拓展培訓(xùn)后的收獲1000字-2000字五篇

　　拓展培訓(xùn)后的收獲1000字

　　今天是一個很有意義的日子，因?yàn)槲覀冞x在這個周六進(jìn)行計(jì)劃已久的大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練。我們的地址是在一個專門的素質(zhì)拓展中心，叫素質(zhì)拓展野戰(zhàn)營地，里面有各種專業(yè)的設(shè)施。在55路車上，我們坐了十個多個站，終于，下車了，我們以為到了。誰知道趙老師說了一句，步行五公里就到。大家驚嘆!然后我們還是開始了步行，在半小時后，真正的目的地終于到了。

　　大家略作休整就開始了今天的活動。項(xiàng)目三個：一、穿“電網(wǎng)”;二、跳馬;三、蒙眼用繩結(jié)五角星。

　　我們被分成四組：長江一號，絕隊(duì)，石頭隊(duì)，奔騰隊(duì)。每隊(duì)都有自己的口號和隊(duì)歌。我們被告知，我們的活動是團(tuán)隊(duì)活動，團(tuán)隊(duì)合作精神非常重要，我們需要互相幫助和協(xié)調(diào)。團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)是今天的重點(diǎn)之一。

　　團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個人的能力就能很好地完成的，只有團(tuán)隊(duì)中的每一個個體相互團(tuán)結(jié)，群策群力，才能共同完成目標(biāo)。在拓展中，每個隊(duì)員之間最關(guān)心的是如何組織，協(xié)調(diào)和配合好，。隊(duì)名，隊(duì)歌，口號，造型使團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。對于本人目前在學(xué)生會或者以后出去工作而言，就必須有著很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作意識，因?yàn)榭恳粋€人的力量是不可能成功的。

　　我們每一隊(duì)的表現(xiàn)都非常好。我們都很團(tuán)結(jié)。我們的五角星雖然沒有得第一，但是我覺得我們隊(duì)的五角星是編得最好的。

　　通過親身體驗(yàn)拓展，我得到的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了以往閱讀書籍獲取的。這是一次心靈的洗禮，讓我更深地領(lǐng)悟了人生。

　　生活中，人與人之間更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同時，我們也正得到回報(bào)，也許得到的就是對方對你的信任。改變這個社會的正是人與人之間的付出和信任，關(guān)愛和支持，鼓勵和祝福。

　　所有的感動，也許會是讓心靈的震撼，也許會是細(xì)小微弱得無法清晰的感覺，只有你在生活中用心聆聽，才能頓悟那些生動的音符。

　　歲月的車輪不知不覺中已從我的生活隧道中碾過了20個春秋，留下的有不易察覺的痕跡，也有在心靈中深刻的回憶。

　　時光，往往在我們徘徊，迷茫，不知所措的時候而悄悄溜走。我們會感慨過去的日子里我們失去了太多太多，而得到的實(shí)在太少太少了。但我們不能總是沉浸在過去，前方是一段未知的旅程，你無法預(yù)測哪個轉(zhuǎn)彎會成為你下一站的風(fēng)景，要做的，就是足夠真誠，勇敢地往前走。

　　讓我感悟到的實(shí)在太多太多，感悟快樂，感悟生活，感悟幸福，感悟生命…所有的感悟，我將把它們化為一份動力，用心去做每件事，欣然地接受每一天，學(xué)會感恩和知足!

　　拓展培訓(xùn)后的收獲1000字

　　也是在校會的第二年了，也是我第一次參加學(xué)生會這個大家庭的活動，說實(shí)話可能因?yàn)槿ツ臧嗉壚锩娓氵^一次類似拓展活動，所以對于這次剛開始確實(shí)沒抱很大的期望。但經(jīng)過一整天下來，拋開之前的顧慮，沒有陌生，沒有不好意思，沒有出現(xiàn)任何問題，大家每個人都能放開，都可以很好得融入這個大家庭，當(dāng)然，也包括我自己。

