團隊拓展訓練心得范文800字-1000字五篇

　　一、團隊拓展訓練心得范文800字

　　近日，在公司領導的組織和大力支持下，全體員工參加戶外拓展訓練。在增強公司員工隊伍的凝聚力和相互配合的協(xié)作意識，加強員工之間的溝通，充分發(fā)揮個人在團隊中的作用。此次拓展訓練項目內(nèi)容豐富，形式多樣，有力提升了培訓學員綜合能力。

　　首先員工們進行了必要的拓展知識培訓，并由1、2、1、2單雙報數(shù)組合成為兩個小隊，他們分別是來勢兇猛的“狼牙隊”和英勇善戰(zhàn)的“雄鷹隊”。每隊分別推選出決策英明的隊長和思維縝密的政委，集思廣益設計出隊旗、隊歌和口號。30名員工精神抖擻，兩列縱隊依次排列，個個摩拳擦掌，一切準備就緒，聽候指揮。經(jīng)過兩天時間的拓展訓練，員工們一起經(jīng)歷了信任背摔，齊眉棍，領袖風采，畢業(yè)墻等訓練項目。通過戶外拓展培訓，不僅讓員工們理解了團隊合精神，而且也提高了自身的綜合能力責質。

　　通過這次拓展培訓，學員們之間的陌生感消失了，換來的是團結一致、齊心協(xié)力地完成任務。訓練中每個學員在深感集體力量偉大的同時，也表現(xiàn)出了人與人之間的信任、依賴和協(xié)調，讓每個學員在驚險、刺激的訓練中，提升了自我，激發(fā)了團隊活力。

　　歷時兩天的戶外拓展培訓在各隊的口號聲中圓滿結束了。本次拓展訓練也給我們帶來了一些心得體會，我們追求的不是輸贏勝負，重要的是通過戶外拓展訓練打破員工之間的溝通障礙，加強合作與交流，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;增強團隊合作意識，加強團隊凝聚力，合理的團隊分工與協(xié)調，發(fā)揮個人在團隊中的作用;認識團隊的作用，增強對團隊的責任心，更為融洽地與團體合作;激發(fā)員工的自身潛能，增強自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力。相信，所有員工將會把此次拓展訓練所體會到的，經(jīng)過消化、理解，從而在我們以后的工作中充分體現(xiàn)出來，使公司形成一個真正的全心、全意、全程、全效的優(yōu)秀團隊，使公司的發(fā)展更快、更穩(wěn)、更上一層樓。

　　二、團隊拓展訓練心得范文800字

　　近日，某商會新老會員在拓展訓練基地開展以“凝心聚力、共贏未來”為主題的素質拓展訓練。為進一步培養(yǎng)會員的協(xié)作意識，增進彼此之間的溝通交流，開展了為期兩天的陽光拓展訓練活動。

　　此次拓展訓練活動為期兩天一夜，參訓人員按照拓展訓練規(guī)則通過“團隊建設”各分隊推選出了隊長、隊秘和安全員，繪制了隊旗，確定了各隊隊歌和口號，并進行了團隊融合和團隊展示。接受拓展訓練的成員排著整齊的隊伍，喊著響亮的口號，以飽滿的精神迎接即將到來的挑戰(zhàn)。訓練中，盡管任務艱巨，困難重重，可成員們絲毫沒有退縮，他們發(fā)揮團隊聰明才智，通力合作，頑強拼搏，最終出色地完成了一項項挑戰(zhàn)項目。

　　在教練的帶領下，分別完成了達芬奇密碼、信任背摔、挑戰(zhàn)巔峰、翻越求生墻等多個項目，并在晚上舉辦了篝火晚會，隊員們圍坐在篝火邊，斗歌斗舞，盡情歡唱，將整個活動推向了高潮。在白天的訓練中，隊員們團結協(xié)作，相互鼓勵，士氣高漲，面對炎熱的天氣和各項挑戰(zhàn)，隊員們齊心協(xié)力，互相幫助，不斷克服一個個困難，在智慧與勇氣中不斷超越自我，完成了一個個高難度動作，展現(xiàn)了高速職工蓬勃向上的朝氣和團結、創(chuàng)新、凝聚、拼搏的團隊精神風貌，提升了隊伍的凝聚力，鍛煉了員工組織、協(xié)調、溝通、執(zhí)行能力。

　　通過此次拓展訓練的開展，不僅在體力上鍛煉了每位員工，更使每位隊員的精神和意志得到了錘煉，進一步增強了隊員之間的信任感和深厚感情，鍛煉了員工挑戰(zhàn)自我、勇闖難關的堅強意志。為期兩天的訓練看似雖短，卻培養(yǎng)了商會成員團結協(xié)作精神，充分發(fā)揮了成員積極主動性，展示了商會良好的精神風貌。

　　三、團隊拓展訓練心得范文1000字

　　這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務執(zhí)行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠實現(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展項目都是出色的例證。

　　從拓展訓練聯(lián)想到實際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的發(fā)展，靠一個人完成所有任務的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個團隊的最佳狀態(tài)，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團體，必須增進彼此的了解和加強相互之間的信任感。這次拓展訓練項目的安排和設計在這方面的努力每個人都深有體會，由此應用到具體的工作中，團隊中相互的協(xié)作效率和質量都會有很大的提高。

