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今天北京風(fēng)云際團(tuán)建小編整理了60個(gè)最創(chuàng)意、最新穎、最嗨的整套經(jīng)典趣味團(tuán)建拓展訓(xùn)練小游戲規(guī)則方案分享給大家參考【適合100人、90人、80人、70人、60人、50人、40人、30人、20人、10人左右的戶外旅行、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、集體團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、趣味集體拓展活動(dòng)、野外趣味團(tuán)建活動(dòng)小游戲、室內(nèi)團(tuán)隊(duì)趣味小游戲等】，當(dāng)然也部分人群對(duì)象的，不管你是親子、小學(xué)生、教師、大學(xué)生、兒童、公司團(tuán)隊(duì)都可以體驗(yàn)這24個(gè)簡(jiǎn)單趣味互動(dòng)游戲，希望能給各位帶來幫助和快樂!。
公司內(nèi)部組織小活動(dòng)是不是出什么節(jié)目是一個(gè)很大的難題，每次組織游戲是否有在短時(shí)間就結(jié)束了，是否有玩游戲的場(chǎng)面不是那么的活躍，氣氛搞不起了。沒關(guān)系，星步團(tuán)建為您帶來了60個(gè)戶外拓展小游戲大全，適合集體拓展訓(xùn)練、企業(yè)單位晨會(huì)、公司篝火晚會(huì)、部門拓展培訓(xùn)、團(tuán)隊(duì)聚餐、公司聚會(huì)等多種場(chǎng)合環(huán)境，在外隨時(shí)隨刻，我們都需要好玩有趣的游戲與大家一起互動(dòng)交流，增加彼此之間的情感。
60個(gè)趣味團(tuán)建拓展小游戲大全聚集了各種集體團(tuán)隊(duì)趣味小游戲，請(qǐng)大家收藏好。
一、拓展訓(xùn)練游戲【抽象網(wǎng)】
時(shí)間：
30～60分鐘，取決于參加人數(shù)的多少。
人數(shù)：
30人以上。
道具：
·一個(gè)大毛線球或者普通線球。
概述：
這是一個(gè)用來對(duì)冗長(zhǎng)的培訓(xùn)做總結(jié)的游戲。
目的：
1.隊(duì)員們可以利用這種方式，在團(tuán)隊(duì)內(nèi)傳遞最新消息。
2.鼓勵(lì)隊(duì)員將來利用網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.所有隊(duì)員排成一個(gè)緊湊的圓圈站立，你也應(yīng)該站進(jìn)去。
2.告訴大家你將要做些什么。你一手拿著線團(tuán)的自由端，另一只手拿著整個(gè)線團(tuán)。
3.解釋規(guī)則的最后部分。大家可以說說自己從培訓(xùn)中學(xué)到了什么知識(shí)或者希望以什么活動(dòng)結(jié)束培訓(xùn)。你陳述完自己的想法后，繼續(xù)拿著線團(tuán)的自由端，但把線球扔給圓圈對(duì)面的隊(duì)友。接到線球的隊(duì)員總結(jié)完畢后，將線球扔給對(duì)面一位隊(duì)友，同時(shí)手里也拿著線球上的線。重復(fù)下去。直到每人都有機(jī)會(huì)發(fā)表看法。最后，毛線或者細(xì)線會(huì)交叉起來就好似一個(gè)蜘蛛網(wǎng)。
二、拓展訓(xùn)練游戲【夾氣球賽跑】
時(shí)間：
5～10分鐘
人數(shù)：
不限
道具：
·給每?jī)蓚€(gè)隊(duì)員至少準(zhǔn)備一個(gè)氣球。
·兩根繩子(標(biāo)明起始線和終結(jié)線)。
·一處運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
概述：
任何團(tuán)隊(duì)都能開展的有趣游戲。
目的：
1.活躍團(tuán)隊(duì)氣氛。
2.促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.將兩根繩子沿著運(yùn)動(dòng)場(chǎng)某一邊緣，平行放置，相距10米遠(yuǎn)。
2.讓大家互相結(jié)對(duì)兒。
3.給每對(duì)搭檔發(fā)一個(gè)氣球。
4.讓其中拿著氣球的隊(duì)員站在一條線上，他們的搭檔站在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)邊緣的另一條線上。
5.讓帶球的隊(duì)員把氣球放在膝蓋之間，并且放好之后，手不能再碰氣球。
6.解釋游戲如何開展。告訴帶球的隊(duì)員，聽到你的信號(hào)后，像袋鼠一樣跳躍通過運(yùn)動(dòng)場(chǎng)(保證氣球夾在膝蓋之間)，到達(dá)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)對(duì)面的終點(diǎn)線時(shí)，將氣球傳遞給搭檔——仍舊要求不能用手碰氣球。交換氣球后，搭檔夾著氣球跳回起始線。
7.最先跳回起始線的那對(duì)搭檔獲勝，在此過程中要求氣球始終夾在膝蓋之間。
討論問題示例：
1·是誰最先返回起始線的?
2 ·什么因素加大了游戲難度?
3·什么因素可使游戲更為簡(jiǎn)單?
安全：
變通：
比賽結(jié)束后，給大家1～2分鐘的設(shè)計(jì)時(shí)間，然后再重復(fù)一次游戲。允許搭檔們商量誰第一個(gè)帶球跳躍，以及討論怎樣才能提高速度。記下所有搭檔所耗時(shí)間。
三、拓展訓(xùn)練游戲【預(yù)防摔傷】
時(shí)間：
10～20分鐘
人數(shù)：
不限
道具：
一塊平坦的草地。
概述：
隊(duì)員跌倒引人發(fā)笑和摔傷的區(qū)別在于，前者有監(jiān)護(hù)員在場(chǎng)或者隊(duì)員知道如何正確摔倒。在那些需要安排監(jiān)護(hù)員或者要求隊(duì)員了解如何正確摔倒的游戲開始之前，你應(yīng)該領(lǐng)導(dǎo)大家做一下這個(gè)游戲。
目的：
1.解釋利用監(jiān)護(hù)員的目的。
2.教會(huì)隊(duì)員正確摔倒。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.告訴大家，培訓(xùn)活動(dòng)中隊(duì)員跌倒引人發(fā)笑和摔傷的區(qū)別僅僅在于，前者有優(yōu)秀的監(jiān)護(hù)員在場(chǎng)或者隊(duì)員知道如何正確摔倒。
2.向全隊(duì)說明監(jiān)護(hù)員的職責(zé)。監(jiān)護(hù)員的主要作用是密切注視游戲進(jìn)行情況，隨時(shí)保護(hù)不慎摔倒的游戲者。讓一個(gè)監(jiān)護(hù)員盡量抱住摔倒者的全身不切實(shí)際，那樣兩個(gè)人都會(huì)摔得鼻青臉腫。他的首要任務(wù)是迅速做出反應(yīng)，盡量保護(hù)摔倒者的頭部和上身。
3.讓隊(duì)員知道摔倒方式有正確和錯(cuò)誤之分。錯(cuò)誤的摔倒方式會(huì)讓人受傷，而掌握正確的摔跤方法則不會(huì)。那些不怕摔疼的隊(duì)員可以走開，去喝咖啡。而那些不能忍受摔疼的隊(duì)員，需要留下仔細(xì)聽講。
4.告訴受訓(xùn)者有2種基本的打滾方式，即前滾翻和后滾翻。
5.解說前滾翻。解說詞示例如下：
無論最初姿勢(shì)是站立還是下蹲，都可以做前滾翻。如果想依靠右肩向前滾動(dòng).則右肩向前傾斜。左臂可以起到平衡作用，但不能作為支撐點(diǎn)。右臂向身體的左前方伸展，掌心對(duì)著左膝蓋，和身體呈45度角。右肘稍稍彎曲。這樣右前臂就為身體向前翻滾騰出了地方。眼睛向下看左臂，以便頭部處于正確位置——即低頭向下看，同時(shí)向左轉(zhuǎn)頭。然后依靠右肩向前滾動(dòng)，身體蜷縮，最后，呈下蹲姿勢(shì)。前滾翻不是向正前方滾動(dòng)。而是偏離45度角。
6.解說完之后，給大家做一個(gè)動(dòng)作示范(當(dāng)然，你應(yīng)該知道如何做前滾翻)。
7.每人輪流做一次前滾翻，要求從站立姿勢(shì)作起，這樣你好發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。
8.重復(fù)以上步驟，不過這次依靠左肩向前翻，顛倒口令和動(dòng)作即可。
9.解說后滾翻，解說詞示例如下：
兩腳站立，兩腿逐漸彎曲，身體微微前傾，△部將成為身體向后翻轉(zhuǎn)時(shí)第一個(gè)觸地點(diǎn)。利用雙肩向后翻轉(zhuǎn)，△部觸地后，雙肩隨即觸及地面，起支撐作用。依靠雙肩完成滾翻之后，用雙手平衡彎曲的身體。
10.解說完之后，再做一次動(dòng)作示范。
11.要求每個(gè)人從站立開始做一個(gè)后滾翻，以便發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。
12.然后讓隊(duì)員們結(jié)對(duì)兒，練習(xí)從站立、走路或慢跑時(shí)做前滾翻或后滾翻。
討論問題示例：
安全：
如果發(fā)現(xiàn)有些人不參加這種游戲。那么，他們將不能參加隨后有摔傷危險(xiǎn)的游戲。相反，可以讓他們做監(jiān)護(hù)員。有些人擔(dān)心自己被摔傷或者受身體條件限制，不愿意參加游戲，不要強(qiáng)迫他們做自己不喜歡的事情?？梢宰屗麄冏銎渌虑椤热鐜兔I備休息時(shí)吃的茶點(diǎn)——這樣，他們也都能參與進(jìn)來。
四、拓展訓(xùn)練游戲【一路聲響】
時(shí)間：
1小時(shí)以上
人數(shù)：
8～12人。
道具：
·給每個(gè)隊(duì)員準(zhǔn)備一個(gè)眼罩。
·一條長(zhǎng)200米至l公里的林間小道。
概述：
這個(gè)游戲能增進(jìn)團(tuán)隊(duì)信任，最好在一個(gè)與世隔絕的樹林里進(jìn)行。這樣，隊(duì)員們不僅能回歸自然，還能享受天籟之聲。
目的：
建立小組成員間的相互信任。
準(zhǔn)備：
在一個(gè)群鳥棲息的茂密樹林里.選一段林間小徑。沿路設(shè)置一些障礙，比如一些樹枝或者一段干涸的河床(河岸不能太陡)，游戲?qū)⒏佑腥ぁ?
步驟：
1.如果有必要，讓你的助手主動(dòng)給隊(duì)員們準(zhǔn)備一頓美餐或者讓他們做監(jiān)護(hù)員。
2.所有隊(duì)員都蒙上眼罩，一直蒙著眼睛，直到游戲結(jié)束為止。同時(shí)你要作為監(jiān)護(hù)員，始終和他們?cè)谝黄稹Ｈ绻腥擞龅嚼щy，隨時(shí)都能找到你。
3.隊(duì)員蒙好眼罩后，你開始致開場(chǎng)白：
你們組屬于古音樂城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分，據(jù)說古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后，你們找到了一個(gè)能帶大家到達(dá)迷城遺址的向?qū)?。通過翻譯費(fèi)盡周折地解釋，那位向?qū)Р畔嘈拍銈兊奶诫U(xiǎn)是多么重要，并且同意帶你們?nèi)ス懦?。傳說，古城的地面上到處散落著金幣和珍貴的寶石，并且宣稱如果任何寶物被帶出城外，災(zāi)難將降臨到全城人民的身上。因此，只有大家都答應(yīng)蒙上眼罩，以后不會(huì)再找這條路，向?qū)Р磐鈳?。向?qū)Р恍湃文銈兊姆g，他不能和大家一起去古城。你們和向?qū)У恼Z言不通，因此不能和他作口頭交流。但是，可以發(fā)出其他聲音或者聲響來表達(dá)意愿。向?qū)яR上就要到了，請(qǐng)大家準(zhǔn)備好，確保整個(gè)團(tuán)隊(duì)安全到達(dá)古城!大家還有什么問題嗎?
4.解答完所有疑問后，拍拍一個(gè)隊(duì)員的肩，示意他摘掉眼罩，跟你走開，不讓其他人聽到你們說話。告訴這個(gè)人他將充當(dāng)向?qū)?，?fù)責(zé)帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)安全到達(dá)目的地(告訴他終
點(diǎn)在哪里)。隊(duì)員之問不允許說話，但是可以吹口哨、拍手或者采用其他方式同隊(duì)友進(jìn)行交流，并且每次交流時(shí)只能用手碰一名隊(duì)員。
5.把他帶回隊(duì)伍中，告訴隊(duì)員們向?qū)砹耍瑴?zhǔn)備出發(fā)。行進(jìn)中有可能發(fā)生很多事情，因此大家要做好充分準(zhǔn)備。
6.行程結(jié)束后，準(zhǔn)備好咖啡或者午餐，給大家接風(fēng)。如果你的幫手較多，讓他們提前出發(fā)去準(zhǔn)備，如果能野炊，將妙不可言。休息之后，讓隊(duì)員們?cè)贩祷?，讓他們看看走過的路，確認(rèn)一下沿路的聲音都是從何處而來。
討論問題示例：
·蒙著眼罩走路時(shí)，你們有什么感受?
·游戲過程中都聽到了什么聲音?
·你們信任那位向?qū)?
·整個(gè)隊(duì)伍蒙著眼罩前進(jìn)時(shí)，那些排在隊(duì)尾的人有何感受?
·在整個(gè)行進(jìn)過程中，你們之間的信任水平提高了還是下降了?
安全：
游戲過程中至少安排2位監(jiān)護(hù)員，并且他們要始終保持警惕，防止隊(duì)員發(fā)生不測(cè)。因?yàn)樾羞M(jìn)過程中，隊(duì)員們絕對(duì)信任向?qū)?，即使他把?duì)伍帶到懸崖邊，隊(duì)員們也會(huì)徑直走過去的。
變通：
要求向?qū)г谟螒蜻^程中不能碰任何人，并且要在開場(chǎng)白中解釋一下，這跟宗教信仰有關(guān)或者出于健康原因考慮?？傊?，要發(fā)揮你的想象力。
五、拓展訓(xùn)練游戲【探洞】
探洞和攀巖、攀冰、速降、溪降這些單項(xiàng)的風(fēng)險(xiǎn)性技術(shù)運(yùn)動(dòng)一樣，基本上都是從登山運(yùn)動(dòng)逐漸發(fā)展而來的，可劃分為登山運(yùn)動(dòng)。日常中的探洞一般可以分為兩種：即水洞探險(xiǎn)和干洞探險(xiǎn)。探洞對(duì)技術(shù)要求比較高，在洞穴探險(xiǎn)中要頻繁使用單繩升降、攀巖、游泳、潛水、救援急救的技術(shù)，進(jìn)入洞穴深部。探洞的對(duì)象包括自然形成的和人工開鑿的洞。
戶外探洞，對(duì)很多人來說還比較陌生。黑暗和喪失方向感是絕大多數(shù)人從未體驗(yàn)過的，黑暗、幽閉給人的緊張和恐懼遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于人對(duì)洞穴本來奇形怪狀風(fēng)光的認(rèn)識(shí)。人要怎樣克服自身對(duì)未認(rèn)知世界的恐懼、現(xiàn)有感官在黑暗未知中所產(chǎn)生的種種不安?探洞正是這樣一種挑戰(zhàn)。探洞的魅力就在于你永遠(yuǎn)不知道你的下一步會(huì)看見什么，會(huì)發(fā)現(xiàn)什么，能滿足你無限的想象，不斷探索的。
戶外探洞，對(duì)很多人來說還比較陌生。黑暗和喪失方向感是絕大多數(shù)人從未體驗(yàn)過的。黑暗、幽閉給人的緊張和恐懼遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于人對(duì)洞穴本來奇形怪狀風(fēng)光的認(rèn)識(shí)。人要怎樣克服自身對(duì)未認(rèn)知世界的恐懼、現(xiàn)有感官在黑暗未知中所產(chǎn)生的種種不安?探洞正是這樣一種極具挑戰(zhàn)性的心理對(duì)抗戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)，它的魅力就在于你永遠(yuǎn)不知道你的下一步會(huì)看見什么，會(huì)發(fā)現(xiàn)什么，能滿足你無限的想象，不斷探索的△△和好奇心。
日常中的探洞一般可以分為兩種：即水洞探險(xiǎn)和干洞探險(xiǎn)。水洞的探險(xiǎn)指洞內(nèi)有常年地下水流的巖溶洞穴。干洞是△離了自由水面的化石洞，在地勢(shì)較高的地方，的歷史較長(zhǎng)，洞內(nèi)往往被各種多彩多姿的鐘乳石所裝飾。
六、拓展訓(xùn)練游戲【孤島求生】
時(shí)間：
1小時(shí)以上
人數(shù)：
不限，但是參加人數(shù)較多時(shí).需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由5.6人組成的小組。
道具：
概述：
還記得孩提時(shí)代，如何自制風(fēng)箏嗎?這個(gè)游戲?qū)⒆屇阒販貎簳r(shí)的歡樂。
目的：
1.使整個(gè)團(tuán)隊(duì)參與到解決問題的游戲中來。
2.讓整個(gè)小組協(xié)同工作，實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)。
3.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.將隊(duì)員分成若干個(gè)由5～6人組成的小組后，給各組分配任務(wù)。
2.各組利用自己找到的材料制作一個(gè)風(fēng)箏。
3.要求30分鐘之內(nèi)完成任務(wù)，風(fēng)箏做好之后經(jīng)測(cè)試，能夠飛起來。
4.開場(chǎng)白示例如下：
遭遇海難后，你們組漂流到一個(gè)荒涼的孤島上，被困多天，每個(gè)人都渴望逃離孤島。忽然，有人發(fā)現(xiàn)遙遠(yuǎn)的地平線上有一條小船，好像船上的人正在向這邊看，但是他不可能看到你們被困在小島。你們沒有火柴或其他能發(fā)信號(hào)的物件，因此只能想方設(shè)法制造一個(gè)風(fēng)箏。估計(jì)風(fēng)箏30分鐘之內(nèi)能夠做好。通過放飛風(fēng)箏才能讓船上的人發(fā)現(xiàn)你們。船體殘骸里已經(jīng)不剩什么東西了，所以你們必須找到制作風(fēng)箏的所有材料，30分鐘之后讓風(fēng)箏飛上天，抓緊時(shí)間，祝你們好運(yùn)!