　　一整天的拓展活動下來，最記憶猶新的應(yīng)該就是團(tuán)隊(duì)比拼四個項(xiàng)目的比賽，先是輪流練習(xí)，在每個拓展項(xiàng)目中找到相對應(yīng)的方法，但最重要的還是團(tuán)結(jié)，特別是我們十四個人背靠背一起站起來的時候，剛開始真的是紋絲不動，不過經(jīng)過不斷調(diào)整人員、動作，不斷地練習(xí)、找方法，大家一鼓作氣相互作用和支撐很快就能站起來。雖然手臂被我們的“姚總”的肌肉臂夾得我超級疼，但其實(shí)在那個時候已經(jīng)不會這些了。再后面就是拉鼓擊球，我們不管什么樣，怎么調(diào)整，總是擊不起來，甚至十個的要求我們只能擊到四次，真的是好絕望啊!后來大家都抱著死都不放棄哪怕?lián)羟驌粢惶欤缓笠舶堰@項(xiàng)高難度任務(wù)放在了最后。萬萬沒想到，原本想先看看別隊(duì)的能力咋樣，我們的“姚總”把我們推到了第一組，又是萬萬沒想到啊，我們最后敗在了幾根棍子的手下，之前訓(xùn)練的時候那是相當(dāng)不錯，可是在現(xiàn)場的時候我們耗在上面好多時間，但大家都沒有輕言放棄，擺好心態(tài)堅(jiān)持到了最后，反而最擔(dān)心的拉鼓擊球沒想到大家齊心協(xié)力三局就擊滿了十個，也可能是運(yùn)氣比較好吧哈哈哈，嘻嘻!最后的我們還是相當(dāng)滿意了!

　　在一整個拓展活動期間，我會時不時的去看看部門里的大家在每個團(tuán)隊(duì)玩得怎么樣，有沒有遇到問題，不過我發(fā)現(xiàn)我的擔(dān)心完全是多余的，自始至終我發(fā)現(xiàn)大家融入得很棒，玩得也很開心，我也是打心眼兒里的高興。我很享受這次拓展活動過程，大家聚在一起打鬧，一起分享美食，享受午后的時光，一起曬太陽，感受陽光帶來的慵懶，一起團(tuán)結(jié)一心，不輕言放棄，很感動但也更加溫暖，我希望三十二屆的每一位成員不管在以后的生活中也好，工作學(xué)習(xí)中也罷，都能一直這般快樂，我能感受到她們臉上洋溢的笑容是她們發(fā)自內(nèi)心的快樂，也希望三十二屆越來越好，校學(xué)生會越來越好。我很喜歡很愛那個視頻，祝愿大家能熬過所有苦難，不管遇到什么，我們是一個大家庭，我也相信，世界會溫柔以待我們每一個人，加油!

　　拓展培訓(xùn)后的收獲1000字

　　為增強(qiáng)集團(tuán)公司新老員工內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，不斷認(rèn)識和開發(fā)自身的潛能并學(xué)會更好地與他人溝通，同時加強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力和競爭力，培養(yǎng)成員的團(tuán)隊(duì)意識和分析解決問題的能力，為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ)，8月11日，由風(fēng)云際拓展公司承辦，在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下舉行了一場戶外拓展培訓(xùn)。

　　在為期一天的拓展培訓(xùn)活動中，全體學(xué)員參與體驗(yàn)戶外拓展項(xiàng)目，相互溝通協(xié)作，以個人能力和團(tuán)隊(duì)的力量在團(tuán)建活動和拓展項(xiàng)目中去感受去思考去探索，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的交流和溝通，提高對新生環(huán)境的探索意識，感受到集體的溫馨，增強(qiáng)新團(tuán)隊(duì)的向心力凝聚力。

　　用輕松愉悅的項(xiàng)目讓學(xué)員的快樂從心底綻放;

　　團(tuán)建破冰只為了消除陌生感和隔閡以及組建團(tuán)隊(duì)文化，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)文化展示，以最好的的姿態(tài)自信的將自己展示在別人面前，分組PK競爭;

　　解手鏈，在集體合作中發(fā)揮個人創(chuàng)造力，團(tuán)隊(duì)交流和聆聽在溝通中的重要性以及團(tuán)隊(duì)合作精神;

　　快樂繩床，是團(tuán)隊(duì)協(xié)作挑戰(zhàn)項(xiàng)目，想象力和創(chuàng)造力，溝通協(xié)作能力，團(tuán)隊(duì)合作精神;

　　鼓動人心，讓他們認(rèn)識團(tuán)隊(duì)發(fā)展的四個階段，形成期、動蕩期、規(guī)范期和高效期，并認(rèn)真反思每個人在團(tuán)隊(duì)中的位置和作用，團(tuán)隊(duì)協(xié)作和挑戰(zhàn)，有交流和溝通，專注目標(biāo)，行動統(tǒng)一，執(zhí)行和突破;

　　珠行萬里，讓所有人感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感做好每一個環(huán)節(jié)，總結(jié)為鏈條，節(jié)奏，指揮，配合;

