成功并證明自己我也可以。

　　第二個項目的信任背摔首先你要先去戰(zhàn)勝自己相信自己的同時并且相信自己的同事戰(zhàn)友。只有相信自己相信別人事情才會簡單，也要學(xué)會感謝感激別人因為他們一直在我身后幫助著我并信任著我。學(xué)會相信、感恩與他人。

　　感觸最深的應(yīng)該是最后的求生墻。從一次次的挑戰(zhàn)失敗到最后的成功。讓我在想是什么支撐著大家不管多苦多累自始至終都沒有放棄。是團隊的支撐，還是永不言棄的精神，還是彼此的信任，感情的加深等等。我覺得都是。就是這樣的一支團隊讓我們堅持到了最后讓我們戰(zhàn)勝一切讓我們學(xué)會不放棄、不拋棄、不嫌棄、永不言棄。讓我們流血、流汗、掉皮、掉肉、不掉隊。

　　但是最后完成拓展訓(xùn)練挑戰(zhàn)的時候都哭了。我覺得心疼，心疼大家不管多痛多累都不放棄。我覺得感激，大家一直在付出幫助著別人卻毫無怨言。我覺得感動，因為我們手拉著手肩并著肩我們在一起是一家人。感謝高總、徐姐、陳哥，以及我們這一家人。讓我們在一起不斷努力、不斷進步。最后祝我們公司能夠蒸蒸日上、日勝一日。

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