討論問題示例：
·哪個(gè)隊(duì)在30分鐘之內(nèi)讓風(fēng)箏飛上了天?
·游戲過程中你們遇到了什么問題?如何對(duì)問題進(jìn)行拆分的?每個(gè)人都做了什么?
·游戲過程中隊(duì)員們都充當(dāng)了什么角色?
·你們必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，對(duì)此有何認(rèn)識(shí)?
·整個(gè)團(tuán)隊(duì)運(yùn)作有效嗎?為什么?
·怎樣做才能使游戲開展得更好?
安全：
變通：
根據(jù)隊(duì)員們的技能水平和場(chǎng)地周圍材料的分布情況，適當(dāng)給他們提供一些道具，這樣各組之間能夠展開競(jìng)賽。
七、拓展訓(xùn)練游戲【發(fā)揮想象】
時(shí)間：
5～10分鐘
人數(shù)：
不限
道具：
·一塊邊長(zhǎng)約45厘米的正方形木板。
·一卷膠帶。
·一個(gè)氣球(多準(zhǔn)備幾個(gè)備用)。
·一支做標(biāo)記的筆。
·一張報(bào)紙。
概述：
這是一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲，它能激發(fā)人們從多角度思考問題。
目的：
1.培養(yǎng)隊(duì)員從多角度思考問題。
2.讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)參與到解決問題的游戲中來。
準(zhǔn)備：
游戲開始之前，用兩段大約長(zhǎng)30cm的膠帶在木板上貼一個(gè)“十”字。
步驟：
1.選一位志愿者，讓他利用現(xiàn)有的道具取回氣球。
2.說話期間，把氣球吹起來。在氣球上面寫出“極其珍貴”或者“$$”等字樣，將會(huì)營造出歡樂氣氛;或者在氣球里放一些硬糖塊，作為志愿者取回氣球的獎(jiǎng)品(還能防止氣球被風(fēng)吹走)。
3.把木板放在地上(貼膠帶那面朝上)，讓所有隊(duì)員都能看到。
4.讓志愿者站在“十”字中間，發(fā)給他報(bào)紙。把氣球放在地上，距木板邊緣4米遠(yuǎn)。
5.要求志愿者3分鐘之內(nèi)取回氣球，但不能離開“十”字。其余隊(duì)員只能觀看——不能提議志愿者該如何取回氣球。
6.3分鐘之后，如果那個(gè)志愿者還沒完成任務(wù)，詢問其他隊(duì)員該如何取回氣球。
7.然后引導(dǎo)大家就解決問題，協(xié)同工作和團(tuán)隊(duì)合作等問題展開討論。
討論問題示例：
·你們?cè)谟螒蜻^程中遇到了什么問題?
·如何對(duì)問題進(jìn)行拆分的?每個(gè)人都做了什么?
·多少人能找到解決問題的方法?
·有多少種方法可以解決問題?
·游戲中我們自己傾向于扮演什么角色?
安全：
變通：
志愿者站到木板上以后。給他蒙上眼罩，然后其他隊(duì)員將告訴他該如何做。顯然，開場(chǎng)白也要做些變動(dòng)。
同樣，可以改變?yōu)樾〗M游戲：采用一個(gè)l米見方的木板，讓所有隊(duì)員都站到上面。按相同規(guī)則取回氣球。
答案：
把報(bào)紙卷成一個(gè)比較緊的紙筒，然后從一端慢慢拉出里面的報(bào)紙，使之加長(zhǎng)，最后形成一個(gè)紙桿兒。從木板上撕下膠帶，粘到紙桿兒的一端，膠帶的粘面露在外面。最后利用紙桿兒上的膠帶把氣球粘過來。
八、拓展訓(xùn)練游戲【緩沖墻】
時(shí)間：
15～20分鐘，取決于參加人數(shù)的多少。
人數(shù)：
8～16個(gè)。
道具：
·一個(gè)眼罩。
·一面堅(jiān)固的平壁(建筑物的一面墻或者一排汽車)。
概述：
這是一個(gè)簡(jiǎn)單游戲，用于建立團(tuán)隊(duì)成員之間的信任。
目的：
提高小組成員間的信任水平。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.選擇一塊平整的草地，里面沒有障礙物，以防絆倒蒙著眼罩的志愿者。
2.所有隊(duì)員背對(duì)墻壁(或其他堅(jiān)固物體)，站成一排，隊(duì)員間隔一臂距離。
3.選兩名志愿者，讓其中一個(gè)人蒙上眼罩。
4.解釋游戲規(guī)則。讓沒有蒙眼罩的志愿者把蒙著眼罩的搭檔帶到距離墻壁十米遠(yuǎn)的地方，面向沿著墻壁站立的那排隊(duì)員，然后讓蒙眼罩的人向前走。
5.蒙著眼罩的志愿者要擺出“緩沖”姿勢(shì)，即向前伸出雙臂，小臂向上彎曲，手掌向外，手的高度與臉齊平。在發(fā)生意外碰撞時(shí)，這種姿勢(shì)有助于避免或減輕對(duì)身體上半部分的傷害。
6.緊靠墻壁站立的那排隊(duì)員要保持完全靜止和沉默，此外，還要防止蒙眼罩的人撞到墻上——換句話說，當(dāng)那個(gè)蒙眼罩的人靠近隊(duì)伍時(shí)，他們要抓住他，不能讓他觸及墻壁。
7.兩位志愿者前進(jìn)時(shí)，沒蒙眼罩的人充當(dāng)監(jiān)護(hù)員。他們不能靠的太近，但也要保持在一定的距離之內(nèi)，以便蒙眼罩的人快摔倒時(shí)能及時(shí)被扶住。一切就緒后，告訴蒙眼罩的人向墻壁走去，同時(shí)擺出“緩沖”姿勢(shì)。
8.墻邊的人抓到蒙眼罩的志愿者之后，大家依次交換角色，保證每個(gè)人都蒙一次眼罩，做一次監(jiān)護(hù)員。
9.第一輪游戲結(jié)束后，重復(fù)一次。
討論問題示例：
·游戲過程中，隊(duì)員們對(duì)蒙著眼睛走路有何感想?
·在第二輪游戲中，大家是不是感覺更自如了?為什么?
·監(jiān)護(hù)員對(duì)自己的作用有何認(rèn)識(shí)?
·實(shí)際工作中，如何使團(tuán)隊(duì)成員更能相互支持?
·當(dāng)前什么因素阻礙了我們相互支持?如何克服它?
安全：
讓蒙眼罩的人擺著“緩沖”姿勢(shì)走路，同時(shí)，監(jiān)護(hù)員要保持警惕。
變通：
讓兩個(gè)蒙眼罩的志愿者同時(shí)朝墻壁走去，看誰最先到達(dá)。第一輪游戲結(jié)束后，可以在第二輪游戲中如此安排而不必重復(fù)前者。
九、拓展訓(xùn)練游戲【捆綁行動(dòng)】
時(shí)間：
20—40分鐘，取決于參加人數(shù)的多少。
人數(shù)：
8～20個(gè)。
道具：
·一根30米長(zhǎng)的繩子(能夠把整個(gè)小組捆五圈)。
·一條小路。約100米長(zhǎng)，取決于障礙物設(shè)置的困難程度。
概述：
這是一個(gè)放松性的游戲，鼓勵(lì)隊(duì)員更好地相互了解。
目的：
1.使隊(duì)員們參與到一個(gè)具有創(chuàng)新精神的團(tuán)隊(duì)中來。
2.讓隊(duì)員們從隊(duì)友身上學(xué)到東西。
3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
準(zhǔn)備：
選定路線。事先把彩色飄帶綁在樹干或較低的樹枝上，標(biāo)出路線。如果團(tuán)隊(duì)能夠沿路克服一些障礙，比如一顆倒下的大樹，或者樓梯中的一段臺(tái)階，游戲?qū)⒏袠啡ぁ?
步驟：
1.所有人都站好，靠近，整個(gè)團(tuán)隊(duì)擠作一團(tuán)。
2.把繩子繞所有人捆五圈后扎緊，以不妨礙他們運(yùn)動(dòng)和呼吸為宜。
3.整個(gè)團(tuán)隊(duì)沿著指定的小路前進(jìn)。
4.他們沿著小路前進(jìn)時(shí)，每個(gè)人都要展示自己獨(dú)特的，或曾經(jīng)參與過，引以為豪的才能或經(jīng)歷。告訴大家，當(dāng)他們到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，你將隨意挑選隊(duì)員轉(zhuǎn)述別人講過的話。這樣他們就能更加注意去傾聽別人。
討論問題示例：
·游戲結(jié)束后，你發(fā)現(xiàn)別人有什么才能?而這些才能以前你并不知道。
·對(duì)于團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新，你有何認(rèn)識(shí)?
安全：
密切注視每一個(gè)人，保證他們不被絆倒。如果一人不慎摔倒，整個(gè)團(tuán)隊(duì)就有可能倒下，緊束的繩子有可能傷及他們。
變通：
1.如果事先沒有時(shí)間標(biāo)出路線，可以口頭告訴他們?；蛘吣阍谇懊鎺?，讓他們跟上。
2.如果你確實(shí)想給團(tuán)隊(duì)一些挑戰(zhàn)，可以蒙住他們的眼睛開展游戲，同時(shí)多安排幾個(gè)監(jiān)護(hù)員。
十、拓展訓(xùn)練游戲【走方塊】
時(shí)間：
5～15分鐘.取決于參加人數(shù)的多少。
人數(shù)：
24人以上。
道具：
·給每個(gè)隊(duì)員準(zhǔn)備一塊邊長(zhǎng)為30cm的正方形木板后，還需富余一塊。
概述：
這是一個(gè)能讓所有隊(duì)員都開動(dòng)腦筋，解決問題的游戲。
目的：
讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)參與到解決問題的游戲中來。
準(zhǔn)備：
把所有木板都放到地上.呈一條直線排列，彼此間距30cm。
步驟：
1.把整個(gè)團(tuán)隊(duì)分成人數(shù)相等的兩組，如果總?cè)藬?shù)為奇數(shù)，讓一個(gè)人做你的助手。
2.兩組隊(duì)員分別從這排方形木塊的左右兩邊站起，每人站在一塊木板上，兩組相對(duì)而立。最后中間只剩下一塊木板。
3.如圖所示：16名隊(duì)員——每組8人——中間一塊閑置木板。每個(gè)人占一個(gè)方塊，方塊中的箭頭代表各個(gè)隊(duì)員應(yīng)該面對(duì)的方向——所以，整個(gè)小組面向同一個(gè)方向。
4.兩組將分別從這排方塊的這一邊走到另一邊，規(guī)則如下。
5.不允許隊(duì)員轉(zhuǎn)身，可以向后看，但身體必須朝著游戲開始時(shí)的方向。每次各組只能有一人轉(zhuǎn)身——也就是說允許轉(zhuǎn)身時(shí)，每組只能有一人轉(zhuǎn)向。
6.隊(duì)員可以移到自己面前的空木板上，如圖l：方塊1上的人或者方塊3上的人都可以移到方塊2上。
7.隊(duì)員也可以超越對(duì)手移到他們前面的方塊上，但是不能后退。如圖2：方塊4上的人可以超越方塊3而移到方塊2上，而方塊1上的人不能后退到方塊2上。
8.隊(duì)員不能超越和你面向相同方向的人，比如你只能看到他們的后腦勺，就是不能超越他們。也不允許一次穿越兩個(gè)對(duì)手，到達(dá)前面的方塊上。如圖3，方塊l，2，3上的人都不能動(dòng)。
9.如果有人發(fā)現(xiàn)自己到了無路可走的地步，所有隊(duì)員必須回到起始位置，重新開始游戲。
討論問題示例：
·你們?cè)谟螒蛑杏龅搅耸裁磫栴}?如何對(duì)問題進(jìn)行拆分的?每個(gè)人都做了什么?
·誰成為小組領(lǐng)導(dǎo)了?
·整個(gè)團(tuán)隊(duì)運(yùn)作有效嗎?解決問題了嗎?
·你們?cè)鯓硬拍茏龅酶?
安全：
變通：
如果只開展一次游戲，可以用報(bào)紙或拿粉筆在地上畫方框代替木塊，效果一樣。
十一、拓展訓(xùn)練游戲【收到采信】
時(shí)間：
培訓(xùn)開始前需要10分鐘，培訓(xùn)結(jié)束后需要20分鐘。
人數(shù)：
不限
道具：
·一份預(yù)制的培訓(xùn)資助合同。
·一支鋼筆。
概述：
這種活動(dòng)有助于提高學(xué)員/督學(xué)員參加完培訓(xùn)，回到工作中仍然繼續(xù)學(xué)習(xí)的責(zé)任心。同時(shí)，學(xué)員回到實(shí)際工作中以后，還能反饋培訓(xùn)信息。
目的：
1.讓學(xué)員在參加培訓(xùn)之前就明確自己的培訓(xùn)目的。
2.使學(xué)員明白通過培訓(xùn)他們學(xué)到了什么。
3.使學(xué)員明確參加培訓(xùn)后，他們?cè)诠ぷ髦袘?yīng)有何改觀。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.培訓(xùn)開始前，給每個(gè)學(xué)員準(zhǔn)備一份培訓(xùn)資助合同的復(fù)印件和一支鋼筆。
2.讓學(xué)員填好合同的第一和第二部分后，暫時(shí)收好。如果培訓(xùn)開始之前學(xué)員已填好合同，讓他們的督學(xué)員確認(rèn)一下培訓(xùn)目的，并簽名。
3.培訓(xùn)結(jié)束后，讓學(xué)員填好合同的第三和第四部分。
4.讓學(xué)員把合同帶回工作單位，和他們的上一級(jí)督學(xué)員討論后，完成合同的第五部分。
5.學(xué)員和督學(xué)員完成合同后，需要把一份合同復(fù)印件寄給你。
6.你仔細(xì)閱讀合同后，把相關(guān)內(nèi)容放入學(xué)員的檔案或類似材料中。
討論問題示例：
安全：
變通：
1.學(xué)員填好合同的第一和第二部分后，讓他們和其他隊(duì)友討論自己的培訓(xùn)目的。
2.學(xué)員填好合同的第一和第二部分后，讓他們選一個(gè)搭檔，互相討論培訓(xùn)目的。
3.學(xué)員在培訓(xùn)之前可以填好合同的第一和第二部分。
十二、拓展訓(xùn)練游戲【智慧鑰匙】
時(shí)間：
30～45分鐘
人數(shù)：
不限
道具：
(每個(gè)小組)
·一把椅子。
·一把掃帚或拖把(那種手柄擰進(jìn)拖布或者掃帚頭的樣式)。
·一串鑰匙。掛在一個(gè)直徑約2.5cm的圓環(huán)上。圓環(huán)的直徑尺寸很重要，要求掃帚或拖把的手柄剛好不能插進(jìn)鑰匙環(huán)內(nèi)。然而，擰在掃帚頭或拖布里面的那部分手柄卻能插進(jìn)鑰匙環(huán)。
·一根長(zhǎng)16米的繩子。
·其他道具。比如：一個(gè)花瓶.杯子，餅干盒，剪刀，膠帶，書和報(bào)紙。
概述：
這是一個(gè)富有挑戰(zhàn)性的游戲，可以培養(yǎng)尋找問題答案的能力，并且能培養(yǎng)隊(duì)員從多角度思考問題的能力。
目的：
1.讓隊(duì)員觀察別人如何解決問題。
2.展示如何激發(fā)創(chuàng)造性思想。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.首先選2名志愿者。
2.要求兩位志愿者立刻離開游戲場(chǎng)地，他們不能聽到你們說話，也不能看到你們?cè)诟墒裁础?
3.布置道具。把椅子放在開闊場(chǎng)地的中心位置，同時(shí)把那串帶有鑰匙環(huán)的鑰匙放在椅子上。把繩子放在地上，距椅子約2米遠(yuǎn)，然后以椅子為圓心把繩子圍成圓形。圓的直徑約為4.5米。
4.讓其中一個(gè)志愿者過來參加游戲。
5.他的任務(wù)是從椅子上取走鑰匙串。要求不能跨入繩子圍成的圓圈中，只能利用掃帚或拖把取走鑰匙，并且鑰匙不能掉在地面。
6.把掃帚或者拖把交給那位志愿者，其余隊(duì)員觀看他如何完成任務(wù)。
7.志愿者采用的方法明顯不妥后(例如試圖盡量把掃帚把或者拖布把手插進(jìn)鑰匙環(huán))，讓他尋找其他辦法解決問題，或許他用掃帚頭或者拖布鉤住椅子腿，把椅子拉到繩子邊緣，取下鑰匙。
8.志愿者解決問題之后，祝賀他，但同時(shí)說明那種方法不是你們所期望的。把椅子和鑰匙放回原處，讓他用其他辦法再試一次。
9.一直做下去，直到他采
用了你們期望的方法。即把拖把或者掃帚的把手?jǐn)Q下來，用較細(xì)的一端把鑰匙環(huán)挑出來。
10.之后，讓另一個(gè)志愿者參加游戲。
11.重新擺好道具，要求第二個(gè)志愿者按著同樣的規(guī)則去做。但這次他可以利用所有道具，包括掃帚或者拖把。
12.讓第二個(gè)志愿者一直做下去，直到采用了你們希望的方法為止。或許會(huì)占用一些時(shí)間，但相信他最終會(huì)成功的。
13.現(xiàn)在，你可以引導(dǎo)大家就預(yù)見性，受到打擊后灰心喪氣和多角度思考等相關(guān)問題展開討論。
討論問題示例：
·游戲過程中第一種方法可預(yù)知嗎?為什么?
·游戲過程中志愿者有何感受?