　　生死電網(wǎng)，告訴我們一個團(tuán)隊(duì)成立，要有領(lǐng)導(dǎo)和執(zhí)行，建立強(qiáng)有力的指揮組織體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，遵守規(guī)則適應(yīng)環(huán)境，注意細(xì)節(jié)相互提醒，關(guān)心關(guān)注團(tuán)隊(duì)成員，不放棄任何一個人，團(tuán)結(jié)協(xié)作挑戰(zhàn)不可能。

　　中午燒烤做飯，全員參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，大鍋灶柴火飯，撿柴砍柴，洗鍋炒菜做飯，還有火辣燒烤，香噴噴的飯菜和美滋滋的燒烤在他們勤勞而富有靈性的手中產(chǎn)生，除了工作還有生活。

　　在戶外拓展培訓(xùn)感悟分享環(huán)節(jié)，每個小團(tuán)隊(duì)和整個集體都有人站出來敢于分享自己的見解，分析團(tuán)隊(duì)的優(yōu)點(diǎn)和不足，鼓舞團(tuán)隊(duì)，信任隊(duì)友，分享對項(xiàng)目的理解，總結(jié)和感悟，并提出在學(xué)生工作中如何去更好的服務(wù)師生，提升自我，做好學(xué)生干部工作。

　　通過直觀的體驗(yàn)性參與，使大家對素質(zhì)拓展形成初步認(rèn)識及良好印象，為以后素質(zhì)拓展訓(xùn)練的深入開展奠定良好的輿論氛圍。

　　拓展培訓(xùn)后的收獲1500字

　　之前只是聽說過拓展訓(xùn)練這樣的課程，但基于講師的專業(yè)程度，能聽懂的，學(xué)懂的，落地效應(yīng)的幾乎是很少很少。但是通過這幾天的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，不管是肢體上的，還是靈魂上的，都有很大的感觸，以下是我拓展想訓(xùn)練感悟的幾點(diǎn)：

　　1.精細(xì)化生產(chǎn)管理。通過拓展培訓(xùn)師兩天的培訓(xùn)，真是收獲多多，拓展培訓(xùn)師的各種管理模式及方法，在現(xiàn)場使用是最合適不過了，拓展培訓(xùn)師講的更多的是現(xiàn)場直接就能使用的方法和技巧，是實(shí)實(shí)在在的落地效應(yīng)。通過拓展培訓(xùn)師細(xì)微的講解，在關(guān)于現(xiàn)場工作中遇到的難題和錯誤時，在拓展培訓(xùn)師這都能得到有效的方法，做現(xiàn)場任何事，都得有標(biāo)準(zhǔn)，有方法，有目標(biāo)，這是拓展培訓(xùn)師給我最大的改變，也是給我最好的方法。其實(shí)，在現(xiàn)場我們是面對客戶的第一人，我們的一言一行，管理水平，不僅僅是代表自己能力的問題，更多的是我們給甲方給客戶的影響，而我們的管理和工人都需要一個新的層次，真正體現(xiàn)出職業(yè)化水平。這要求我們要用科學(xué)的方法，去面對現(xiàn)在遇到的難題，職業(yè)化的難題，標(biāo)準(zhǔn)化的難題，這就像拓展培訓(xùn)師講的用科學(xué)的方法代替經(jīng)驗(yàn)。是的，以往的管理更多的是憑經(jīng)驗(yàn)、憑年齡、憑資格，像這種老舊的思想，老舊的管理套路，用在一個高速發(fā)展的公司上，是不可取的。公司發(fā)展離不開創(chuàng)新，公司想做大做強(qiáng)，就要不段完善公司規(guī)章制度，不斷完善管理模式和管理方法。一開始，我們可能想，是某種管理模式去適應(yīng)公司，還是公司去適應(yīng)某種模式?其實(shí)不管是哪種管理模式，適合當(dāng)下公司發(fā)展速度的，就是一種好模式?；氐阶畛醯脑掝}，精細(xì)化管理是當(dāng)下公司需要的，像這種落實(shí)到地的管理，切入現(xiàn)場，改觀性是很強(qiáng)的，給甲方，給客戶沖擊感也是很大，給自己本身技能也有更大的提高，所以說貼合現(xiàn)場的管理模式是最好的管理模式。