　　通過對拓展訓練的總結體會，在實際工作中如何增強團隊的核心競爭力，我想：首先，整個團隊必須確定一個合理的工作目標，在目標確定的前提下，制定出切實可行的工作計劃。很明顯，沒有目標的團隊，存在就沒有任何意義;而如果團隊的目標制定的不合理或根本不能實現(xiàn)，那最終也必將一事無成。其次，整個團隊必須有強大的凝聚力，單個成員對整個團隊要有責任心和使命感，形成一個相互信任的核心，使每個成員都參與團隊工作之中，發(fā)揮每個人的主動性和參與度，整個團隊才能不斷進取，取得成功。再者，合理分配整個團隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個團隊才會保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。

　　拓展訓練是短暫的但是它對我的影響確實是深遠的，我要把拓展訓練中體會到的切實應用到今后的工作中，使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團隊之中。

　　四、團隊拓展訓練心得范文1000字

　　作為教師參加了本次拓展的拓展訓練。雖然是短短的兩天，但是在這兩天里，我們有歡樂，有感動，我們得到了很大的收獲。

　　第一、無論做什么事情之前都要有明確的目標。

　　拓展訓練的每個項目都有明確的目標，團隊所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標也許并不具體，“成功”的標準也是眾說不一，但是我相信只要目標是積極的，可以使自己進步成長，我們就可以并且應該為了這個目標傾盡全力。

　　第二、做事要有周詳?shù)挠媱澓驼_的方法。

　　在做七巧板活動時，我們在教練講清楚規(guī)則后，沒能在一塊很好的商量怎樣做，所以這一個活動我們組沒能及時完成。所以我們要吸取教訓。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進行，因此在進行任何一項工作前，我覺得只要條件允許都應該對該工作的實施計劃進行論證，以減少在實施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團隊每個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。

　　第三、有力的領導。

　　就我上面提到的活動，就是隊員各抒己見，沒能及時統(tǒng)一意見。在制定計劃和實施的過程中，團隊中成員為了目標的完成各抒己見，群策群力。但是也會出現(xiàn)為了堅持自己的觀點而爭執(zhí)不下，這時候就需要團隊的領導來決策，他的決策能使團隊以一個聲音說話，以相同步調行動，團隊合作的過程中必須只能有一個指令來調配。所以有力領導也是任務能夠貫徹落實的有力保障。

　　第四、相信集體，學會溝通。

　　在第二個項目――孤島求生中我深深的體會到一個人的力量是如此的渺小，但有如此的偉大;一個人的智慧是如此的有限，但集體的智慧又如此的不凡。一個人進一步前面可能是“懸崖絕壁”，但退一步可能就是海闊天空!同時我深深的體會到有效的溝通對于我們來說是如此的重要，原來人沒有溝通就好比一個人在一個孤島上孤立無援，沒有了希望!如果一個企業(yè)沒有了有效的溝通，那它將會是一團散沙，離“死亡”也不遠了!我們遇到問題時應該盡量將問題簡單化，把所有無關的干擾排除。同時我們也應該學會體諒，學會寬恕他人!大家應該團結一致，要有集體使命感和榮譽感!一個人的力量也許是有限的，但是如果能夠團結大家的力量那就能夠創(chuàng)造奇跡。

　　拓展訓練是結束了，正如教練所講的一樣，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，使我們的學生管理工作再上一個新的臺階;能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，我想這應該是我們這次拓展訓練的初衷。

　　五、團隊拓展訓練心得范文1000字

　　以前我對"拓展訓練"并不是很清楚，通過這一天下來，我才明白原來這種訓練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。由于時間有限，我們參加的項目并不很多，但是正是這幾個小小的項目，讓我體會到了團隊合作的重要性。

　　一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿，一臉的朝陽。

　　很快我們到達了目的地，首先開始的是一個拓展訓練熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊，給所在的小隊命名、選隊長、設計隊徽、隊訓、隊歌。我們的小隊把自己命為"野狼隊",隊歌是——呵呵，暫時保密，大家唱了一遍，還挺威風的。隊長嘛，則選了我們隊伍中的最高領導吳院長擔任。

　　訓練正式開始了。第一個項目是翻越"電網(wǎng)".任務是在規(guī)定的時間內(nèi)，每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成的"電網(wǎng)".項目開始后，大家并不急于過網(wǎng)，而是在隊長的帶領下，每個人根據(jù)自己的體形找到自己要過的網(wǎng)格。體積比較旁大的先過。休積比較弱小的在大家的幫助下一個一個被從空中送到對面。經(jīng)過大家齊心協(xié)力的努力，終于在規(guī)定的時間內(nèi)完成了這個項目。

　　活動在有條不紊的進行著，在每項活動結束之后，指導員都會有一段精辟的總結。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎。"心靈苦旅"讓我學會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。

　　一天的拓展訓練結束了，在回來的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓練體會。有的說，這次訓練，是一次挑戰(zhàn)自我的機會;有的說，訓練培養(yǎng)了團隊意識;還有的說，對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。

　　這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：

　　1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。

　　2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是"磨刀不誤砍柴工"的道理，做過電網(wǎng)項目時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。

　　3、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務。

　　4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。

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