·游戲進(jìn)行時(shí)，其余隊(duì)員看到了什么?
·志愿者好不容易想出辦法但被告知是錯(cuò)誤的時(shí)候，他有何感受?
·給第二個(gè)志愿者許多不相關(guān)的道具，公平嗎?實(shí)際工作中有過此類現(xiàn)象嗎?
·如何將游戲和實(shí)際工作聯(lián)系起來?
安全：
變通：
當(dāng)志愿者絞盡腦汁想辦法時(shí)，讓其他隊(duì)員寫出自己能想到的所有辦法，但必須保持沉默。
十三、拓展訓(xùn)練游戲【穿越曲徑】
時(shí)間：
1個(gè)小時(shí)以上
人數(shù)：
8～12人。
道具：
·三根枯樹干或者木桿，直徑5—7.5厘米。其中兩根約4米長(zhǎng)，另一根約2米長(zhǎng)。
·三段繩子，每段約一米長(zhǎng)(足夠把三根樹干捆綁在一起的繩子)
·六根繩子，每根約長(zhǎng)6米。
概述：
這是一個(gè)富有挑戰(zhàn)性的有趣游戲，要求隊(duì)員利用現(xiàn)有道具開展。
目的：
使隊(duì)員們發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神解決問題。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.把隊(duì)員們集中到一起。
2.準(zhǔn)備好三根樹干和三段短繩，讓他們利用這些道具，搭建一個(gè)看起來像字母“A”的框架。字母“A”中的橫梁要足夠結(jié)實(shí)，可以讓一人站立。
3.隊(duì)員將繼續(xù)游戲的第二部分。必須把“A”結(jié)構(gòu)豎立起來，并讓一個(gè)人站到橫粱上。為使結(jié)構(gòu)牢固，把另外六根繩子綁在“A”框架的頂端。除那個(gè)站在橫梁上的人外，不允許其他人接觸框架。
4.要求隊(duì)員們把框架移動(dòng)30米，同時(shí)橫梁上還站著一個(gè)人，而其他人要遠(yuǎn)離框架3米之外。并且在移動(dòng)過程中，框架至少有一點(diǎn)要接觸地面。在距離框架頂端3米遠(yuǎn)處的繩子上，扎一個(gè)彩色飄帶，隊(duì)員們可以很容易地識(shí)別界限。
5.開場(chǎng)白示例如下：
你們組到密林深處探險(xiǎn)，一名隊(duì)友在森林里感染了一種罕見的疾病。這種疾病極易傳染，你們必須一直遠(yuǎn)離病人3米之外。為了挽救隊(duì)友，大家必須幫助他穿越一段狹窄地帶。
這段路長(zhǎng)30米。令人頭疼的是地上的草對(duì)病人有不良影響。應(yīng)盡量避免病人接觸這種草。你們組決定用找到的3根樹干和三段藤條捆扎一個(gè)框架，拉著病友穿過草地。把6根藤蔓捆綁在框架頂端，能起到固定作用。防止坍塌。同時(shí)大家也要遠(yuǎn)離框架，注意安全。沒有其他材料了，只能利用這些。祝你們好運(yùn)!
討論問題示例：
·隊(duì)員們對(duì)這個(gè)游戲有何認(rèn)識(shí)?
·游戲過程中染病的隊(duì)員有何感受?
·問題得到圓滿解決了嗎?
·隊(duì)員們能否以團(tuán)隊(duì)為整體參與游戲?
安全：
保證木材的邊緣圓滑。不要棱角分明。并且木材要足夠結(jié)實(shí)，能承受一個(gè)人的重量。
變通：
如果參加人數(shù)較多，將他們劃分成若干由8～12人組成的小組，各小組之間互相競(jìng)爭(zhēng)。
十四、拓展訓(xùn)練游戲【跨越城壕】
時(shí)間：
5～30分鐘(各個(gè)團(tuán)隊(duì)之間差別很大)。
人數(shù)：
不限。人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由5—7個(gè)人組成的小組。
道具：
·8個(gè)木樁或金屬樁。
·2個(gè)長(zhǎng)2米，截面為5厘米×10厘米的木板。
·一條稍長(zhǎng)于8米和一條稍長(zhǎng)于25米的繩子。
·一把斧頭。
·一個(gè)卷尺。
概述：
使隊(duì)員發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神并培養(yǎng)多角度思考問題的能力。
目的：
1.使隊(duì)員們開展一個(gè)需要團(tuán)隊(duì)合作才能完成的游戲。
2.倡導(dǎo)多角度思考問題。
準(zhǔn)備：
1.首先選一個(gè)合適的場(chǎng)地，給每個(gè)隊(duì)建立一個(gè)方形島嶼，島嶼四周是寬闊的護(hù)城河。
2.在地上立4個(gè)標(biāo)樁形成一個(gè)邊長(zhǎng)為2米的正方形，這恰好是島嶼的占地面積。保證露出地面的標(biāo)樁部分不能太高。
3.把8米長(zhǎng)的繩子纏繞在4個(gè)標(biāo)樁上，形成島嶼的邊緣。
4.島嶼周圍的護(hù)城河寬度為2.1米(如圖所示)，在島嶼四周再立4個(gè)標(biāo)樁，把25米長(zhǎng)的繩子纏繞在這4個(gè)標(biāo)樁上，拉緊即可。
5.把兩個(gè)長(zhǎng)木板放在外圈繩子旁邊。
步驟：
1.把人數(shù)較多的團(tuán)隊(duì)劃分成若干個(gè)由5～7個(gè)人組成的小組。
2.給團(tuán)隊(duì)致開場(chǎng)白。開場(chǎng)白示例如下：
每組從城堡救出一個(gè)被監(jiān)△的犯人。城堡位于一個(gè)方形島嶼上，島嶼四周被護(hù)城河包圍，河里布滿了鱷魚。原來到達(dá)島嶼的唯一路徑——吊橋，也被阻止了你們的營救活動(dòng)。只有自己想辦法了，你們搜遍所有地方，只發(fā)現(xiàn)了2個(gè)木板，這也是唯一可以利用的工具。你們的任務(wù)是安全到達(dá)島嶼，并營救那個(gè)被困在城堡的犯人。問題是你們?nèi)绾未┻^布滿鱷魚的護(hù)城河?如果有人不小心碰到水面。就會(huì)被鱷魚吃掉(營救計(jì)劃也將落空)!祝你們好運(yùn)!
討論問題示例：
·游戲過程中你們花了多長(zhǎng)時(shí)間想辦法?
·這是你們到達(dá)城堡的唯一途徑嗎?
·你們是如何到達(dá)城堡的?
·在日常工作中該如何借鑒?
安全：
保證木板的邊緣平滑而不是棱角分明。
仔細(xì)觀察隊(duì)員，保證他們不被地上的標(biāo)樁絆倒。
變通：
1.這個(gè)游戲不僅可以在室外開展而且可以在室內(nèi)進(jìn)行。把游戲場(chǎng)地布置在室內(nèi)時(shí)，只需在地板上鋪粘膠帶代替繩子和標(biāo)樁，布置護(hù)城河時(shí)要發(fā)揮你的想象力。
2.采用一個(gè)完全不同的開場(chǎng)白，但要富有創(chuàng)意。
答案：
如圖所示搭建木板。
十五、拓展訓(xùn)練游戲【艱難使命】
時(shí)間：
1小時(shí)以上
人數(shù)：
不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由5～7個(gè)人組成的小組。
道具：
(每個(gè)小組)
·一段長(zhǎng)lO米，直徑12毫米的繩子。
·一個(gè)約2.4米長(zhǎng)的笤帚把(或類似尺寸的樹枝)。
·一根約2.4米長(zhǎng)，直徑5厘米的竿子(或類似尺寸的樹干)。
·一塊4米長(zhǎng)，截面為20厘米×5厘米的硬木板。
·一個(gè)裝有半桶水的水桶。
·一個(gè)1.2米高的陡坡(隊(duì)員們?cè)诖苏归_游戲)。如果找不到陡坡。用類似的陽臺(tái)代替。
概述：
在團(tuán)隊(duì)看來，該游戲中的任務(wù)似乎是一個(gè)不可完成的使命—但是當(dāng)他們真正做起來以后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)并非如想像的那么困難。
目的：
1.展示同心協(xié)力的益處。
2.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
3.讓團(tuán)隊(duì)完成一個(gè)似乎不可能完成的任務(wù)。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由5～7人組成的小組，每組選一名志愿者做監(jiān)護(hù)員。
2.讓各個(gè)小組站在陡坡上，把水桶放在他們不易拿到的地方——需要他們動(dòng)腦筋。費(fèi)力氣才能拿到。
3.說明各組的任務(wù)。要求他們只能利用所給的道具拿到水桶，并且不允許離開斜坡。換句話說，他們不能從陡坡上走下來直接取走水桶。游戲過程中，如果有人接觸了陡坡下方的地面，立刻會(huì)被蒙上眼罩。只有按著要求拿到水桶，而且里面的水不溢出，才算成功。
4.開場(chǎng)白示例：
你們組到一個(gè)遙遠(yuǎn)的藏寶之地探險(xiǎn)，探尋一個(gè)位于密林深處的古老城市。經(jīng)過幾個(gè)月的尋找，你們最終發(fā)現(xiàn)了這座城市。令人頭疼的是城市自身已開始下沉，而且下陷的最低部分還被一種罕見的孢子植物覆蓋著。如果接觸到孢子，就會(huì)立即致人失明。然而經(jīng)歷了各種艱難困苦之后。你們組發(fā)現(xiàn)了一個(gè)古老的花瓶.相傳這是雛納斯的花瓶，里面裝著各式各樣絢麗奪目的珠寶玉石和金幣。大家決定帶走花瓶，問題是不能接觸地面和孢子。你們只找到了這些(指著道具)，這也是唯一可以使用的工具。如果瓶中的寶物散落出來，謠傳災(zāi)難就會(huì)降臨到你們頭上。因此大家要想方設(shè)法避免失誤。眼看風(fēng)越刮越大了，大家抓緊時(shí)間完成任務(wù)才是頭等大事——因?yàn)槊土业娘L(fēng)會(huì)把孢子吹到空氣中，那樣損失將更為慘重。時(shí)間緊迫，希望你們能幸運(yùn)地拿到花瓶!
討論問題示例：
·你們?cè)谟螒蛑杏龅搅耸裁磫栴}?如何對(duì)問題進(jìn)行分解的?每個(gè)人都做了什么?
·什么因素有助于解決問題?
·你們?cè)谟螒蜻^程中遇到了什么困難?
·游戲中你們是如何分工的?
·整個(gè)團(tuán)隊(duì)能有效運(yùn)作嗎?
·怎樣做才能使任務(wù)完成得更出色?
安全：
要求監(jiān)護(hù)人員密切觀察游戲的進(jìn)行情況，保證隊(duì)員的安全
變通：
增加一些沒用的道具迷惑隊(duì)員，如一個(gè)長(zhǎng)著葉子的小樹枝或者一個(gè)空的飲料瓶(散布在陡坡上)。
十六、拓展訓(xùn)練游戲【劇毒廢墟場(chǎng)】
時(shí)間：
l小時(shí)以上
人數(shù)：
8—20人。
道具：
·兩根長(zhǎng)約30米，直徑20毫米的繩子，繩子的彈性越小越好。
·一處寬闊場(chǎng)地，里面栽有很多距離較近的樹。
概述：
這個(gè)游戲向每個(gè)隊(duì)員挑戰(zhàn)的同時(shí)又注重培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
目的：
1.使團(tuán)隊(duì)的各個(gè)隊(duì)員獨(dú)自面對(duì)挑戰(zhàn)。
2.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
準(zhǔn)備：
1.培訓(xùn)開始之前，就需要著手搭建游戲場(chǎng)地。選一個(gè)地方，里面栽有幾棵粗壯的大樹，大樹要能承受幾個(gè)人的重量而不彎曲。
2.拿一根繩子緊緊捆在其中一棵樹的樹干上，距地面1米高。把繩子拉到距其3～4米遠(yuǎn)的另外一棵樹上，在樹干上纏繞幾圈后拉緊，重復(fù)下去，直到繩子用完為止，而且繩子要緊緊捆在最后一棵樹上。依舊從第一顆樹開始，用另一根繩子重復(fù)同樣的步驟，只不過繩子距地面約3米高。
3.務(wù)必保證把繩子的起始端和末端緊緊綁在樹上。最后，兩根繩子都連結(jié)在樹之間，一根繩子距地面l米，另一根繩子比它高2米左右。
步驟：
1.把隊(duì)員帶到已經(jīng)布置好的場(chǎng)地上。
2.要求隊(duì)員必須從繩子一端移動(dòng)到另一端，且不能踩地。如果有人不慎踩地，全隊(duì)必須重新開始。
3.開場(chǎng)白示例如下：
你們外出在一個(gè)無邊的灌木叢中徒步旅行，返回途中。遇到了這個(gè)劇毒廢墟場(chǎng)。一個(gè)隊(duì)員已經(jīng)察覺到地上的物質(zhì)有劇毒，如果接觸到它，立即致人斃命。天馬上要黑
了，你們沒有充裕的時(shí)間返回去再走另一條路，只能向前走。很明顯在此之前，一定有人路過這里。因?yàn)檫@些樹之間都連結(jié)著繩子，并且這些大樹已經(jīng)跨出了有毒的廢墟場(chǎng)。所有隊(duì)員必須攀爬繩子，穿越廢墟場(chǎng)，而不能踩地。如果有人不慎踩地，全隊(duì)必須返回去重新開始。
討論問題示例：
·所有隊(duì)員都勝利穿越廢墟場(chǎng)了嗎?
·游戲過程中哪些人認(rèn)為自己不能穿越廢墟場(chǎng)?為什么?
·隊(duì)員之間相互支持了嗎?
·什么因素有助于成功完成游戲?
安全：
在游戲過程中多安排幾個(gè)監(jiān)護(hù)員，不失為一個(gè)好辦法。向隊(duì)員們解釋一下，監(jiān)護(hù)員之所以能夠在地上行走，而不會(huì)中毒，是因?yàn)樗麄兇┲刂频姆蓝拘悄銈儾豢梢?，其他人都不允許穿這種鞋。
或許，你想把第一根繩子綁得低一點(diǎn)——距地面半米高——但是要保持第二根繩子比第一根繩子高出2米左右。
變通：
蒙住幾個(gè)隊(duì)員的眼睛，增加難度。顯然，開場(chǎng)白也要相應(yīng)地變動(dòng)一下。
十七、拓展訓(xùn)練游戲【透支】
時(shí)間：
2～5分鐘
人數(shù)：
不限
道具：
·一段直徑12毫米的繩子。
概述：
這是一個(gè)適合在培訓(xùn)之初開展的有趣游戲。
目的：
說明即使優(yōu)秀的人也會(huì)在一些游戲中失敗。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.把繩子拉直后放在地上。
2.讓隊(duì)員們?cè)诰嗬K子30厘米處站立。
3.讓他們下蹲，雙手分別緊握腳后跟。
4.他們的任務(wù)是跳躍通過繩子。而手腳不能松開。如果有人完成這個(gè)動(dòng)作，將贏得一張新版lO元紙幣。他們只能向前跳躍，不能滾動(dòng)或者倒下，同時(shí)雙手緊握雙腳，不能放松。
5.所有人都放棄后，告訴大家在培訓(xùn)游戲中，有時(shí)可能根本不能“贏”。成功和失敗不是最重要的——關(guān)鍵是通過參與學(xué)到東西。對(duì)于看起來似乎“不可能完成”的事情，有些的確無法辦到，但有些卻也未必?？傊?，大家重在參與，樂在其中。
討論問題示例：
·這個(gè)動(dòng)作有可能完成嗎?
·游戲的目的是什么?
·如何將該游戲和我們將要開展的培訓(xùn)聯(lián)系起來?
十八、拓展訓(xùn)練游戲【月球散步】
時(shí)間：
15—20分鐘，取決于隊(duì)員的人數(shù)和選定的路線。
人數(shù)：
不限
道具：
·給每隊(duì)準(zhǔn)備兩個(gè)氣球，另外多準(zhǔn)備一些備用。
·選定一條設(shè)有障礙的路線(可以是繞過樹木，從桌子旁邊或者下面通過，繞過籬笆或一塊大草坪——不管你選擇什么路線，只要富有挑戰(zhàn)性就可以)。
·一個(gè)口哨。
概述：
這個(gè)游戲可以將其他游戲中剩下的氣球用掉。
目的：
1.讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)參加到一個(gè)具有競(jìng)爭(zhēng)性的游戲中來。
2.活躍團(tuán)隊(duì)氣氛。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.讓大家互相結(jié)為搭檔。
2.給每組搭檔發(fā)兩個(gè)氣球，要求將其中一個(gè)氣球充滿氣后扎口，另一個(gè)放進(jìn)口袋備用。
3.他們的任務(wù)是帶著充氣的氣球通過一個(gè)預(yù)先設(shè)有障礙的線路。哪組搭檔最先到達(dá)終點(diǎn)，并且氣球完好無損，即為獲勝者。要求氣球始終飄在空中——不允許隊(duì)員手拿氣球前行。如果氣球落地，他們必須回到起點(diǎn)，重新開始。如果氣球爆裂，他們只能呆在原地，拿出備用氣球?qū)⑵涑錆M氣后，才能繼續(xù)前進(jìn)。如果他們邊給氣球吹氣邊前進(jìn)，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，必須回到起點(diǎn)，重頭開始。
4.吹響口哨，游戲開始。
5.開場(chǎng)白如下：
你和搭檔在月球上登陸后，在艙外行走時(shí)，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)非同尋常的物體，決定把它帶回登月艙。很不幸，你們不能隨身攜帶它。但是，因?yàn)樵虑蛏蠜]有重力，可以把它拋到空中，不讓其立即落到地上。你們的任務(wù)是將這個(gè)物體帶回登月艙，并且不能讓它接觸地面。一旦物體觸地。你們必須回到起點(diǎn)，重新開始。如果這個(gè)物體被扎破了。你們只能創(chuàng)造一個(gè)新物體，然后才能前進(jìn)。祝你們好運(yùn)并安全完成任務(wù)!