　　2.拓展訓(xùn)練：參加這次拓展培訓(xùn)，給我的感覺是心靈上的洗禮，一次又一次的哭泣，可能把這輩子的眼淚都流出來了。這眼淚有情感，有悔恨，有無奈，我想這可能就是作為一個社會，一個家庭的一份子，種種的表現(xiàn)吧。這是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，在一個商場如戰(zhàn)場的時代，真正知道、了解了老板有多難當(dāng)。自己就是一個典型的例子，當(dāng)我創(chuàng)建一個公司，選擇我的合伙人時，心情是忐忑的，因?yàn)榍懊娴穆?，好走不好走，順不順利，競爭對手有沒有超過你，你做的夠不夠好，一切的東西都要我來面對。這看似一場游戲，卻實(shí)實(shí)在在體現(xiàn)出職場的不確定性和商場的爾虞我詐，在接下來的一系列活動中，我明白團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)是核心，“一個人強(qiáng)，不叫強(qiáng)，在強(qiáng)像綿羊;團(tuán)隊(duì)強(qiáng)，才叫強(qiáng)，團(tuán)結(jié)起來像頭狼，”--《-亮劍》李云龍。是的，在好多環(huán)節(jié)中，一直在犯錯，就是因?yàn)椋瑳]明白什么是團(tuán)隊(duì)，一個公司由好幾個小團(tuán)隊(duì)組成，幾個小團(tuán)隊(duì)合起來就是一個公司。找方法，聚力量，奔目標(biāo)，全員上下共同為一個目標(biāo)奮斗，這就是一個團(tuán)體。在我們團(tuán)隊(duì)中，每個人都在施展著不同的角色，有分工、有方法、有目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)凝聚的力量真的是太大了。最讓人欣慰的莫過于，這次拓展戰(zhàn)狼隊(duì)第一個是以無條件接受命令的團(tuán)隊(duì)，我相信戰(zhàn)狼在做決策的時候，也是很難的，她這種犧牲自我，奉獻(xiàn)的精神是值得我學(xué)習(xí)的。想想以前的種種行為，每時每刻都在為自己著想，從未想過他人，看似簡單的道理，但真正去做時的那種勇氣，是多么的難得可貴，而老板卻在每時每刻無私的奉獻(xiàn)著，這也是我感動的原因。更讓我感動的是在沙場點(diǎn)兵這個環(huán)節(jié)，我作將軍，老板做參謀，這是我第一次面對面看老板，不是老板跟下屬的那種面對面，而是屬于團(tuán)隊(duì)之間的那種面對面，是內(nèi)心配合默契，我看到了屬于老板年齡的笑容，真真切切的笑容，那是內(nèi)心的笑容，看到自己團(tuán)隊(duì)勝利的笑容，我知道他比任何人都希望我們能成功，能成長，很欣慰，原本屬于老板的笑容，可在他的那個年齡更多是，嚴(yán)厲，因?yàn)樗Ｍ覀儠谩?

　　真的，很感謝老板，現(xiàn)在我多么想回到從前，回到跟老板一起創(chuàng)業(yè)的時候，跟他一起奮斗，跟他一起吃苦，跟他一起感受那種種的無奈和欣慰。此時的心情可能已經(jīng)無法用語言來表達(dá)，既然語言無法表達(dá)，那就用行動吧，行動能證明一切，證明老板給我們的是對的，證明自己是能跟上公司的步伐，證明自己是可以的，證明......

　　拓展培訓(xùn)后的收獲2000字

　　在參與社會實(shí)踐與志愿服務(wù)的過程中能把理論知識與社會實(shí)踐緊密結(jié)合起來;具有較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力;具有一定的洞察社會能力;具有崇高的奉獻(xiàn)精神，具有較強(qiáng)的社會責(zé)任感。

　　學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)體現(xiàn)學(xué)生課外從事的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動以及在參加各級各類學(xué)術(shù)、科技、創(chuàng)業(yè)等比賽中取得的成績。要求大學(xué)生具有寬厚扎實(shí)的專門知識和多門學(xué)科的專業(yè)知識;能深入思考和探索人類社會所面臨的一些重大問題;熟練掌握一到兩門外語和熟練運(yùn)用計(jì)算機(jī)等現(xiàn)代化工具;對知識結(jié)構(gòu)以及人與自然關(guān)系有總體性的把握，具有較高的文化素養(yǎng)和知識底蘊(yùn);具有對新技術(shù)、新觀念的跟蹤和鑒別能力;具有創(chuàng)新的意識和思維習(xí)慣。

　　文化藝術(shù)與身心發(fā)展反映學(xué)生參與的文體活動和取得的成績，以及有益于身心健康發(fā)展的其他經(jīng)歷。要求大學(xué)生具有一定的文化藝術(shù)修養(yǎng);具有開拓進(jìn)取的健全人格;具有適應(yīng)環(huán)境、善于調(diào)節(jié)的健康心理;具有勝任學(xué)習(xí)和工作的健壯體魄。

