團隊拓展訓練總結(jié)及感悟1000字

　　《團隊拓展訓練參與感》

　　4月13日至4月14日是我來公司第一次參加的全員大會及團隊拓展訓練，同樣也是我參加工作至今的第一次。之前也有聽別人說戶外拓展訓練不是容易混的過去的，我懷著忐忑又激動的心情出發(fā)。

　　到了拓展基地看到風云際拓展教練感覺不是很嚴肅，但是等到我們?nèi)说烬R后畫風就變了，一絲不茍的安排我們，帶領(lǐng)我們到達會議室，在開會過程中感覺全程都在強調(diào)指標的問題，同樣也告訴我們公司的錢花要花在正確的地方，就像自己口袋里的錢一樣要慎重的花費每一筆。下午周工帶領(lǐng)我們讀了《致無悔的青春》這首慷慨激昂的詩，最后有一個員工問答環(huán)節(jié)，給每個員工自由發(fā)言提問的機會，因為自己本來就膽子小，面對這樣的場合我猶如鯁在喉，我有問題卻難開口，最后周工點我讓我提問題，我更是緊張，最后關(guān)頭還是提了一個問題。

　　第二天就開始了我們的拓展訓練活動，先是團隊建設(shè)、團隊分組、畫隊旗、起隊名、唱隊歌、隊形展示，接著讓我們每隊玩拓展項目擊鼓顛球/鼓動人心，我們十一個人為一隊，剛開始我們總是狀況百出，皮球在鼓面顛不到30次，后來在我們的配合努力下顛到了309次，這個想都不敢想的數(shù)字。讓我清楚的認識到不論怎樣只要團隊里每個人目標一致配合得當，就沒有克服不了的困難。

　　接下來我們玩了拓展項目智移圓盤，通過我們冷靜地分析、實驗，成功的找到了最快的步數(shù)，加之大家有條不紊的執(zhí)行，我們毫無壓力的擔當?shù)谝?。讓我知道遇到事情不要慌亂冷靜對待，總會想到好的點子解決它，并且團隊里的執(zhí)行配合到位，出錯的幾率就很小，就算出錯也會及時糾正過來。

　　在拓展項目穿越電網(wǎng)這一環(huán)節(jié)，讓我清楚的認識到規(guī)則的重要性，指定的通道，一定的大小，不能觸碰線。就像我們工程中的紅線，是絕不能犯錯，一旦犯錯不僅是自己歸零，大家都會被拖累。所以我們每一個人小心翼翼的通過，直至全隊通關(guān)。就像譚工說的，速度慢點不怕，只要我們不返工就是最大的提速。規(guī)則是死的就看我們?nèi)绾卫靡?guī)則，如何在規(guī)則中存活。

　　下午我們進行了高空拓展項目，我膽子比較小，看到在高空八米處的活動地，雙腿不停在抖，心臟砰砰砰的跳個不停。在隊友們的幫助下爬上立柱，站在八米的高空，腦子里蹦出來一個念頭，我是誰?我在哪?我在干什么?雙腿灌鉛一般的不能挪動一步，但是地面上伙伴們的加油聲給了我莫大的鼓勵，使我勇敢的邁向斷橋的另外一端，挑戰(zhàn)了自己，讓自己勇敢的邁出了那一步，很感謝伙伴們的加油助威。同時也很感謝，在地面給我保駕護航的那三名伙伴，沒有那三名伙伴，我可能都不敢也不會爬上立柱，將自己置于高空之中。但是遺憾的我回到地面沒有對給我保駕護航的那三名伙伴真摯的道一聲感謝，可能是因為當時自己太過緊張而疏忽了，但是我堅信有機會的話，下一次我不僅會真摯的道一聲感謝我還會逐一擁抱他們，他們是我背后最大的依靠。

　　在此次北京拓展活動中，讓我清楚的明白團隊間合作的重要性，大家互幫互助在做某一件事情的時候，某個人做的事或許不是很重要，但是他確實不可缺少的一部分。遇事要冷靜，先思考方式方法，自己想不到好的點子，大家一塊討論一下，好的點子總會被發(fā)掘出來。在規(guī)則中成長就要遵守規(guī)則，不觸碰底線，自己就是最大的贏家。

　　這次團隊拓展訓練讓我對于團隊、對于自己有了更深一層的認識，很感謝公司舉辦的這次戶外拓展訓練，如果還有機會的話，我一定會積極參加。

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