討論問題示例：
·哪組搭檔最先完成任務(wù)?
·游戲過程中什么辦法最有效?
·游戲過程中有人作弊了嗎?
·游戲過程中有人感覺他們失敗了嗎?為什么?
·每組搭檔都能像整體一樣努力工作嗎?
安全：
游戲的大部分時(shí)間，隊(duì)員一直仰望氣球。因此務(wù)必保證地面上沒有絆腳的東西。
變通：
在第二輪比賽中要求每組搭檔必須保持3個(gè)氣球同時(shí)飄在空中。
十九、拓展訓(xùn)練游戲【南轅北轍】
時(shí)間：
15～30分鐘
人數(shù)：
不限
道具：
(每個(gè)隊(duì)員)
·一個(gè)眼罩。
概述：
這是一個(gè)在隊(duì)友之間建立信任的絕妙游戲。
目的：
1.建立小組成員間的相互信任。
2.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.讓大家互相結(jié)為搭檔。
2.每組搭檔發(fā)一個(gè)眼罩。
3.把大家?guī)У綀?chǎng)地的一端，在場(chǎng)地另一端選一個(gè)物體作為目標(biāo)。
4.每組搭檔中一人蒙上眼罩，另一人跟在身后，防止他絆倒或撞上某些障礙物。但是他不能給蒙眼睛的搭檔指路或做任何暗示告訴他該向哪里走。當(dāng)蒙住眼睛的搭檔覺得到了那個(gè)目標(biāo)停下來時(shí)，兩個(gè)人都停下，取下眼罩，看距離最終目標(biāo)到底有多遠(yuǎn)。
5.兩個(gè)搭檔轉(zhuǎn)換角色，重復(fù)游戲，直到所有人都蒙過眼罩為止，詢問他們?yōu)槭裁创蠖鄶?shù)隊(duì)員距離最終目標(biāo)那么遠(yuǎn)。
6.給每組搭檔再發(fā)一個(gè)眼罩。讓他們仔細(xì)觀看前方的目標(biāo)后，都蒙上眼罩，挽著胳膊或攜手一起走向目標(biāo)。一定要用相機(jī)給他們拍些大特寫，留作紀(jì)念。
7.當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人的行動(dòng)并不比單個(gè)人好多少時(shí)，建議所有隊(duì)員聯(lián)合起來嘗試一次。讓大家仔細(xì)觀看目標(biāo)所在地之后，都蒙上眼罩?jǐn)y同向目標(biāo)進(jìn)發(fā)，隊(duì)員們感覺到達(dá)目標(biāo)后全部停下。
8.當(dāng)所有隊(duì)員都停下后，每人都指向自認(rèn)為目標(biāo)所在的方向。同時(shí)，用另一只手拿下眼罩。
9.現(xiàn)在向大家解釋為什么這個(gè)游戲叫南轅北轍——這是因?yàn)榉旁跇O地的指南針可以指向很多方位作為南方。談到這個(gè)游戲，雖然每個(gè)人對(duì)目標(biāo)在哪兒都有自己的想法，但是團(tuán)隊(duì)作為一個(gè)整體比前面的單個(gè)人或一組搭檔還是更能接近目標(biāo)。
討論問題示例：
·為什么最終整個(gè)團(tuán)隊(duì)比單個(gè)人或一組搭檔更靠近目標(biāo)?
安全：
保證地上沒有障礙物絆倒隊(duì)員。
變通：
隊(duì)員們倒退著走向目標(biāo)
二十、拓展訓(xùn)練游戲【做鬼臉】
時(shí)間：
5分鐘
人數(shù)：
不限
道具：
·一把小硬巾。
概述：
在整個(gè)培訓(xùn)活動(dòng)中可以隨時(shí)開展這個(gè)游戲，用它來引入笑料、緩解緊張氣氛。
目的：
引人發(fā)笑。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.所有隊(duì)員包括你，圍成圓圈站立，面向中心。
2.首先選一半志愿者到圓圈里面來，臉向上，平躺在地。
3.你也和這些志愿者一起走到圓圈中，要求他們的身體和頭部完全靜止，頭不能離地或者左右擺動(dòng)。
4.在每個(gè)志愿者的鼻尖上放一枚小硬幣。
5.要求他們只能做鬼臉，一分鐘之內(nèi)使硬幣從鼻子上掉下來。你手頭一定要有照相機(jī)，給他們照一些面部特寫鏡頭，帶回去張貼公布。
6.之后，另一半人換過來，重復(fù)游戲。
7.一些隊(duì)員成功完成動(dòng)作后，讓他們平躺在地上圍成一個(gè)圓，頭朝圓心(最好頭挨著頭)，看誰最先把硬幣弄下來。
討論問題示例：
安全：
變通：
為使游戲更有趣，更富挑戰(zhàn)性，將三個(gè)硬幣分別放在志愿者的鼻子、額頭和下巴上。
二十一、拓展訓(xùn)練游戲【彗星】
時(shí)間：
5～10分鐘
人數(shù)：
不限
道具：
概述：
這是一個(gè)無需任何道具.并且具有競(jìng)爭(zhēng)性的快速游戲。
目的：
使隊(duì)員彼此對(duì)抗。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.每名隊(duì)員選一個(gè)搭檔。
2.各組搭檔要雙腳并齊，面對(duì)面站立，距一臂之隔。
3.兩人都伸出胳膊，四掌相對(duì)。整個(gè)游戲過程中，不允許接觸搭檔的其他部位。
4.每對(duì)搭檔的任務(wù)是盡量讓對(duì)方失去平衡，以移動(dòng)雙腳為準(zhǔn)。未移動(dòng)的一方將積一分。如果雙方都失去平衡，均不得分。若隊(duì)員觸摸到對(duì)方身體的其他部位，則扣除一分。
5.讓搭檔們準(zhǔn)備好后大喊一聲“開始!”。
討論問題示例：
·各組的優(yōu)勝者是誰?為什么?
·游戲過程中什么辦法最有效?
·這個(gè)游戲告訴我們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)中應(yīng)該講究什么技巧?
·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?
安全：
變通：
1.要求隊(duì)員不能快速推對(duì)方。
2.各組的獲勝者繼續(xù)結(jié)對(duì)，開始下一輪淘汰賽。重復(fù)下去，直到誕生總冠軍為止。
二十二、拓展訓(xùn)練游戲【推手游戲】
時(shí)間：
5～10分鐘
人數(shù)：
不限
道具：
概述：
這是一個(gè)無需任何道具.并且具有競(jìng)爭(zhēng)性的快速游戲。
目的：
使隊(duì)員彼此對(duì)抗。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.每名隊(duì)員選一個(gè)搭檔。
2.各組搭檔要雙腳并齊，面對(duì)面站立，距一臂之隔。
3.兩人都伸出胳膊，四掌相對(duì)。整個(gè)游戲過程中，不允許接觸搭檔的其他部位。
4.每對(duì)搭檔的任務(wù)是盡量讓對(duì)方失去平衡，以移動(dòng)雙腳為準(zhǔn)。未移動(dòng)的一方將積一分。如果雙方都失去平衡，均不得分。若隊(duì)員觸摸到對(duì)方身體的其他部位，則扣除一分。
5.讓搭檔們準(zhǔn)備好后大喊一聲“開始!”。
討論問題示例：
·各組的優(yōu)勝者是誰?為什么?
·游戲過程中什么辦法最有效?
·這個(gè)游戲告訴我們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)中應(yīng)該講究什么技巧?
·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?
安全：
變通：
1.要求隊(duì)員不能快速推對(duì)方。
2.各組的獲勝者繼續(xù)結(jié)對(duì)，開始下一輪淘汰賽。重復(fù)下去，直到誕生總冠軍為止。
二十三、拓展訓(xùn)練游戲【禁止觸摸】
時(shí)間：
10～20分鐘
人數(shù)：
不限，人數(shù)較多時(shí)，最好將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由5～7個(gè)人組成的小組。
道具：
(每個(gè)小組)
·一段約30厘米長(zhǎng)的管子，管子的內(nèi)徑比乒乓球稍微大些。
·一個(gè)乒乓球。
·一個(gè)較大的活動(dòng)扳手。
·一把木工鋸。
·一團(tuán)繩子。
·一小瓶蜂△。
·2張能寫字的紙。
·2支鋼筆。
·一個(gè)放大鏡。
·一聽未開封的軟飲料。
·一個(gè)塑料防雨屏風(fēng)。
·一個(gè)網(wǎng)球。
·2卷衛(wèi)生紙。
·一瓶未開封的酒。
·2個(gè)瓷杯子。
·4個(gè)新氣球。
·2枚生雞蛋。
·一株小辣椒樹。
要求你把上述所有東西都準(zhǔn)備齊全，不太實(shí)際。可以給每組復(fù)印一張清單，讓他們自己去想辦法。
概述：
這是一個(gè)激發(fā)創(chuàng)造性思維的有趣游戲，目的是使隊(duì)員配合工作。
目的：
1.使隊(duì)員配合工作。
2.倡導(dǎo)多角度思考問題。
3.展示同心協(xié)力的益處。
準(zhǔn)備：
替各組把管子埋在地上后，扶直。管子的地上部分長(zhǎng)約25厘米。如果你想在自己的場(chǎng)地上多次開展游戲，可以把管子固定在地面上。每次做完游戲后把管子蓋起來，以防絆倒人。
步驟：
1.向各組展示埋在地上的管子。
2.每個(gè)管道里放一個(gè)乒乓球。
3.讓各組盡量想出多種辦法取出乒乓球。但不能△△乒乓球、管子和地面。只能利用上述道具完成任務(wù)。
4.游戲結(jié)束后，引導(dǎo)大家就相關(guān)策略和方法展開討論。
討論問題示例：
·你們想出了多少種辦法?這些辦法都有效嗎?
·你們是如何想出這些辦法的?
·除一種辦法外，各組還有其他方案嗎?
·如何將這個(gè)游戲和我們的日常生活聯(lián)系起來?
安全：
游戲結(jié)束后把管子移走，以防絆倒人
變通：
1.發(fā)揮想象力，采用其他道具取出乒乓球，而不僅僅局限于上述器材。
2.起初，先讓隊(duì)員獨(dú)自想辦法，然后再組成小組共同完成任務(wù)。
答案：
1.將軟飲料或酒倒入管子，使乒乓球飄上來。
2.在繩子一端沾少許蜂△，然后把乒乓球粘上來。
3.從辣椒樹上摘一些辣椒，把種子風(fēng)干后，放進(jìn)管子里，澆些水。最后長(zhǎng)大的植株會(huì)把乒乓球頂出管子。
二十四、拓展訓(xùn)練游戲【第六感】
時(shí)間：
5分鐘
人數(shù)：
不限
道具：
無。如果你的隊(duì)員喜歡搞騙術(shù)，可以考慮給他們蒙上眼罩。
概述：
這是一個(gè)最基本的配合游戲，沒有搭檔將無法開展。
目的：
展示第六感的力量。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.每名隊(duì)員選一個(gè)搭檔。
2.每對(duì)搭檔面對(duì)面站立，相距約l米左右，相互伸胳膊摸到對(duì)方的手后，把手收回。
3.在隨后的游戲中，大家要始終保持沉默。
4.所有隊(duì)員緊閉雙眼，旋轉(zhuǎn)三圈。然后面對(duì)自認(rèn)為搭檔應(yīng)該站立的位置，伸手摸搭檔的手。
討論問題示例：
·游戲結(jié)束后，誰能摸到搭檔的手?
·你們是如何摸到搭檔的手的?
·一些人真的有第六感嗎?
安全：
可能有些人旋轉(zhuǎn)后會(huì)感到不適，可以讓他們做監(jiān)護(hù)員。
變通：
3人一組，繼續(xù)做同樣的游戲。
二十五、拓展訓(xùn)練游戲【頂屁股】
時(shí)間：
15—20分鐘
人數(shù)：
不限
道具：
·一段長(zhǎng)繩子。
·一個(gè)口哨
概述：
這是一種循環(huán)游戲，培訓(xùn)過程中可以隨時(shí)開展。
目的：
1.隊(duì)員們以有趣的形式對(duì)抗。
2.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.把繩子拉直后放在地上。
2.后背有毛病的人不能參加游戲。讓所有隊(duì)員按大小個(gè)兒排成一列，然后從隊(duì)列一端開始，彼此結(jié)對(duì)兒。很明顯.如果總?cè)藬?shù)為奇數(shù)，你就要參加進(jìn)來。
3.每對(duì)搭檔分立繩子兩側(cè)。
4.彼此轉(zhuǎn)身，背對(duì)自己的搭檔。
5.每對(duì)搭檔都俯身半蹲，胳膊穿過兩腿之間，和對(duì)方雙手相互扣住，此時(shí)繩子恰好在他們之間。
6.一聽到你吹口哨，他們便用力把對(duì)方拉過繩子——就像拔河游戲。
7.將第一輪比賽的獲勝隊(duì)員作為二次參賽者，互相結(jié)對(duì)。重復(fù)這種游戲，直到產(chǎn)生總冠軍為止。
8.讓所有隊(duì)員找回第一個(gè)搭檔，站到游戲開始時(shí)的最初位置。這次用力推對(duì)方，直到自己向后跨過繩子。重復(fù)該過程，直到產(chǎn)生總冠軍。
9.最后做拔河游戲。讓大家重新站到剛開始的最初位置，每對(duì)搭檔都俯身半蹲，向后伸胳膊抓住背后兩個(gè)隊(duì)員的手(一只手握自己的搭檔，另一只手握搭檔旁邊的人)。最先把對(duì)方拉過線的那組隊(duì)員，獲勝。
討論問題示例：
·你們?cè)谟螒蜻^程中碰到了什么問題?如何對(duì)問題進(jìn)行拆分的?每個(gè)人的任務(wù)是什么?
·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?
安全：
背部有毛病的人不能參加游戲。
確保隊(duì)員們動(dòng)作要柔和，不要粗暴。
二十六、拓展訓(xùn)練游戲【投盤手大賽】
時(shí)間：
20～40分鐘
人數(shù)：
不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成各個(gè)小組，每組3人。
道具：
·每組一個(gè)飛盤。
·一處寬敞的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
概述：
如果你喜歡打高爾夫球，就會(huì)喜歡這個(gè)游戲。如果你不喜歡打高爾夫球，仍會(huì)喜歡它，因?yàn)槟阃娴牟皇歉郀柗蚯颉?
目的：
訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)成員協(xié)同工作。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.把所有隊(duì)員帶到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的一端，3人為一組。
2.給每組發(fā)一個(gè)飛盤，告訴他們將要開展飛盤高爾夫游戲。
3.在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)另一端，選一棵樹或其他物體作為靶子。
4.講述游戲規(guī)則。告訴他們必須從運(yùn)動(dòng)場(chǎng)這端開始，每組選一人擲飛盤，飛盤落地前必須被另外2個(gè)隊(duì)員中的任意一人接住。如果飛盤落在地上沒被接住，其中一個(gè)接盤手必須把飛盤送回投盤手那里，讓其再次投擲，并且只能在同一位置。如果飛盤落地前被接住，接盤手就在原地向前轉(zhuǎn)投給隊(duì)友即最初那個(gè)投盤手(此時(shí)已變?yōu)榻颖P手)。每組的目標(biāo)是盡量在積分最低的情況下?lián)糁羞\(yùn)動(dòng)場(chǎng)另一端的靶子。
5.積分規(guī)則如下：成功接盤一次積一分，飛盤落地一次也積一分。
6.給各組2分鐘的計(jì)劃時(shí)間。之后，游戲開始。
討論問題示例：
·游戲結(jié)束時(shí)哪個(gè)隊(duì)的積分最低?
·游戲開始前你們充分考慮如何獲勝了嗎?
·你們采用什么辦法獲胖的9
·你們整個(gè)小組的運(yùn)作是否有效?
安全：
建議隊(duì)員們時(shí)刻提防飛行的飛盤，以防受傷。
變通：
1.兩人一組比賽或者更多人一組。不管隊(duì)伍多大，只有一個(gè)投盤手，其余所有隊(duì)員都充當(dāng)接盤手。
2.在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的起始端樹立另外一個(gè)目標(biāo)，隊(duì)員們返回時(shí)能再做一輪游戲。
二十七、拓展訓(xùn)練游戲【水氣球】
時(shí)間：
5～10分鐘
人數(shù)：
不限
道具：
·每對(duì)搭檔一個(gè)氣球。
·水(裝在氣球里)。
·一處寬敞的活動(dòng)場(chǎng)。
概述：
炎熱的天氣，適合在活潑的團(tuán)隊(duì)中開展的理想游戲——引人發(fā)笑!
目的：
1.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
2.讓隊(duì)員們彼此對(duì)抗。
準(zhǔn)備：
給所有氣球裝大約一升水，然后把里面的空氣擠掉，扎好口。
步驟：
1.每個(gè)人選一名搭檔。
2.每對(duì)搭檔相距2米遠(yuǎn)，面對(duì)面站立，形成兩排。
3.給每對(duì)搭檔中的一名隊(duì)員發(fā)一個(gè)裝水的氣球。
4.要求把氣球仍給自己的搭檔，保證氣球不破裂。
5.大多數(shù)都成功完成投擲后，讓其中一排向后退一大步，再把氣球投給自己的搭檔，不能使氣球破裂。重復(fù)以上步驟，直到只剩下一個(gè)完整的氣球?yàn)橹埂＋@勝的那對(duì)搭檔可以隨意處置他們的氣球。
討論問題示例：
·哪對(duì)搭檔投球最遠(yuǎn)?