　　社團(tuán)活動與社會工作記錄學(xué)生組織或參與的社團(tuán)活動，所擔(dān)任的學(xué)生干部職務(wù)及在組織、管理能力方面的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會工作。要求大學(xué)生通過社團(tuán)活動，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，發(fā)展自己的特長，提高人際交往的能力，建立良好的人際關(guān)系，與同學(xué)和睦相處;在社會工作中，培養(yǎng)學(xué)生組織管理能力和協(xié)調(diào)應(yīng)變能力，體驗(yàn)成功、增強(qiáng)自信;學(xué)會關(guān)心他人、服務(wù)社會的能力和本領(lǐng)。

　　1、職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)

　　大學(xué)生活是職業(yè)生活的前奏。大學(xué)生職業(yè)計(jì)劃的成敗，不僅是大學(xué)生自己學(xué)習(xí)成功與否的標(biāo)志，也是一所大學(xué)教育成功與否的標(biāo)志。對大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)，要理清專業(yè)目標(biāo)與社會需求、興趣愛好與個性心理之間的關(guān)系。

　　2、素質(zhì)拓展訓(xùn)練

　　所謂素質(zhì)拓展是要求大學(xué)生首先滿足基本素質(zhì)要求，即大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)規(guī)格基礎(chǔ)上，培養(yǎng)具有充分個性和豐富創(chuàng)造精神與實(shí)踐能力的素質(zhì)。全國高校普遍開展的挑戰(zhàn)杯、文化、科技、衛(wèi)生三下鄉(xiāng)活動等，均是大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練的有效載體。同時，大學(xué)生素質(zhì)拓展的過程就是促進(jìn)大學(xué)生社會化的過程。因此，實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃要求我們主動加強(qiáng)與社會的溝通與協(xié)作，積極爭取社會參與到大學(xué)生素質(zhì)拓展的過程中來。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，要采取請進(jìn)來、推出去等多種途徑，通過組織開展社會實(shí)踐活動和等活動，通過與企業(yè)聯(lián)合舉辦大學(xué)生文化藝術(shù)活動和科技創(chuàng)新活動，讓學(xué)生能夠更多的與社會接觸，從而能夠深入社會，了解社會。在大學(xué)生素質(zhì)拓展工作中積極吸納社會的參與，不僅能夠增強(qiáng)大學(xué)生自覺提高綜合素質(zhì)的主動性，而且使社會在參與大學(xué)生素質(zhì)拓展工作的過程中強(qiáng)化對大學(xué)生素質(zhì)拓展證書的認(rèn)同。

　　3、建立評價體系

　　實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，其中素質(zhì)拓展認(rèn)證需要建立一套科學(xué)合理、客觀公正的評價體系，必須推動認(rèn)證工作的信息化建設(shè)。要著手構(gòu)建計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)信息平臺，要建立高效安全的素質(zhì)拓展計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫，不但對學(xué)生的認(rèn)證工作可以在計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)中實(shí)現(xiàn)分散評價，集中控制，而且社會公眾和用人單位可以在法律允許范圍內(nèi)根據(jù)授權(quán)權(quán)限，直接進(jìn)入到高校網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫中查對學(xué)生的素質(zhì)拓展情況和認(rèn)證情況。這樣做，不但使高校學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證的真實(shí)性和可靠性獲得師生和社會輿論最大限度的監(jiān)督和保障，而且將形成有效的素質(zhì)拓展機(jī)制。

　　拓展計(jì)劃使高等教育重新審視大學(xué)培養(yǎng)專門人才的基本職能，又結(jié)合社會發(fā)展賦予人才觀以科學(xué)內(nèi)涵。如果在環(huán)境的變遷中輕視大學(xué)的育人職能，放任教育的異化，則很可能重現(xiàn)孔子之憂，即德之不修、學(xué)之不講、聞義不能徙、不善不能改。從這個角度來講，大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的意義，在如下話語中定能得到彰顯，大學(xué)固然應(yīng)當(dāng)為經(jīng)濟(jì)發(fā)展做出貢獻(xiàn)，大學(xué)教育也應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生從事有益并令人滿意的工作。然而對于一個最好的教育來說，還存在無法用美元和人民幣來衡量的更重要的方面。最佳教育不僅有助于我們在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)更具創(chuàng)造性，它還應(yīng)該使我們更善于深思熟慮，更有追求的理想和洞察力，成為更完善，更成熟的個人。

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