什么是拓展訓練,拓展訓練有什么用?

　　什么是拓展訓練?Onlypeople+people+….?

　　近年來有一個新的培訓項目產(chǎn)生了，那就是眾所周知的拓展訓練。拓展訓練作為一種新的培訓形式，是通過參與團隊游戲，鍛煉個人和團隊協(xié)作，以室內(nèi)和戶外相結(jié)合，從而進行培訓學習，而達到獲得身體上和心理上的素質(zhì)提高的一種項目，也可以叫做團隊拓展訓練。

　　這種新的培訓形式，讓更多的人愿意參與培訓，因為其項目大多數(shù)是以游戲的形式來進行的，并且其中有很多的野外拓展游戲項目，適合不同年齡段的人參與，所以不管是年輕人還是中年人，都愿意輕松的加入其中。這樣的拓展訓練有什么用?

　　首先拓展訓練強調(diào)的是身心的統(tǒng)一，強調(diào)用身體去體驗、用心去感受，在整個的拓展培訓過程中，讓更多的人參與其中，每個人都不是單獨的，都是團隊中的一員，都能更好的讓自己深刻體會培訓過程中的感受。再次拓展訓練能開發(fā)出每個人身上的潛能，使得內(nèi)向的人開始愿意多說話，讓活潑的人開始沉靜思考，通過拓展訓練你看到了自己身上平時看不到的閃光點。

　　拓展訓練是一種自我素質(zhì)的提高過程，讓更多的人看到的不僅僅是個人，還有團隊，克服自己在團隊中的冷漠和孤單，讓每個人更好的融入團隊，從而為團隊做出貢獻，尤其是團隊野外拓展訓練游戲，能夠讓大家在大自然的環(huán)境中體會團結(jié)的力量。

　　其實這就是在我沒有參加拓展活動之前單純的想法。那么現(xiàn)在的我對團隊拓展訓練的理解是什么呢?我的答案是Power!下面我來講講為何我會有這樣的想法。

　　由于拓展活動比較遠，所以我們每個人都起的比較早，早早的按照規(guī)定按時到達了公司集合點，乘坐著大巴去往即將改變我想法的訓練場地。到達目的地后經(jīng)過簡單的休整，我們開始了簡單的訓練。

　　一、理智，其實我覺得第一項考驗我們理智的活動就是分組。經(jīng)過教練的簡單安排，小組共分為5組，但是在分組過程中十分混亂，因為訓練剛剛開始，好多人沒有進入狀態(tài)，如果在分組過程中，有一個或者幾個人高喊自己的分組號，那么大家會不由自主的到自己的分組中去，這樣的話就不會有人出現(xiàn)錯誤，找不到自己的分組。

　　二、責任，其實在我們生活中我們有著不同的責任，就像我們在小組中每個人的崗位責任一樣。在組隊開始時，我們每個人要確定自己的崗位職責，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時，每個人開始都能聽從隊長安排，做好自己責任之內(nèi)的事情。因此，在具體工作中，明確分工、落實責任才能讓我們的工作順利進展下去。

　　三、感染，我們每個人都有自己的特點，有的開朗、有的活潑、有的內(nèi)斂、有的靦腆。在組建小組初期，我發(fā)現(xiàn)大家都不怎么熟悉，甚至有的同事我們經(jīng)常配合工作，但是從來沒有見過面，更甭提聊過幾句了?？赡軐τ诠ぷ?，我們可以直接從工作切入，直達問題的中心，從而解決問題，但是在像這樣的集體性活動，如何打破一些尷尬的局面呢?答案很簡單，就是感染力，我們需要通過自己的熱情，帶動整個團隊，讓大家活躍起來，這樣在解決問題的時候，才能集思廣益，更好的保質(zhì)保量的完成任務。

　　四、信任，相互信任是團隊建設的基石，離開信任的團隊是松散的團隊，是毫無戰(zhàn)斗力的團隊，建立一支相互信任的團隊，比任何激勵都重要。在“荊棘取水”項目中，最能證明這一點，我們需要在規(guī)定范圍外，取出水瓶。其中一種方法就是大家用繩子架起一個可移動式梯架，把我們其中一個架起，從而取出水瓶。這個過程個人的勇敢必不可少，但是這之中的信任確實更重要的一面。我們相信每個人都會用出自己最大的力氣，去拉住繩子，不到最后絕對不放手。只有我們彼此信任才能完成這個項目。

　　五、溝通和理解。語言的溝通勝過任何肢體的表達。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，只有形成力量的整合才能完成共同的任務。在工作中，我們面對各種問題與事情時，若能及時溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會避免諸多不必要的麻煩。

　　六、鼓勵與堅持，鼓勵是一種與人的溝通方式，沒有鼓勵，人就很難動起來，更不可能鼓起沖勁，也就很難發(fā)揮潛能。但如果一個人不停地受鼓勵驅(qū)動，他就能永遠前進。在天梯項目中，我最能體會這一點。看似簡單的天梯其實需要我們很大的勇氣去挑戰(zhàn)。但是當你鼓起勇氣上去之后，能不能堅持?堅持到哪里?這些都不是我們自己主觀意識能夠控制的。在體力達到極限時，我們很有可能不能堅持下去，往往隊友的鼓勵，能讓我們繼續(xù)堅持下去。我記得我爬到第三節(jié)天梯的時候，體力已經(jīng)有點吃不消了，隨著高度的增加，自己也覺得有點害怕了，腿開始有點發(fā)軟了。自己思想上就有點想放棄了，但是在下面的同事們和隊友們都在高喊加油，這讓我不由自主的想堅持下去，其實鼓勵真的是讓我們堅持下去的動力，往往在我們失落或者失敗的時候，隊友和朋友的鼓勵往往能讓我們更好的解決問題，繼續(xù)堅持，堅定我們要繼續(xù)做下去的信念。

　　七、奉獻，奉獻是一種養(yǎng)分，當我們感受一縷陽光，聽見一聲鳥鳴，觸摸一滴露珠，那是來自于大自然賦予我們的喜悅!當我們迎來新一輪朝陽，目送夕陽西下，那時是時光豐富了我們的生命!其實我們每個人都會奉獻，奉獻往往換回的就是別人的一張張笑臉。我記得在集體木鞋這個活動中，需要大家很好的配合才能夠走起來。但是我們每個人的節(jié)奏感是不同的，如何才能讓大家的節(jié)奏感一致呢?那就是口號，我們喊著相同的口號，一步一步向前走，我們有的人甚至嗓子都喊不出來了，還在堅持，這是什么?真的是大家在奉獻自己的一份力量，為了這個集體，我們盡自己最大的努力，去完美它，不留一絲遺憾。

　　理智、責任、感染、信任、溝通理解、鼓勵和奉獻這些毫無聯(lián)系的詞加起來就是我對團隊新的理解。它就是Power，我們有了這種力量就不怕有過不去的坎，解決不了的困難。在以后的生活工作中，我們要時刻提醒自己，要相信自己，時時保持積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神,我們要把拓展訓練中的經(jīng)驗運用到實際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對每一項工作任務，更要把這種精神傳給每一個人,用這種Power來陪伴我們共度難關(guān)和分享喜悅!

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