安全：
寒冷和刮風(fēng)的天氣里不宜開展這種活動(dòng)。
變通：
氣球爆炸，其中一個(gè)人被淋一身水后，建議和搭檔擁抱，共享游戲快樂。
二十八、拓展訓(xùn)練游戲【傳染病】
時(shí)間：
10～15分鐘
人數(shù)：
不限
道具：
·一處寬敞的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
·一個(gè)網(wǎng)球。
概述：
這是一個(gè)非常有趣的快跑游戲。
目的：
1.活躍團(tuán)隊(duì)氣氛。
2.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
準(zhǔn)備：
事先標(biāo)出運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的邊界線。
步驟：
1.告訴隊(duì)員這個(gè)游戲類似于捉迷藏。首先讓一名隊(duì)員當(dāng)捕手，其他的人盡量避免被抓住。任何隊(duì)員只要被捕手接觸，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手綁在一起，成為一個(gè)新捕手，繼續(xù)捕捉其他隊(duì)員。重復(fù)前面的過程，直到最后一個(gè)人被抓住為止。
2.開場(chǎng)白示例如下：
你們當(dāng)中有一人將要感染一種非常罕見的傳染病。他得了這種病以后，接觸到其他任何人，彼此的手就會(huì)粘在一起而不能分開。如果他倆接觸到別人，對(duì)方的手也會(huì)被粘過來。這種病還影響了人的思維，病人不是盡量隔離這種病，反而沉迷于去傳染別人。你們的任務(wù)就是盡量延長(zhǎng)自由時(shí)間，不要感染這種病。祝你們好運(yùn)!
3.給大家指出運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的邊界。從口袋中拿出網(wǎng)球扔給一個(gè)隊(duì)員，告訴他們此球已經(jīng)攜帶了病毒，并將傳染給他們(不過，你已經(jīng)對(duì)此病毒有免疫力而未被感染)。
討論問題示例：
·游戲中誰是最后一個(gè)被感染的?
·你們對(duì)這個(gè)游戲有何感想?
安全：
密切注視粘連隊(duì)伍，確保隊(duì)尾的成員在活動(dòng)中不會(huì)失去平衡。
變通：
告訴隊(duì)員們當(dāng)病毒感染到四個(gè)人以后，他們就△△為兩組，每組兩人。每組病人繼續(xù)去感染別人，直到再次變成四人，重新。
二十九、拓展訓(xùn)練游戲【聯(lián)體足球】
時(shí)間：
45分鐘
人數(shù)：
不限
道具：
·每對(duì)搭檔一段繩子或類似物件(用來綁兩人的腳踝)。
·兩段繩子或類似物件(用來捆綁一對(duì)搭檔的腰)。
·運(yùn)動(dòng)場(chǎng)(足球場(chǎng)或類似的場(chǎng)地)。
·一個(gè)足球(或類似物件)。
·一個(gè)口哨。
概述：
如果隊(duì)員們喜歡戶外運(yùn)動(dòng)而不介意跑動(dòng)較多，他們將非常喜歡這種游戲。
目的：
1.使搭檔之間以及團(tuán)隊(duì)各個(gè)成員之間協(xié)同工作。
2.活躍團(tuán)隊(duì)氣氛。
3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.把整個(gè)團(tuán)隊(duì)分為人數(shù)相等的兩組。如果總?cè)藬?shù)是奇數(shù)，讓其中一人做你的助手。
2.讓隊(duì)員們選擇和自己身材相當(dāng)?shù)娜?，組內(nèi)結(jié)對(duì)。
3.讓搭檔們把各自的脯踝綁在一起。
4.每組選一對(duì)搭檔，背靠背站立，并把他倆的腰捆在一起，作為各隊(duì)的守門員。
5.解釋規(guī)則。兩隊(duì)開展足球比賽，分上下半場(chǎng)，每個(gè)斗場(chǎng)15分鐘，半場(chǎng)結(jié)束時(shí)兩隊(duì)交換場(chǎng)地。比賽中隊(duì)員們必須一直綁著腳踝，用三條腿踢球，按足球規(guī)則進(jìn)行比賽(如果你不清楚，可以問隊(duì)友或自己制定規(guī)則)。
6.對(duì)隊(duì)員的疑問給以充分地解答，然后吹口哨，游戲開始。
討論問題示例：
·哪個(gè)隊(duì)贏得了比賽?
·游戲中你們遇到了什么問題?
·搭檔們是如何協(xié)調(diào)工作的?
·什么因素有助于團(tuán)隊(duì)更加有效地運(yùn)作?
安全：
讓不想?yún)⒓佑螒虻娜俗鲞吘€裁判。游戲開始之前，鼓勵(lì)隊(duì)員們捆綁腳踝后，練習(xí)跑動(dòng)。
變通：
1.下半場(chǎng)比賽時(shí)，把三個(gè)隊(duì)員的腿踝捆綁在一起。
2.可以讓搭檔中的一人蒙上眼罩。
三十、拓展訓(xùn)練游戲【福爾摩斯】
時(shí)間：
lO分鐘
人數(shù)：
不限
道具：
概述：
這是一個(gè)很好的游戲，可以在培訓(xùn)之初開展。通過游戲來展示如果一個(gè)人缺乏觀察力會(huì)怎樣，并且告訴他們?nèi)绾卧谡麄€(gè)培訓(xùn)中提高觀察力。
目的：
向大家展示，怎樣才能稱得上是具有觀察力的人。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.讓隊(duì)員們結(jié)對(duì)兒。
2.每人仔細(xì)觀看自己的搭檔一分鐘。
3.一分鐘后，彼此轉(zhuǎn)過臉去，再不能看自己的搭檔。
4.每人做7處以上的外觀改變，改變可以是細(xì)微的，也可以一目了然。
5.讓搭檔們?cè)俅蜗嗷ビ^察，依次說出對(duì)方都做了哪些改變。
討論問題示例：
·多少人能準(zhǔn)確說出搭檔所做的一切改變?
·為什么大多數(shù)隊(duì)員不能馬上說出所有的改變?
·如何將這個(gè)游戲與我們隨后舉行的培訓(xùn)聯(lián)系起來?
·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?
三十一、拓展訓(xùn)練游戲【技術(shù)標(biāo)兵】
時(shí)間：
60～90分鐘
人數(shù)：
不限.但是參加人數(shù)較多時(shí).需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由5—7人組成的小組。
道具：
(每個(gè)小組)
·一枚雞蛋(未煮熟的)。
·2個(gè)氣球。
·一把剪刀。
·一把尺子。
·4張規(guī)整的檢索卡片。
·4根松緊帶。
·10個(gè)吸管。
·6個(gè)曲別針。
·2個(gè)塑料杯子(例如：聚苯乙烯杯子)。
·10厘米長(zhǎng)的膠帶。
·6張報(bào)紙。
·一段I米長(zhǎng)的繩子。
·一個(gè)廢棄的購物袋(用來裝所有東西)。
概述：
這是一個(gè)有趣的游戲，可以引導(dǎo)隊(duì)員就團(tuán)隊(duì)建設(shè)、相互溝通、提高管理和客戶服務(wù)水平等問題展開討論。
目的：
1.使隊(duì)員們發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神協(xié)同工作。
2.使隊(duì)員參與到解決問題的游戲中來。
3.鼓舞團(tuán)隊(duì)士氣。
4.引人發(fā)笑。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.選擇一處合適的場(chǎng)地開展游戲——比如操場(chǎng)、過道或者草地。
2.把隊(duì)員分成若干個(gè)由5—7人組成的小組。
3.告訴各個(gè)小組，將要開展一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)性的游戲。他們將得到一個(gè)工具包，并且只能利用包里的器材，制造一個(gè)反手榴彈，這種反手榴彈甚至能使蛋殼免遭△△。
4.要求研制反手榴彈時(shí)，里面必須放一個(gè)雞蛋。反手榴彈造好之后，必須經(jīng)過性能評(píng)估。在室外測(cè)試場(chǎng)地，反手榴彈至少被投擲6米遠(yuǎn)，而其中的雞蛋不破裂。反手榴彈只能投擲而不能滾動(dòng)，并且最終它只能自己停止，而不是被抓住。
5.各組有45分鐘時(shí)間研制反手榴彈。如果提前檢測(cè)自己的產(chǎn)品，提醒他們?nèi)魏纹茡p的部件將不得更換。
6.開場(chǎng)白示例如下：
你們各組均是“美國航空航天局關(guān)于研制未來宇宙飛船著陸裝置項(xiàng)目競(jìng)標(biāo)會(huì)”上的決賽選手。競(jìng)標(biāo)文件表明各組都符合研制該產(chǎn)品的條件，最后哪家會(huì)中標(biāo)，今天將見分曉?，F(xiàn)在，你們都被召集到這兒研制美國航空航天局的項(xiàng)目中提及的反手榴彈。反手榴彈是一種基本的器件，受到?jīng)_擊后不會(huì)爆炸。你們只能利用工具包里的器材，研制一個(gè)安全著陸裝置，該裝置受到撞擊后，里面的雞蛋都不會(huì)破裂。
制造反手榴彈時(shí)，里面必須放一個(gè)雞蛋作為檢測(cè)指標(biāo)。如果反手榴彈被投擲6米遠(yuǎn)以上.雞蛋不破裂，則美國航空航天局將和你們組簽訂中標(biāo)合同;反之，雞蛋破裂，你們將失去中標(biāo)機(jī)會(huì)。顯然，反手榴彈運(yùn)行的距離將是最后中標(biāo)的另一個(gè)評(píng)判依據(jù)。要求反手榴彈只能投擲，不能滾動(dòng)。并且最終它只能自己停止，而不是被抓住。整個(gè)檢測(cè)過程大約需要45分鐘(告訴大家測(cè)試場(chǎng)地在哪兒)，祝你們好運(yùn)!
7.各組研制好反手榴彈后，把他們帶到測(cè)試場(chǎng)地準(zhǔn)備檢測(cè)。授予獲勝的小組“技術(shù)標(biāo)兵”稱號(hào)(或者一個(gè)反手榴彈獎(jiǎng)品)，增加游戲的趣味性。
討論問題示例：
·最后哪組獲勝了?
·游戲過程中出了什么故障?
·什么因素有助于產(chǎn)品設(shè)計(jì)?
·什么因素妨礙了產(chǎn)品設(shè)計(jì)?
·如何改進(jìn)整個(gè)游戲環(huán)節(jié)?
·如何將這個(gè)游戲和實(shí)際工作聯(lián)系起來?
安全：
變通：
1.增加或減少各組工具包里的器材。
2.反手榴彈設(shè)計(jì)和制造結(jié)束后，讓各組估測(cè)自己的產(chǎn)品能投擲多遠(yuǎn)而雞蛋不破裂。如果哪個(gè)小組能成功實(shí)現(xiàn)估測(cè)距離(甚至更遠(yuǎn))，將贏得“技術(shù)標(biāo)兵”稱號(hào)。
三十二、拓展訓(xùn)練游戲【走進(jìn)繩圈】
時(shí)間：
5～10分鐘
人數(shù)：
不限
道具：
·一根長(zhǎng)繩子.繩子一端有個(gè)可以移動(dòng)的結(jié)(繩子呈圓形套索狀)，繩子的長(zhǎng)度取決于參加人數(shù)的數(shù)量。
概述：
這是一個(gè)適合在培訓(xùn)之初開展的游戲，用以鼓勵(lì)隊(duì)員們培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
目的：
1.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
2.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.將繩子放在地上圍繞成圓形，要求繩圈足夠大，所有隊(duì)員站到里面后，地方仍很充裕。
2.讓隊(duì)員們站在你身邊。
3.他們的任務(wù)是進(jìn)入繩圈，但不能接觸繩子。要求雙腳都落在繩圈內(nèi)，全部著地。
4.開場(chǎng)白示例如下：
想象一下，大家正在一個(gè)規(guī)模宏大的化工廠徒步參_觀。行到半路。忽然有人看到一種液體正從一個(gè)巨大的容器中噴射出來，你們很快就被液體包圍了。一名工人向你們大喊道。地上的化學(xué)物質(zhì)具有高度腐蝕性。如果有一滴液體濺落在腳或者腿上，整個(gè)肢體將被侵蝕掉。他還嚷道，你們面前恰好就是一塊安全區(qū)域，四周由排水溝環(huán)繞。因此化學(xué)物質(zhì)不能流入里面。排水溝看起來像普通繩子，但實(shí)際上是一種很復(fù)雜的設(shè)備。它唯一的缺點(diǎn)是容易碎裂，因此如果有人碰到排水溝。它就會(huì)破裂失去保護(hù)功能，化學(xué)物質(zhì)將擴(kuò)散到你們站立的地方。所以大家最好立即逃入安全區(qū)。祝你們好運(yùn)!
5.所有隊(duì)員都進(jìn)人繩圈后，再讓他們走出來。
6.然后利用談話的時(shí)間，拉動(dòng)繩子的滑動(dòng)端，減小繩圈直徑。雖然他們能在此地幸免于腐蝕性化學(xué)物質(zhì)的傷害，但是現(xiàn)在又被困在工廠的另一個(gè)地方，安全區(qū)變小了。
7.要求隊(duì)員按同樣的規(guī)則進(jìn)入繩圈。
8.他們進(jìn)去之后，再出來。然后，繼續(xù)拉動(dòng)繩子的滑動(dòng)結(jié)兒，減小繩圈。
9.重復(fù)以上步驟，直到隊(duì)員們必須擠進(jìn)繩圈，互相扶持為止。
討論問題示例：
·有人認(rèn)為該游戲使他感到不自然嗎?為什么?
·大家對(duì)個(gè)人的身體空間有什么感覺?
·處于不同文化背景的人們對(duì)個(gè)人的身體空間有不同認(rèn)識(shí)嗎?
·這對(duì)我們以后將要開展的游戲有什么影響?
安全：
不允許隊(duì)員跳人人群中或者靠抓住別人的肩膀來平衡自己。
變通：
1.游戲期間，整個(gè)團(tuán)隊(duì)須保持沉默。
2.蒙著眼睛做游戲會(huì)更有趣，可以讓一個(gè)看得見的隊(duì)員指揮其他蒙著眼罩的隊(duì)友該如何做。
三十三、拓展訓(xùn)練游戲【堆砌磚塊】
時(shí)間：
40～60分鐘
人數(shù)：
4～12人。
道具：
·兩組完全相同的磚塊或者木塊，每組50個(gè)。最好將磚塊涂上不同顏色，這樣每組磚塊都是五彩繽紛的(增加混亂度)。
·給每個(gè)隊(duì)員準(zhǔn)備一副手套(用來搬運(yùn)磚塊)。
概述：
這是一個(gè)相對(duì)簡(jiǎn)單的游戲，通過游戲大家能看出單向溝通的局限性。
目的：
1.證明隊(duì)員們采用單向溝通，不能很好地交流。
2.引導(dǎo)他們采用雙向溝通完成同樣的游戲。
準(zhǔn)備：
除了將磚塊涂上顏色外，還需要事先建好場(chǎng)地。將其中一組磚塊構(gòu)建的精細(xì)模型或物體，安置在隊(duì)員們看不到的隔開區(qū)域;在隔開區(qū)聽力所及范圍的某個(gè)地方隨意堆放另一組磚塊。譬如，在兩棵樹之間掛一個(gè)毯子隔開第一組磚塊，就是一個(gè)好辦法。
步驟：
1.首先選一個(gè)志愿者，這并不是一個(gè)危險(xiǎn)角色——他的全部工作只是說話。
2.讓志愿者和那組隱蔽的磚塊呆在一起，盡量不讓他看到第二組磚塊;也不能讓其他人知道你把他帶到哪里去了。
3.志愿者的工作是指導(dǎo)其他隊(duì)友建造一個(gè)和自己面前的模型完全相同的結(jié)構(gòu)。兩處的磚塊數(shù)量恰好相同。只允許單向溝通，這意味著志愿者只能向他們發(fā)指令，而其他隊(duì)友不能說話。需要強(qiáng)制執(zhí)行這條規(guī)則，當(dāng)有人提問時(shí)，立即阻止他們交流。
4.給隊(duì)員們分發(fā)手套。要求他們聽從志愿者的指揮。
5.志愿者開始發(fā)口令。
6.當(dāng)隊(duì)員們按著志愿者的要求建造模型后，還未來得及仔細(xì)觀看到底造了一種什么結(jié)構(gòu)時(shí)，立即向他們提出下列問題：
你們只能單方面接受指令，有何感受?
你們對(duì)此有什么情緒?
你們認(rèn)為自己建造的模型和最初的結(jié)構(gòu)到底有多么相近?
向那個(gè)只發(fā)指令的志愿者提下列問題：
你認(rèn)為自己的口令清楚嗎?
游戲過程中你有何感受?
你認(rèn)為隊(duì)友構(gòu)建的形狀和自己想象的模型接近嗎?
7.讓大家觀看后，比較兩個(gè)模型。
8.笑過之后，引導(dǎo)大家就溝通、設(shè)想和指導(dǎo)技巧等問題展開討論。
9.再選一個(gè)志愿者，讓他利用那組隱蔽磚塊建造一個(gè)不同的模型或物件，看看隊(duì)員們是否能從剛才的討論中有所收獲(為節(jié)省時(shí)間，你們討論問題時(shí)，讓助手重新建造一個(gè)模型)。
10.重復(fù)游戲，但這次允許雙向溝通，隊(duì)員可以提問。兩個(gè)模型這次在外觀上應(yīng)該比較相似。
討論問題示例：
·單向溝通能夠取得比較好的效果嗎?
·人們能夠很好溝通的最根本因素是什么?
安全：
小心不要讓磚塊砸著隊(duì)員的腳趾。
變通：
采用2套不同顏色混雜的剪紙圖形代替磚塊，兩套剪紙的形狀要完全相同。
三十四、拓展訓(xùn)練游戲【潮起潮落】
時(shí)間：
15～20分鐘，取決于參加人數(shù)的多少。
人數(shù)：
不限，但至少20人左右。
道具：
概述：
這是一個(gè)無需任何道具的信任游戲。
目的：
1.增進(jìn)團(tuán)隊(duì)信任。
2.使隊(duì)員們發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神協(xié)同工作。
3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.整個(gè)團(tuán)隊(duì)分兩列縱隊(duì)站立，兩列隊(duì)員要肩并肩站齊，彼此盡量靠近。如果隊(duì)員總數(shù)是奇數(shù)，讓其中一名隊(duì)員做你的助手。
2.選隊(duì)列前面一名隊(duì)員作為“旅行者”，讓隊(duì)員們把這位“旅行者”舉過頭頂，沿他們排成的兩列縱隊(duì)，傳送到隊(duì)尾。這是一個(gè)能真正體現(xiàn)“人多力量大”的例子?！奥眯姓摺钡竭_(dá)隊(duì)尾，后面幾個(gè)隊(duì)員舉著他的身體下落時(shí)，應(yīng)保證他的雙腳安全著地。
討論問題示例：
·你們對(duì)游戲的最初感覺是什么?
