大學(xué)有意義的素質(zhì)拓展的活動

　　9月21日，工商管理學(xué)院組織新生參加素質(zhì)拓展培訓(xùn)。非常感謝風(fēng)云際拓展教練帶領(lǐng)我們順利開展了全部的素質(zhì)拓展活動，同時也很感謝組織本次拓展培訓(xùn)活動并陪伴著我們完成的所有老師。這次素質(zhì)拓展活動讓人樂在其中，感觸良多，難以忘懷。

　　專注于改進(jìn)自己，盡全力。第一項拓展培訓(xùn)活動，拓展教練讓我們在10秒鐘內(nèi)用雙手鼓掌。一開始，他問我們估計最多能鼓掌多少次，大部分同學(xué)都認(rèn)為20次、30次已是極限了。出人意料的是，在拓展教練的指導(dǎo)下，大家通過改進(jìn)方法，如縮小鼓掌幅度、改變數(shù)數(shù)的方式、設(shè)定更高的目標(biāo)等，當(dāng)我們再次鼓掌時，大部分同學(xué)都超過了第一次鼓掌的次數(shù)。這就是專注與改進(jìn)自己的力量，盡全力使我們不斷地提高自己。當(dāng)我們自以為已經(jīng)無法再進(jìn)步的時候，我們應(yīng)該不斷自問：我盡全力了嗎?

　　專注于團(tuán)隊合作，多傾聽。上午，風(fēng)云際拓展教練將96人的大部隊，分成了7個小分隊，并組織了有趣的團(tuán)隊合作活動。拓展教練有一句話讓我特別觸動。他說，團(tuán)隊的成功是你們的成功，而團(tuán)隊的失敗就是你的失敗。團(tuán)隊合作不同于個人努力，如果每一個人努力方向一致，力往一處使，有可能會得到1+1大于2的效果，但若是每個人無法融入團(tuán)隊，1+1的效果可能會是0甚至為負(fù)。所以一支高效的團(tuán)隊需要成員間互相支持與配合，多傾聽其他成員的想法，進(jìn)行有效地溝通。在團(tuán)隊當(dāng)中，無論一個人的角色是什么，是領(lǐng)導(dǎo)者、參謀者還是配合者，都需要盡全力融入團(tuán)隊，盡全力扮演好自己的角色，專注于團(tuán)隊的目標(biāo)。團(tuán)隊合作中，沒有人是局外人，每個人都肩負(fù)著團(tuán)隊的使命。正如在給30張卡片排序的游戲中，我們隊在前幾輪的比賽中都大幅地落后于其他的團(tuán)隊，但我們在挫折中不斷地改進(jìn)合作的方法，不斷地提高各個成員間配合的默契度，并且每個人都認(rèn)真地、一遍又一遍地回想著每一張卡片的序數(shù)，直到每個人對卡片的排序都爛熟于心。最終，通過我們的努力，在最后一輪的較量中，我們成功逆襲，以最短的時間，正確地按照卡片的排序，將30張卡片交到拓展教練手中。

　　專注于目標(biāo)任務(wù)，要敢想。在鼓舞彈球的游戲中，隊里每一個人的目光都聚焦到鼓面和彈跳的球上，屏息凝神，似乎連心跳也只跟隨球跳動。我們在第一輪較量中就已經(jīng)獲得了彈球42次，一個比較不錯的成績，并且較大幅度地超越了其他團(tuán)隊。但是拓展教練告訴我們，我們的成績實在不值得我們沾沾自喜，因為曾經(jīng)有其他團(tuán)隊取得過100多次的好成績。之所以存在這么大的差距，原因是我們在做任務(wù)時并沒有給自己設(shè)定明確的目標(biāo)，沒有在目標(biāo)的引領(lǐng)下，不斷進(jìn)步。在第二輪的較量中，我們給自己訂立了遠(yuǎn)超過第一輪成績的目標(biāo)，一個看似不可能實現(xiàn)的目標(biāo)。雖然第二輪結(jié)束后，我們并沒有達(dá)到目標(biāo)，但是我們依然超越了第一輪的成績，創(chuàng)下新的紀(jì)錄。因此，無論是在個人努力還是團(tuán)隊合作的過程中，都要敢想敢做，設(shè)定一個能夠激勵我們前進(jìn)的目標(biāo)，專注于實現(xiàn)目標(biāo)，并獲得成功。

　　素質(zhì)拓展活動過后，我全身酸痛。但身體有多疼，我心里就有多清楚，專注的力量，就是成功的秘訣。

　　再次感謝老師們、風(fēng)云際拓展教練們，以及身邊的同學(xué)們、伙伴們，是你們的陪伴讓我度過了非常有意義的一天。

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