兩天拓展一天旅游活動結束

　　拓展訓練個人心得

　　根據單位的統(tǒng)一安排，我有幸參加了為期2天1夜的集中拓展訓練。通過參加此次戶外拓展訓練，個人收獲頗多，感悟也頗深。此次拓展培訓，個人的總體感覺是組織周密，計劃安排有序，時間緊湊，培訓的項目和整個過程讓我增加了與團隊隊員之間的了解和溝通，也增強了自己的自信心，這也將會為自己在以后工作中起到成長積極的作用和價值。

　　拓展培訓第一天的每一個團建項目讓我深切的感受到了團隊隊友的力量，讓我體會到在困難面前，團隊的重要性，每一個團建項目的開始我的內心都充滿著恐懼，可是在恐懼面前，我的隊友們的鼓勵聲，讓我最終充滿了向前一搏的勇氣，成功的躍出了那一步，最終一次又一次贏得了勝利;在團隊協(xié)作溝通的過程中，我們隊友之間通過語言描述，成功完成拓展教練布置的每一個項目。那份喜悅，使我深深的感受到團隊中每位成員的那份可愛，也感受到團隊成員彼此信任時的那份力量。

　　拓展培訓第二天“領袖風采”這個團建項目讓我印象深刻，這個項目給了我非常大的影響和震撼，通過這個項目讓我深刻體會到領導背后的辛酸和不易，不管我們是在玩游戲或是真正投入到工作當中時，我們所犯下的錯，背后都有一個叫“領導”的人來替我們承擔，更是讓我深深的感受和理解什么是領導。

　　此次拓展培訓，讓我學到了很多，收獲了許多，對于個人而言是一次難得寶貴的學習機會，我會在以后的工作中，努力將此次拓展培訓所收獲的心得，運用到我的工作中去，在工作中努力實現自我的突破，不斷增強自我的團隊意識，充分認識到團隊合作的重要性，學會換位思考，學習團隊隊員們身上的優(yōu)點，學會耐心理解和包容。

　　遠離抱怨，發(fā)牢騷的心態(tài)，學會感恩生活，學會正確面對工作和生活，努力與同事建立信任、默契的關系，與團隊成員心往一處想，勁往一處用，為圓滿完成各項工作目標任務，貢獻出自己的一份力量。

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