·游戲結(jié)束后感覺如何?
·當(dāng)你被別人舉著傳送至隊(duì)尾時(shí)，感覺如何?
安全：
必要時(shí)多安排一些監(jiān)護(hù)員，這完全取決于參加游戲的團(tuán)隊(duì)組成狀況。
變通：
如果參加人數(shù)較少，讓隊(duì)列前面的隊(duì)員傳送“旅行者”后，立即移動(dòng)到隊(duì)尾。這樣也能使“旅行者”轉(zhuǎn)移到預(yù)定地點(diǎn)。
三十五、拓展訓(xùn)練游戲【宇宙泥漿】
時(shí)間：
1個(gè)小時(shí)以上
人數(shù)：
不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由6—8個(gè)人組成的小組。
道具：
(每個(gè)小組)
·3塊長(zhǎng)2.7米，截面為25厘米×5厘米的硬木板。
·長(zhǎng)6米，直徑為1厘米的繩子。
·7個(gè)磚塊或其他物塊，按圖擺放。
概述：
這是一個(gè)廣為流行的經(jīng)典游戲，旨在提高團(tuán)隊(duì)解決問題的能力。
目的：
1.讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)參與到一個(gè)尋找問題答案的游戲中來。
2.鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)協(xié)同工作。
3.展示同心協(xié)力的益處。
準(zhǔn)備：
游戲開始之前，按圖所示，將7個(gè)磚塊或物塊擺好。如果自己有場(chǎng)地，希望多次開展這種游戲，可以采用木樁代替磚塊，長(zhǎng)期固定在地上。也可以把圖例中的尺寸隨意調(diào)大，這樣游戲會(huì)更加有意思。從圖中可以看出，隊(duì)員們要想把木板搭在磚塊上，只有一種方法。木板只能放在圖中所示的“A”處，不能放在“B處，這是因?yàn)椤癆”的距離恰好比木板短一點(diǎn)兒。因?yàn)檫@些磚塊間的距離差別很小，實(shí)際上隊(duì)員們看不出它們之間的區(qū)別——這就增加了問題的難度。
步驟：
1.選一個(gè)6～8人組成的小組，把他們帶到場(chǎng)地起點(diǎn)，簡(jiǎn)要介紹游戲情況。
2.開場(chǎng)白示例如下：
宇宙飛船墜落后。你們組剛好在一顆遙遠(yuǎn)的行星上登陸。由于受到撞擊，飛船碎裂成兩部分，現(xiàn)在你們身邊只有飛船的一部分。另一部分在那些看起來像宇宙泥漿的對(duì)面，里面裝有無線電通訊設(shè)備、備用氧氣、食物以及基本的求救設(shè)施。眾所周知，宇宙泥漿能致人于死命。你們只有拿到無線電通訊設(shè)備后呼救，才是最根本的辦法。任何人都不能掉隊(duì)，必須全部穿越宇宙泥漿。搜遍所有地方后，你們只找到了3塊木板(來自太陽樹)和飛船殘骸里的一段長(zhǎng)繩子。這也是你們能利用的所有器材。如果有人接觸到宇宙泥漿。后果將不堪設(shè)想。這些木板和繩子亦然，一旦它們接觸到泥漿將立即分解消失。你們可以看到有一些太陽巖石，看起來像磚塊似的躺在地上。這些巖石不能動(dòng)，但必要時(shí)你們可以把木板搭在上面，避免接觸宇宙泥漿。如果移動(dòng)了這些磚塊，它們就會(huì)釋放一種腐蝕性的氣體。損壞你們的宇航服。大家只有30分鐘時(shí)間穿越宇宙泥漿，否則氧氣會(huì)被耗盡。
3.游戲過程中，任何人的身體、木板或繩子接觸到地面，全組隊(duì)員都要重頭做起。
討論問題示例：
·你們?cè)谟螒蜻^程中遇到了什么問題?如何對(duì)問題進(jìn)行拆分的?每個(gè)人的任務(wù)是什么?
·你們是如何解決這個(gè)問題的?
·你們是如何分工的?
·游戲過程中有無沖突產(chǎn)生?如果有，你們是如何處理沖突的?
·你們遇到了什么困難?如何克服的?
·整個(gè)團(tuán)隊(duì)運(yùn)作有效嗎?
·這個(gè)游戲?qū)τ趫F(tuán)隊(duì)協(xié)作有哪些啟示?
安全：
用沙紙打磨木板的邊緣，保證邊緣光滑而不是棱角分明。
大約有6～8人站在木板上，所以務(wù)必保證木板結(jié)實(shí)，能承重、不斷裂。
如果你采用推薦的硬木板。會(huì)發(fā)現(xiàn)它們相當(dāng)重。因此提醒隊(duì)員采用正確的抬舉和搬運(yùn)技巧，保證安全。
變通：
事先找出團(tuán)隊(duì)中天生具有領(lǐng)導(dǎo)才能的人，告訴大家飛機(jī)墜落時(shí)，造成他們眼睛暫時(shí)失明，需要戴上眼罩。增加游戲難度，將更富挑戰(zhàn)性。
答案：
圖中是一種可行方案：
數(shù)字l～4表示隊(duì)員把木板放在磚塊的順序。他們可以用手把木板l放到兩個(gè)磚塊上。把繩子綁在板2的一端，然后將它豎立在板l上，拉動(dòng)繩子將板2降落到下一個(gè)磚塊上，按相同的方法放置板3。板3放好后，所有隊(duì)員都走到上面，然后把板2重新拉回來，放在板4的位置。之后。所有隊(duì)員都能走出宇宙泥漿，就這么簡(jiǎn)單!
三十六、拓展訓(xùn)練游戲【長(zhǎng)生鳥】
時(shí)間：
30～40分鐘
人數(shù)：
16～30人
道具：
·一顆枝權(quán)粗壯的大樹(用來懸掛繩子)。
·一條結(jié)實(shí)的長(zhǎng)繩(繩子能拉起最重的隊(duì)員)。
·一根長(zhǎng)木桿或繩子(代表起點(diǎn))。
·一個(gè)準(zhǔn)備好的平臺(tái)。
·在一塊厚20毫米，約60厘米見方的膠合木板下釘四個(gè)木樁作為平臺(tái)的腿，兩腿之間用橫木條加固，一個(gè)平臺(tái)就做好了。這個(gè)平臺(tái)能承受12～16個(gè)人的重量。如果參加人數(shù)較多，可以適當(dāng)加大平臺(tái)(但不能太大)。
概述：
如果你曾試圖搞明白一個(gè)電話盒子究竟能裝下多少人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)游戲多么有趣——這是一個(gè)富有挑戰(zhàn)性的游戲。
目的：
1.讓每個(gè)隊(duì)員參與到解決問題的游戲中來。
2.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
準(zhǔn)備：
l.需要懸掛一條擺繩，使隊(duì)員從樹下擺動(dòng)到平臺(tái)上。選一個(gè)結(jié)實(shí)的樹權(quán)，把繩子牢牢捆在上面，繩子要足夠長(zhǎng)，能從起始線擺到平臺(tái)上。
2.計(jì)算好繩子的擺動(dòng)區(qū)(即隊(duì)員擺動(dòng)時(shí)劃過的最安全的弧線區(qū)域)，在繩子擺動(dòng)區(qū)一側(cè)的地上放置一根長(zhǎng)木桿或繩子，代表起始線。如果用繩子代表起始線，最好在地上立兩個(gè)標(biāo)樁，把繩子兩端分別系在標(biāo)樁上，并拉緊。
3.把平臺(tái)放在距起始線4米的地方，固定位置，因?yàn)殛?duì)員們要從起始線一端擺到平臺(tái)上。
步驟：
1.告訴周圍的隊(duì)員有10分鐘準(zhǔn)備時(shí)間。之后，他們將創(chuàng)立一個(gè)前所未有的世界紀(jì)錄，看這個(gè)平臺(tái)究竟能站多少人。要求任何人不能踩地，平臺(tái)上的其他人也不能伸胳膊迎接或以任何形式協(xié)助隊(duì)員站到平臺(tái)上。為安全起見，隊(duì)員們不能在平臺(tái)上疊羅漢，只能通過繩子擺到平臺(tái)上。任何人如果在擺動(dòng)時(shí)不慎踩地，必須回到起點(diǎn)重新開始。
2.經(jīng)過10分鐘的準(zhǔn)備，讓隊(duì)員說出自己計(jì)劃創(chuàng)下的紀(jì)錄，然后鼓勵(lì)他們盡量完
討論問題示例：
·你們?cè)谟螒蜻^程中碰到了什么問題?如何對(duì)問題進(jìn)行拆分的?每個(gè)人的任務(wù)是什么?
·你們是如何分工的?
·你們每個(gè)人都參與了嗎?
·游戲中團(tuán)隊(duì)是如何協(xié)同工作的?
安全：
平臺(tái)的邊緣要光滑而不能棱角分明，臺(tái)面上也不能冒出釘子，以防劃傷隊(duì)員。不允許隊(duì)員們疊羅漢——否則，最下面的隊(duì)員將最終承擔(dān)上邊所有人的體重，巨大的重量將壓得他們喘不過氣來。
變通：
1.蒙住幾個(gè)隊(duì)員的眼睛，游戲會(huì)很有意思;蒙上團(tuán)隊(duì)中天生具有領(lǐng)導(dǎo)才能的人的眼睛，游戲效果更佳。
2.把平臺(tái)固定在其他位置，使得隊(duì)員們不能從起點(diǎn)沿直線擺動(dòng)到平臺(tái)上。
三十七、拓展訓(xùn)練游戲【逃離巖石島監(jiān)獄】
時(shí)間：
30～60分鐘，取決于參加人數(shù)的多少和他們的熟練程度。
人數(shù)：
不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由10～12個(gè)人組成的小組。
道具：
·一根長(zhǎng)5米、直徑15厘米的橫桿。
·兩顆相距3.5～4米的粗壯大樹，直徑大約20厘米。
概述：
創(chuàng)建一個(gè)具有創(chuàng)新精神的團(tuán)隊(duì)，要求每個(gè)人都作為參賽者、觀察員或者監(jiān)護(hù)員參與到游戲中來。
目的：
1.使團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。
2.增進(jìn)團(tuán)隊(duì)信任。
3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
準(zhǔn)備：
游戲開始之前，把橫桿牢牢綁在兩顆樹上，距地大約2.4米。務(wù)必保證欄桿牢固結(jié)實(shí)，因?yàn)樵谟螒蛑兴枰瑫r(shí)承擔(dān)三個(gè)人以上的重量。
步驟：
1.給每個(gè)小組做游戲開場(chǎng)白。開場(chǎng)白示例如下：
大家知道，克林特·伊斯特伍德曾經(jīng)從巖石島監(jiān)獄勝利大逃亡，你們的逃亡也并不非常復(fù)雜?，F(xiàn)在，你們想象自己已經(jīng)被關(guān)多年，一天，大家發(fā)現(xiàn)集中營外沒有士兵把守，監(jiān)獄和自由世界之間只隔著一堵高2.4米的墻。大家達(dá)成共識(shí)：盡量讓更多的隊(duì)員翻躍高墻逃生。但是逃離時(shí)間大約只有15分鐘，否則就會(huì)被人發(fā)現(xiàn)，招致失敗。祝你們好運(yùn)!
為了大家的安全，隊(duì)員不能被扔過欄桿，也不允許跳躍跨過欄桿，任何時(shí)候只允許三人同時(shí)翻越欄桿。
2.讓不想?yún)⑴c逃跑的隊(duì)員嘗試做監(jiān)護(hù)員。
討論問題示例：
·團(tuán)隊(duì)是如何成功應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的?
·你們?cè)谟螒蜻^程中碰到了什么問題?如何分析問題的?
·你們是如何分工的?
·整個(gè)團(tuán)隊(duì)的運(yùn)作是否有效?為什么?
·你們?cè)谟螒蜻^程中遇到了什么困難?如何克服的?
·哪些因素有助于成功完成游戲?
安全：
隊(duì)員會(huì)想盡一切辦法逃跑的，應(yīng)認(rèn)真觀察每個(gè)隊(duì)員的舉動(dòng)，同時(shí)仔細(xì)傾聽聲響。確保沒有人被扔過欄桿，沒有人通過跳躍跨過欄桿，并且同時(shí)翻越欄桿的人不超過三個(gè)。
變通：
如果你想進(jìn)一步增加難度，可以蒙住l～2個(gè)隊(duì)員的眼睛。告訴大家這些蒙眼睛的隊(duì)員剛從監(jiān)獄醫(yī)院換完難聞的眼藥，希望同其他人一起逃離監(jiān)獄。這時(shí)候，應(yīng)保證現(xiàn)場(chǎng)有很多監(jiān)護(hù)能力較強(qiáng)的人員。當(dāng)隊(duì)員通過欄桿時(shí)，提醒這些監(jiān)護(hù)員密切注意他們，當(dāng)隊(duì)員不慎摔落時(shí)，監(jiān)護(hù)員應(yīng)首先用身體支撐他們的上身，避免嚴(yán)重摔傷。
三十八、拓展訓(xùn)練游戲【命懸一線】
時(shí)間：
30～60分鐘
人數(shù)：
大約24人以上
道具：
·一顆枝權(quán)粗壯的大樹，用來懸掛繩子。
·一條結(jié)實(shí)的長(zhǎng)繩(繩子能拉起最重的隊(duì)員)。
·一根長(zhǎng)木桿或繩子(代表山洞人口)。
·每人一塊直徑約30厘米的圓膠木板。
概述：
這個(gè)游戲會(huì)使參加者協(xié)同工作，熱血沸騰。注重提高團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。
目的：
1.促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作。
2.提高團(tuán)隊(duì)解決問題的能力。
3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
準(zhǔn)備：
1.游戲開始之前要準(zhǔn)備好場(chǎng)地。首先把繩子系在大樹的枝權(quán)上(確保枝權(quán)足以承重)，繩子垂下來恰好落在將要搭建的“山洞人口”處。
2.把繩子系好后，就應(yīng)該想到人們喜歡沿哪個(gè)方向擺動(dòng)繩子。然后在這一側(cè)的地上，橫置一根長(zhǎng)桿或繩子代表山洞人口。如果用繩子代表山洞入口，最好在地上立兩個(gè)標(biāo)樁，把繩子兩端分別系在標(biāo)樁上并拉緊。
3.把所有的圓木板放在地上，讓它們?nèi)挤植荚诶K子的晃動(dòng)區(qū)內(nèi)。
步驟：
1.給每個(gè)小組做游戲開場(chǎng)白。開場(chǎng)白示例如下：
你們都還記得電影《法柜奇兵》中的情節(jié)吧，山洞內(nèi)的地面上有很多壓力敏感區(qū).一旦踩到這些地方。就會(huì)有大麻煩。游戲的情況相類似，為了進(jìn)入藏有寶藏的山洞，需要大家站到對(duì)面的圓板上，而且不能離開圓木板一步。因?yàn)楹碗娪爸邢嗨?，圓木板周圍的地方是壓力敏感區(qū)。假如你踩到這些地方，那些麻煩事就會(huì)接踵而來。垂到地上的繩子表明洞口是開著的，你們只有緊握繩子擺動(dòng)到圓木板上，才是進(jìn)入山洞的唯一方法。踩到圓木板后，只能呆在上面不許亂動(dòng).直到各個(gè)板上都站滿了人為止。這時(shí)候山洞的墻壁就會(huì)打開，隱藏的財(cái)寶將展現(xiàn)在大家面前。首先要抓住懸在洞頂上的繩子，記住，不能踩地。好了，祝大家好運(yùn)1
2.任何人踩地全隊(duì)都需要重頭再來。
3.游戲結(jié)束后，引導(dǎo)大家就團(tuán)隊(duì)合作、如何解決問題展開討論。
討論問題示例：
·你們?cè)谟螒蜻^程中碰到了什么問題?如何對(duì)問題進(jìn)行拆分的?每個(gè)人的任務(wù)是什么?
·哪些因素有助于成功完成游戲?
·你們?cè)谟螒蜻^程中遇到了什么困難?如何克服的?
·游戲中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?
·這個(gè)游戲揭示了什么道理?
·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?
安全：
通常情況不允許在懸掛的繩子上打結(jié)，但是如果隊(duì)員堅(jiān)持這樣做或者他們年齡較小時(shí)，可以考慮在繩子末端打一個(gè)結(jié)，距地面l米左右，這樣他們就可以用兩腿夾住繩結(jié)，比較容易地?cái)[過去。
變通：
1.如果參加人數(shù)超過24人，讓多余的人做監(jiān)護(hù)員或者再建一個(gè)游戲場(chǎng)地。
2.限制游戲時(shí)間。告訴隊(duì)員們，當(dāng)?shù)谝粋€(gè)人落到木板上時(shí)，洞口還能開15分鐘，之后將關(guān)閉永不再開門。
3.可以采用體育館內(nèi)的爬繩在室內(nèi)開展此類游戲。
三十九、拓展訓(xùn)練游戲【捉迷藏】
時(shí)間：
l小時(shí)以上
人數(shù)：
不限
道具：
·夜晚。
·1個(gè)比較亮的手電筒，手電筒的光束最好比較窄。
·1塊游戲場(chǎng)地，場(chǎng)地的中間是“家”，在家的兩端各有一個(gè)路標(biāo)(可以把小屋、汽車、貨棚或大樹等命名為“家”;可以用諸如垃圾桶、房子等任何物體充當(dāng)路標(biāo)。)。
概述：
這個(gè)游戲會(huì)讓你回想起童年的快樂時(shí)光。它是我們兒時(shí)常玩的捉迷藏游戲的改版，最主要的一點(diǎn)變化是這里我們需要在夜晚進(jìn)行這個(gè)游戲。當(dāng)你組織一項(xiàng)為期幾天的培訓(xùn)活動(dòng)時(shí)，可以把這個(gè)游戲安排在培訓(xùn)中間的某個(gè)晚上。
目的：
1.培養(yǎng)集體觀念。
2.讓隊(duì)員們相互競(jìng)爭(zhēng)。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.讓所有隊(duì)員在“家”的附近集合，準(zhǔn)備聆聽培訓(xùn)專員做游戲說明。選擇在外面宣布游戲說明是別有用意的，這可以讓隊(duì)員們的眼睛在游戲正式開始之前，已經(jīng)逐漸適應(yīng)了在黑暗中分辨物體。
2.說明游戲過程和規(guī)則。你可以這樣描述：
這個(gè)游戲的名字叫“捉迷藏”，它和你兒時(shí)玩過的捉迷藏游戲略微有些不同。我將選出一名隊(duì)員負(fù)責(zé)捉人，并給他一個(gè)手電筒，注意。只能在游戲允許的時(shí)刻打開手電筒。負(fù)責(zé)捉人的隊(duì)員要蒙上自己的眼睛，慢慢地、大聲地從1數(shù)到50。在負(fù)責(zé)捉人的隊(duì)員數(shù)數(shù)的這段時(shí)間里，其他隊(duì)員要快速地找地方藏起來。負(fù)責(zé)捉人的隊(duì)員數(shù)到50之后，他就要打開手電筒，開始找人了。一旦發(fā)現(xiàn)了某個(gè)人，負(fù)責(zé)捉人的隊(duì)員需要用手電筒在那個(gè)隊(duì)員的臉上照一下，并大喊出他的名字。被捉住的隊(duì)員將不得不從藏身之處出來，走到一個(gè)事先指定好的地點(diǎn)，等待其他隊(duì)員。與此同時(shí)，其他尚未被發(fā)現(xiàn)的隊(duì)員要盡可能地安全返回“家”中。回“家”的指定路線是先分別到達(dá)指定好的那兩個(gè)路標(biāo)，然后再返回家中。整個(gè)行進(jìn)過程都不能被發(fā)現(xiàn)。成功到“家”之后，你需要摸一下“家”，然后大喊一聲“安全!”在黑暗中行進(jìn)的時(shí)候一定要注意安全，小心絆倒和受傷。等所有藏起來的隊(duì)員或是安全回家或是被捉住之后。本輪游戲就結(jié)束了。第一個(gè)安全回家的人將成為下一輪游戲中負(fù)責(zé)捉人的隊(duì)員。
3.選出一名隊(duì)員負(fù)責(zé)捉人，給他一個(gè)手電筒，讓他蒙上自己的眼睛，從l數(shù)到50。
討論問題示例：
安全：
這個(gè)游戲要求培訓(xùn)專員對(duì)游戲場(chǎng)地非常熟悉。如果培訓(xùn)專員對(duì)將要使用的游戲場(chǎng)地不熟悉的話，就不要用這塊場(chǎng)地。
要確保在游戲開始之前，隊(duì)員們的眼睛已經(jīng)適應(yīng)了黑暗的環(huán)境。
變通：
告訴負(fù)責(zé)捉人的隊(duì)員手電筒最長(zhǎng)可以開5秒鐘，然后必須關(guān)掉至少5秒后，才允許再次被打開。在手電筒關(guān)掉的時(shí)候，負(fù)責(zé)捉人的隊(duì)員必須大聲地?cái)?shù)5個(gè)數(shù)，這樣其他隊(duì)員可以據(jù)此判斷手電筒重新被打開的時(shí)刻。
四十、拓展訓(xùn)練游戲【直呼其名】
時(shí)間：
10～15分鐘
人數(shù)：
不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由15～20個(gè)人組成的小組。
道具：
(每個(gè)小組)
三個(gè)網(wǎng)球，或是三個(gè)比較軟的小球。
概述：
這個(gè)游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。
目的：
幫助大家記住彼此的名字。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。
2.隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長(zhǎng)。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。
3.告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。
4.你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了?，F(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字，然后把球扔給該隊(duì)員。
5.幾分鐘后，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。
6.在游戲接近尾聲的時(shí)候，再把第三只球加進(jìn)來，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
7.游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報(bào)出每個(gè)人的名字。
討論問題示例：
安全：
注意扔球的時(shí)候不可用力過猛。你最初的扔球應(yīng)當(dāng)是一個(gè)較慢的高球，為后續(xù)的扔球手法樹立典范。
變通：
1.如果幾個(gè)小組同時(shí)在玩這個(gè)游戲，可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊(duì)員。
2.讓隊(duì)員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字，以便其他隊(duì)員扔球給他。
四十一、拓展訓(xùn)練游戲【戰(zhàn)俘】
時(shí)間：
2—3分鐘的游戲開場(chǎng)白.加上找出答案所需的時(shí)間。不同的小組找出答案所需時(shí)間可能會(huì)有非常大的差別。
人數(shù)：
不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由4個(gè)人組成的小組。
道具：
·兩頂紅帽子，分別裝在兩個(gè)不透明的厚紙袋子里。
·兩頂藍(lán)帽子，分別裝在兩個(gè)不透明的厚紙袋子里。
·一堵磚墻或是一棵大樹(用來把一名隊(duì)員和其他三名隊(duì)員隔開)。
概述：
這是一個(gè)能讓所有隊(duì)員都開動(dòng)腦筋的游戲?？梢杂盟鼇砼囵B(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和溝通能力。單純以娛樂為目的來玩也未嘗不可。
目的：
1.展示以小組為單位解決問題的好處，展示集體智慧的力量。
2.娛樂。
3.可以作為課外思考題。
準(zhǔn)備：
把四頂帽子分別放人4個(gè)紙袋子里，注意放的過程不要讓隊(duì)員們看見。在袋子上做好標(biāo)記，以保證在發(fā)帽子時(shí)，給1號(hào)戰(zhàn)俘一頂紅帽子，2號(hào)戰(zhàn)俘一頂藍(lán)帽子，3號(hào)戰(zhàn)俘一頂紅帽子，4號(hào)戰(zhàn)俘一頂藍(lán)帽子。
步驟：
l、告訴隊(duì)員他們需要一起來解決一道難題。
2.邀請(qǐng)4個(gè)志愿者充當(dāng)戰(zhàn)俘。給每個(gè)志愿者一個(gè)裝有帽子的紙袋子，告訴他們得到命令之后才能打開紙袋子，不得擅自開啟。
3.讓4個(gè)志愿者排隊(duì)站好(如主圖所示)。l號(hào)戰(zhàn)俘站在磚墻或大樹的后面，將被戴上一頂紅帽子;2號(hào)戰(zhàn)俘站在磚墻或大樹的另一側(cè)，將被戴上一頂藍(lán)帽子;3號(hào)戰(zhàn)俘站在2號(hào)戰(zhàn)俘的后面，將被戴上一頂紅帽子;4號(hào)戰(zhàn)俘站在3號(hào)戰(zhàn)俘的后面，將被戴上一頂藍(lán)帽子。四個(gè)志愿者站好后，告訴他們?cè)谌魏吻闆r下都不許說話和回頭。
4.讓其他隊(duì)員每四個(gè)人組成一個(gè)小組，并告訴他們保持沉默，仔細(xì)聽。
5.所有小組組建完畢、就位之后，給站好的4個(gè)“戰(zhàn)俘”作游戲開場(chǎng)白，開場(chǎng)白如下：
請(qǐng)你們把自己想象成戰(zhàn)俘集中營里的戰(zhàn)俘。集中營的司令讓你們四個(gè)人站成一排，并給每人戴一頂帽子。他不許你們移動(dòng)、回頭和說話。如果有人膽敢回頭或說話，就會(huì)立刻被△決?，F(xiàn)在。請(qǐng)你們閉上眼睛，把帽子從袋子里拿出來，戴在頭上。在這個(gè)過程中，任何人都不許看自己的帽子。司令讓你們猜出自己所戴帽子的顏色，如果你們4個(gè)人中有人能說對(duì)自己所戴帽子的顏色，你們4個(gè)人都會(huì)被釋放。但是，如果第一個(gè)答案是錯(cuò)誤的，你們都會(huì)被△決。顯然，第一個(gè)答案將決定你們的命運(yùn)。一個(gè)重要的已知條件是4項(xiàng)帽子中兩頂是紅的。兩頂是藍(lán)的。別忘了。不可以說話、走動(dòng)和回頭。
6.有必要的話，重述一遍游戲開場(chǎng)白，以確保4個(gè)人都明確了問題和游戲規(guī)則。然后，對(duì)他們說：“從現(xiàn)在開始，你們說出的第一句話將會(huì)決定你們的生死。祝你們好運(yùn)!”
7.把其他小組帶到這4個(gè)人聽力所及的范圍之外，問他們哪個(gè)戰(zhàn)俘可能猜出自己帽子的顏色?為什么?
8.游戲小組找到答案之后，引導(dǎo)隊(duì)員就解決問題、團(tuán)隊(duì)合作和溝通等方面展開討論。
討論問題示例：
·你們?cè)谟螒蜻^程中碰到了什么問題?怎樣分析問題 答案的?每個(gè)人都做了什么?
·這個(gè)游戲揭示了什么道理?
·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?
安全：
變通：
1.可以讓多個(gè)小組同時(shí)做這個(gè)游戲。
2.每個(gè)小組都遵循上面的步驟，這樣來做需要較長(zhǎng)的游戲時(shí)間和更多的帽子。
3.這個(gè)游戲也可以作為課外作業(yè)，讓學(xué)員們自己去思考。
只有第三個(gè)戰(zhàn)俘可以猜出自己所戴帽子的顏色。因?yàn)樗梢钥吹阶约呵懊娴娜?也就是2號(hào)戰(zhàn)俘)戴著藍(lán)帽子，他可以據(jù)此這樣推理：如果他自己也帶著一頂藍(lán)帽子的話，4號(hào)戰(zhàn)俘就會(huì)看到兩頂藍(lán)帽子，那么4號(hào)戰(zhàn)俘就可以知道自己戴的是紅帽子;但是4號(hào)戰(zhàn)俘沒有說話，這說明4號(hào)戰(zhàn)俘一定是看到了一頂藍(lán)帽子和一頂紅帽子。而自己已經(jīng)看到了一頂藍(lán)帽子，那么自己的帽子一定是紅色的。
四十二、拓展訓(xùn)練游戲【炸藥】
時(shí)間：
5分鐘
人數(shù)：
不限
道具：
(每個(gè)小組)一個(gè)氣球。
概述：
這個(gè)游戲在很大程度上是要利用其它游戲剩余的氣球來搞笑。
目的：
培養(yǎng)整體觀念。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.讓隊(duì)員們每3人組成一個(gè)小組。
2.給每組發(fā)一個(gè)氣球，讓大家把自己的氣球吹起來，不要把氣球吹到輕輕一壓就會(huì)爆的程度，讓氣球內(nèi)的空氣量達(dá)到其最大容量的75%即可。
3.讓每個(gè)小組都面對(duì)面圍成一個(gè)緊密的圓圈，如主圖所示。
4.讓每個(gè)小組都把氣球放到圓圈的中間，氣球的高度與腰齊平。
5.讓隊(duì)員們向圓心的方向走，直到3個(gè)人能夠用腹部夾住氣球。然后，大家都要把手從氣球上拿開，注意，不能讓氣球落地。
6.告訴隊(duì)員們他們的任務(wù)是走3步，并擠碎氣球。第一個(gè)擠碎氣球的小組將會(huì)獲得特別獎(jiǎng)勵(lì)。
7.如果有些小組始終不能擠碎氣球，讓那些成功地完成任務(wù)的小組過去幫助他們一下。
討論問題示例：
安全：
變通：
1.如果由兩個(gè)人組成小組來擠氣球的話，這會(huì)成為一種非常親密的舉動(dòng)。
2.為了加大游戲的難度，你可以讓4個(gè)人一組來擠氣球。
3.可以蒙上隊(duì)員們的眼睛，并且讓大家保持絕對(duì)的安靜，然后再按照上面的規(guī)則來玩這個(gè)游戲。
4.如果大家是在游泳池里，那么可以讓大家在水里玩這個(gè)游戲。
四十三、拓展訓(xùn)練游戲【云梯】
時(shí)間：
60分鐘，參加人員的多少將影響時(shí)間的長(zhǎng)短。
人數(shù)：
10～24人
道具：
·10～12根硬木棒兒或水管，要求每根長(zhǎng)約l米(3英尺).直徑約32mm(1.25英寸)。
概述：
這個(gè)游戲主要用于建立小組成員間的相互信任。雖然游戲設(shè)計(jì)很簡(jiǎn)單，但是非常有效。
目的：
建立小組成員間的相互信任。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。在總的參加人數(shù)為單數(shù)的情況下，讓余下的一個(gè)人第一個(gè)爬云梯。如果參加人數(shù)為雙數(shù)，那么隨意叫出一對(duì)搭檔，讓其中一個(gè)人爬云梯，另一個(gè)人做監(jiān)護(hù)員。
2.給每對(duì)搭檔發(fā)一根木棒兒(或水管)。讓每對(duì)搭檔面對(duì)面站好，所有搭檔肩并肩排成兩行(如主圖所示)。
3.每對(duì)搭檔如主圖所示握住木棒兒，木棒兒與地面平行，其高度介于肩膀和腰部之間，這樣整個(gè)形成了一個(gè)類似水平擺放的木梯的形狀。每根梯線的高度可以略有不同，以形成一定的起伏。
4.把選好的爬梯者帶到云梯的一端，讓他從這里開始爬到云梯的另一端。在只有四五對(duì)搭檔參加游戲的情況下，你可以讓前端的搭檔等爬梯者通過后，迅速跑到末端站好，這種方法可以幫你隨意延長(zhǎng)云梯。
討論問題示例：
·每個(gè)人爬梯之前感受如何?
·爬梯之后又有何感想?
·你在云梯之上的時(shí)候是什么感覺?
·做“梯子”的時(shí)候你有何感受?
安全：
要確保木棒兒或水管表面光滑，以避免劃傷或扎傷爬梯者。確保每個(gè)人都能牢牢抓住木棒兒，千萬不能在隊(duì)友經(jīng)過的時(shí)候失手。這是一個(gè)用來建立信任的游戲，如果有人不慎失手的話，喪失的信任感將很難恢復(fù)。
另外，不允許將木棒兒舉到比肩膀還高的位置上。
變通：
1.可以調(diào)整隊(duì)型，形成一個(gè)弧形的梯子。
2.可以把爬梯者的眼睛蒙起來——但是不要蒙住做“梯子”的隊(duì)員的眼睛。
四十四、拓展訓(xùn)練游戲【新星】
時(shí)間：
視具體情況而定。可以利用上課時(shí)間通知學(xué)員活動(dòng)安排，節(jié)目表演通?？梢园才旁谕聿秃蠡蛲聿蜁?huì)當(dāng)中。
人數(shù)：
越多越好。
道具：
概述：
這個(gè)活動(dòng)可以充當(dāng)歷時(shí)數(shù)天的培訓(xùn)課程中間的小插曲。它比較適合在晚上的烤肉野餐會(huì)上舉行。
目的：
培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.告訴學(xué)員在本次培訓(xùn)活動(dòng)當(dāng)中，我們將要安排一次烤肉野餐會(huì)。野餐會(huì)中的一項(xiàng)重要活動(dòng)是發(fā)掘新星。
2.想要參加這項(xiàng)活動(dòng)的學(xué)員需要提前報(bào)名，并且要準(zhǔn)備一個(gè)節(jié)目?？梢允菃为?dú)表演的節(jié)目，也可以是組團(tuán)表演的節(jié)目。
3.所有節(jié)目都表演完之后。大家投票選出最佳節(jié)目，并給獲勝者頒獎(jiǎng)。
討論問題示例：
安全：
變通：
也可以組成小組，簡(jiǎn)要說明后，讓每個(gè)小組表演一個(gè)長(zhǎng)約2分鐘的節(jié)目。
四十五、拓展訓(xùn)練游戲【系在一起】
時(shí)間：
10～15分鐘
人數(shù)：
如果時(shí)問允許的話可以不限人數(shù)。通常情況是每個(gè)小組不超過24人。
道具：
概述：
這個(gè)游戲可以打破人際交往的堅(jiān)冰，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，同時(shí)使小組充滿活力。
目的：
1.使小組充滿活力。
2.讓大家動(dòng)起來、笑起來。
3.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈。
2.讓大家都舉起左手，右手指向圓心。等每個(gè)隊(duì)員都擺好了這個(gè)姿勢(shì)以后，讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不許松開。
3.現(xiàn)在要大家在不松手的情況下，把自己從“鏈子”中解開。解開后仍要保持大家站成一個(gè)圓圈，面向哪個(gè)方向不限。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，大家都把自己解開了，但是卻形成了幾個(gè)小圓圈，而不是仍保持原來的大圓圈。如果你不希望這種情況發(fā)生，可以在完成步驟2之后做一個(gè)閉環(huán)測(cè)試。隨意在圈中選出一個(gè)人，讓他用自己的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人接著用自己的右手去捏下一個(gè)對(duì)友的左手;這樣繼續(xù)下去，直到“捏手信號(hào)”返回到第一個(gè)人的左手上。如果捏手信號(hào)傳不回來，你就需要重新開始了。你可以根據(jù)實(shí)際情況，決定是否需要進(jìn)行閉環(huán)測(cè)試。
討論問題示例：
·你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?
·每個(gè)人的任務(wù)是什么?
·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?
安全：
告訴隊(duì)員們，當(dāng)他們覺得被拉扯和扭曲得很難受的時(shí)候，可以暫時(shí)松開隊(duì)友的手，但是必須盡快調(diào)整好姿勢(shì)，重新抓住隊(duì)友的手。
如果隊(duì)員們身體的柔韌性不好的話，可以適當(dāng)降低要求，告訴他們?cè)谟螒虻倪^程中只需要保持手的接觸即可，不必一定要緊握住隊(duì)友的手。這樣可以避免由于手不能自由轉(zhuǎn)動(dòng)所引起的各種扭曲。
變通：
蒙上所有隊(duì)員或一半隊(duì)員的眼睛。
四十六、拓展訓(xùn)練游戲【糖衣炮彈】
時(shí)間：
30分鐘～1小時(shí)
人數(shù)：
不限
道具：
·兩種顏色的果汁軟糖，每個(gè)隊(duì)員5塊顏色相同的果汁軟糖。
·兩種顏色的頭巾，每個(gè)隊(duì)員一條頭巾，頭巾的顏色要與隊(duì)員手中的果汁軟糖的顏色相同。
·哨子。
概述：
這是幾個(gè)適合在樹林里玩的游戲之一。
目的：
1.讓兩個(gè)小組展開競(jìng)爭(zhēng)。
2.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。
準(zhǔn)備：
在游戲開始前，選擇一塊比較大的游戲場(chǎng)地作為“戰(zhàn)場(chǎng)”，兩個(gè)小組將在這個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)中展開戰(zhàn)斗。理想的情況下，戰(zhàn)場(chǎng)中最好有比較多的能夠隱蔽的地方。你可以通過在樹上綁上彩帶來標(biāo)記戰(zhàn)場(chǎng)的邊界。
步驟：
1.選出幾個(gè)隊(duì)員做監(jiān)護(hù)員之后，把剩下的隊(duì)員分成兩組。兩個(gè)小組不但要求人數(shù)相同，而且在運(yùn)動(dòng)能力和身體靈活性方面也要大體上水平相當(dāng)。
2.根據(jù)果汁軟糖的顏色給兩個(gè)小組命名。如果你買的是白色和紅色的果汁軟糖，那么把一個(gè)隊(duì)稱為白隊(duì)，另一個(gè)隊(duì)稱為紅隊(duì)。把白色的頭巾發(fā)給白隊(duì)，紅色的頭巾發(fā)給紅隊(duì)。給白隊(duì)的每個(gè)隊(duì)員發(fā)5塊白色的果汁軟糖;給紅隊(duì)的每個(gè)隊(duì)員發(fā)5塊紅色的果汁軟糖。
3.告訴所有隊(duì)員邊界的位置。告訴他們?cè)谟螒蛑?，兩個(gè)小組將各占據(jù)邊界的一端，游戲開始后，兩個(gè)小組都要快速向?qū)Ψ疥嚨厍斑M(jìn)，搶先到達(dá)對(duì)方陣地的小組獲勝，注意這里的到達(dá)指的是整個(gè)小組全部到達(dá)對(duì)方陣地。
4.宣布游戲規(guī)則。聽到吹哨后各小組才可以開始前進(jìn)。在前進(jìn)的過程中，可以用手中的果汁軟糖向?qū)κ帧吧鋼簟?。被?duì)手擊中的人必須至少靜止30秒后方可移動(dòng)。被擊中3次的隊(duì)員必須返回起點(diǎn)，重新開始。不允許用果汁軟糖“射擊”對(duì)手的頭部或脖子。每個(gè)小組都可以反復(fù)使用落在地上的果汁軟糖，但是必須是與自己小組顏色相同的果汁軟糖。一旦某個(gè)小組成員到達(dá)了對(duì)方的陣地，他就徹底安全了，不會(huì)再受到軟糖的威脅。
5.游戲規(guī)則講解清楚之后，讓兩個(gè)小組各占據(jù)邊界的一端，給他們5分鐘的時(shí)間做
戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)部署，然后吹哨，開始游戲。
6.在游戲結(jié)束后，引導(dǎo)大家就游戲過程展開討論。其問，可以把剩余的果汁軟糖發(fā)給大家來吃。
討論問題示例：
·你們?cè)谟螒蜻^程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?每個(gè)人都做了什么?
·每個(gè)人都充當(dāng)了什么角色?
·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?
·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?
安全：
讓監(jiān)護(hù)員從安全的角度留意每名參賽隊(duì)員，因?yàn)椤皯?zhàn)場(chǎng)”中會(huì)有很多容易把人絆倒的東西。監(jiān)護(hù)員還要注意發(fā)現(xiàn)和制止“惡意”射擊。所謂“惡意”射擊，是指射擊高度在肩膀以上的那些射擊。進(jìn)行“惡意射擊”的人一旦被發(fā)現(xiàn)，將立刻被遣返回原地，重新開始前進(jìn)。監(jiān)護(hù)員還需要記錄每個(gè)隊(duì)員被擊中的次數(shù)，被擊中3次的隊(duì)員必須退回到自己小組的起點(diǎn)，重新開始。
變通：
可以用一些較軟的小球代替果汁軟糖。但是，一定不能用比果汁軟糖硬的物體做“子彈”。
四十七、拓展訓(xùn)練游戲【縮小包圍圈】
時(shí)間：
5分鐘
人數(shù)：
不限
道具：
概述：
這是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，但是它會(huì)給游戲者帶來無盡歡笑。
目的：
1.使小組充滿活力。
2.創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)培訓(xùn)活動(dòng)的開展奠定良好基礎(chǔ)。
3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈，包括你自己。
2.讓每個(gè)隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀Ｈ缰鲌D所示。
3.告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要一起向著圓心邁3大步，同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被△△。
4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵(lì)和表揚(yáng)。
5.現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚(yáng)與鼓勵(lì)的詞語了，因?yàn)?，目前的處境已?jīng)使大家忍俊不△了。
6.邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項(xiàng)活動(dòng)會(huì)使大家開懷大笑，煩惱盡消。
討論問題示例：
安全：
在邁第三步的時(shí)候尤其要注意，不要讓有些隊(duì)員摔得過重。
變通：
1.如果參加人數(shù)較多的話，比如多于40個(gè)人，可能分成小組來做游戲會(huì)更好一些。
2.可以把隊(duì)員們的眼睛都蒙起來做這個(gè)游戲。
四十八、拓展訓(xùn)練游戲【三個(gè)進(jìn)球】
時(shí)間：
5～10分鐘
人數(shù)：
不限
道具：
(每個(gè)小組)
·1個(gè)大垃圾桶(用來接球)。
·40個(gè)網(wǎng)球(放在袋子或盒子里)。
概述：
這個(gè)游戲說明了指令明確在協(xié)同工作中的作用。
目的：
1.向隊(duì)員門展示良好的溝通對(duì)于提升工作成績(jī)的作用。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他和你一起站在前面。
2.讓志愿者面向某一個(gè)方向站好，目視前方。不可以左顧右盼，更不能回頭。然后，把裝有40個(gè)網(wǎng)球的袋子交給他。
3.把垃圾桶放在志愿者的身后，垃圾桶與志愿者間的距離約為10米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方，要讓它略微向旁邊偏出一些。
4.告訴志愿者他的任務(wù)是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔進(jìn)3個(gè)球才算成功。扔球的方式見主圖。告誡志愿者不許回頭看自己的球進(jìn)了沒有，落在了哪里。
5.讓其他隊(duì)員指揮志愿者，告訴他如何調(diào)整投擲的力量和方向才能進(jìn)球。注意，這里只允許通過語言傳達(dá)指令。
6.等志愿者扔進(jìn)了3個(gè)球后(這可能會(huì)頗費(fèi)周折)，問他“是什么幫助他實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)”，問其他隊(duì)員是否也覺得很有成就感。
7.引導(dǎo)隊(duì)員就如何在工作中加強(qiáng)溝通展開討論。
討論問題示例：
·哪些因素幫助你實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)?
·哪些因素增加了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的難度?
·負(fù)責(zé)指揮的隊(duì)員是否感覺好像自己進(jìn)了球一樣?
·如何才能更快更好地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)?
·這個(gè)游戲揭示了什么道理?
·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?
安全：
注意不要被亂飛的球砸到。
變通：
可以蒙上志愿者的眼睛，而且不讓他正好背對(duì)著垃圾桶，這樣，其他隊(duì)員必須先指揮志愿者調(diào)整方向，直到基本上背對(duì)著垃圾桶，然后志愿者才能開始投球。這種做法可以增加游戲的難度和趣味性。
四十九、拓展訓(xùn)練游戲【人工機(jī)器】
時(shí)間：
10～20分鐘，小組越多，所需時(shí)間越長(zhǎng)。
人數(shù)：
不限，最好每個(gè)小組8～12個(gè)人。
道具：
概述：
在這個(gè)游戲中，隊(duì)員們將以小組為單位構(gòu)建人工機(jī)器。
目的：
1.驅(qū)除午飯后或早起后的困倦，使大家活躍起來。
2.培養(yǎng)集體觀念。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.把隊(duì)員們劃分為若干個(gè)由8～12個(gè)人組成的小組。
2.給每個(gè)小組5分鐘的時(shí)間設(shè)計(jì)出一臺(tái)人工機(jī)器，小組中的每個(gè)隊(duì)員都是機(jī)器的一個(gè)組成部分，各個(gè)組成部分相互關(guān)聯(lián)，一個(gè)組成部分的活動(dòng)會(huì)引發(fā)其他組成部分的相關(guān)活動(dòng)。
3.5分鐘后，讓各個(gè)小組依次展示自己設(shè)計(jì)的人工機(jī)器。
4.全體隊(duì)員一起選出最佳設(shè)計(jì)。
討論問題示例：
安全：
變通：
每個(gè)小組展示完自己的人工機(jī)器后，讓大家把所有的人工機(jī)器連接起來，形成一個(gè)大型人工機(jī)器。
在設(shè)計(jì)機(jī)器的過程中△止說話。
你可以事先在紙上寫出需要設(shè)計(jì)的機(jī)器的名稱，比如香腸加工機(jī)、大鐘、自行車、計(jì)算器、打字機(jī)、咖啡過濾器、混凝土加工機(jī)等，讓不同的小組按紙上規(guī)定的名稱設(shè)計(jì)機(jī)器。在機(jī)器展示的過程中。讓其他小組猜出各個(gè)機(jī)器的名稱。
五十、拓展訓(xùn)練游戲【碰碰車】
時(shí)間：
30～60分鐘，參加人數(shù)越多，所需的時(shí)間就越長(zhǎng)。
人數(shù)：
9—20人。
道具：
·體育館;或天花板上有地方系繩子的、木地板的會(huì)議室;或大樹掩映下的停車場(chǎng)。
·一根粗繩子，如果是在會(huì)議室里，要把這根繩子系在天花板上：如果是在體育館里，可以直接利用爬繩，就不必自己準(zhǔn)備粗繩子了。
·1個(gè)小滑車。
·1個(gè)空網(wǎng)球筒。
·一套防護(hù)服，包括頭盔、手套、護(hù)膝、護(hù)肘。
概述：
如果能夠找到體育館或是滿足要求的會(huì)議室，你就基本上可以開展這個(gè)游戲了。
目的：
1.樹立集體觀念。
2.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
3.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
準(zhǔn)備：
你可以很輕松地自制一輛小推車。你需要一塊厚度約為20mm，邊長(zhǎng)為45cm的正方形的膠合板，和一些結(jié)實(shí)的滾軸。把滾軸裝在膠合板的四個(gè)角上，一個(gè)小滑車就做好了。
步驟：
1.讓隊(duì)員們以繩子為圓心站成一圈，相鄰隊(duì)員間的距離約一臂遠(yuǎn)。
2.邀請(qǐng)一名志愿者站到圓圈內(nèi)，讓他穿好防護(hù)服，站到小滑車上。他就是游戲中的騎手。
3.把準(zhǔn)備好的空網(wǎng)球筒放在圓心處。
4.等騎手穿好防護(hù)服、站到小車上之后，讓他抓住繩子。
5.告訴站在圓周上的隊(duì)員們：“你們的任務(wù)是撞倒這個(gè)網(wǎng)球筒。游戲規(guī)則是你們必須站在原地，不能移動(dòng)。只能利用小滑車來撞倒這個(gè)網(wǎng)球筒。網(wǎng)球筒被撞倒的那一刻，騎手必須也在小滑車上?！?
6.告訴騎手：“你的任務(wù)是盡量不讓小滑車撞到網(wǎng)球筒。你可以通過手中的繩子控制小滑車并防止自己摔跤?！?
7.隨意選一名隊(duì)員，讓他走到圓心，把騎手和小滑車一起拉到自己原來所站的位置上，然后瞄準(zhǔn)網(wǎng)球筒的方向，把騎手和小滑車一起推出去。
8.重復(fù)步驟7，直到網(wǎng)球筒被撞倒為止。讓騎手?jǐn)?shù)一下自己一共被推了多少次。
討論問題示例：
·作為騎手，你感覺自己的任務(wù)難度如何?
·作為推車的一方，什么戰(zhàn)略對(duì)你們來說最有效?
·你們是如何想出這個(gè)戰(zhàn)略的?
·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?
安全：
通常情況下。騎手從小滑車上摔下來的概率比較小。但是，根據(jù)墨菲法則——任何可能出錯(cuò)的事終將出錯(cuò)，你還是要確保騎手穿著防護(hù)服參加游戲。另外，留意那些推車手，防止有人推車時(shí)用力過猛。
變通：
每推車一次后，讓每個(gè)站在圓周上的隊(duì)員后退半步。這樣，隨著游戲的進(jìn)行，圓圈會(huì)越來越大，推車手們?nèi)俚母怕室搽S之增大。
五十一、拓展訓(xùn)練游戲【馬球大戰(zhàn)】
時(shí)間：
20～30分鐘
人數(shù)：
最多24人。
道具：
·每名隊(duì)員一把用泡沫橡膠做成的劍(可以到玩具店去買，也可以自己用泡沫橡膠來做)。
·兩種顏色的頭巾，每個(gè)隊(duì)員一條頭巾。
·足夠多的大氣球。
·一塊比較大的游戲場(chǎng)地。
·一些哨子(供培訓(xùn)專員和監(jiān)護(hù)員們使用)。
·4根繩子(如果無法找到有邊界的籃球場(chǎng)或網(wǎng)球場(chǎng)做游戲場(chǎng)地，可以用繩子標(biāo)記游戲場(chǎng)地的邊界)。
概述：
這個(gè)游戲一定會(huì)讓游戲者心跳加快，興奮不已。
目的：
1.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
2.使小組充滿活力。
3.提高士氣。
準(zhǔn)備：
沒有球網(wǎng)的籃球場(chǎng)或網(wǎng)球場(chǎng)是比較理想的游戲場(chǎng)地。你也可以在草地上玩這個(gè)游戲，這時(shí)你需要用四根繩子標(biāo)記出游戲場(chǎng)地的邊界。
步驟：
1.選出幾個(gè)隊(duì)員做監(jiān)護(hù)員。讓監(jiān)護(hù)員注意觀察是否有人用劍或用氣球擊打?qū)κ?。一旦發(fā)現(xiàn)這種情況，監(jiān)護(hù)員要立刻吹哨，暫停比賽，并向培訓(xùn)專員通報(bào)情況。
2.把剩下的隊(duì)員分成兩組。
3.根據(jù)頭巾的顏色給兩個(gè)小組命名。如果你買的是藍(lán)色和紅色的頭巾，那么把一個(gè)隊(duì)稱為藍(lán)隊(duì)，另一個(gè)隊(duì)稱為紅隊(duì)。把藍(lán)色的頭巾發(fā)給藍(lán)隊(duì)，紅色的頭巾發(fā)給紅隊(duì)，讓隊(duì)員們都帶上頭巾。給每個(gè)隊(duì)員發(fā)一把橡皮劍。
4.告訴所有隊(duì)員邊界的位置，然后開始宣布游戲規(guī)則。每個(gè)小組的目標(biāo)是盡可能多地得分，得分高的小組獲勝。得分規(guī)則是每向得分線后面推過去一個(gè)球就會(huì)得一分。每個(gè)小組的得分線是對(duì)方小組身后的邊界線。只允許用劍擊打或接觸氣球，如果有人用手或腳接觸氣球的話，他所在的小組將被罰一分。任何情況下都不允許用劍擊打?qū)κ?，有這種犯規(guī)行為的小組將被罰2分。整個(gè)比賽時(shí)間是10分鐘，中間休息并交換場(chǎng)地。
5.宣布完游戲規(guī)則之后，讓兩個(gè)小組用投擲硬幣的方法來選擇場(chǎng)地。場(chǎng)地定好，兩個(gè)小組就位之后，給他們5分鐘的時(shí)間做戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)部署。然后吹哨，開始游戲。
討論問題示例：
·每個(gè)小組都使用了什么戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)?
·這些戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)有效嗎?為什么?
·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?
·如何加強(qiáng)隊(duì)員間的相互合作?
安全：
要確保沒有人用劍或氣球擊打?qū)κ帧?
變通：
1.只用兩個(gè)氣球。
2.可以用兩人比賽的方式玩這個(gè)游戲。也可以先用兩人比賽的方式來玩，然后再擴(kuò)展成小組比賽的方式。
五十二、拓展訓(xùn)練游戲【輪胎足球賽】
時(shí)間：
l小時(shí)以上
人數(shù)：
不限
道具：
·兩種顏色的頭巾(或是袖標(biāo))，每個(gè)隊(duì)員發(fā)一條頭巾，不同的頭巾顏色代表不同的小組。
·兩塊蒙眼布。
·兩個(gè)比較大的汽車內(nèi)胎，比如卡車的內(nèi)胎。
·一個(gè)比較大的游戲場(chǎng)地。
·一把哨子。
·一個(gè)補(bǔ)胎工具箱和一把氣筒.以便輪胎漏氣時(shí)使用。
概述：
這個(gè)游戲會(huì)使隊(duì)員們四處奔跑、氣喘吁吁。
目的：
1.培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
2.培養(yǎng)合作精神。
3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
準(zhǔn)備：
1.足球場(chǎng)是理想的游戲場(chǎng)地，但是，如果找不到足球場(chǎng)的話，那么可以用一些物體在地上標(biāo)記出四個(gè)角和球門球門就是場(chǎng)地的兩端。這里不需要標(biāo)記邊線。
2.把輪胎打氣至半足，這樣輪胎比較軟，可以避免意外傷害。在輪胎上做上標(biāo)記，該標(biāo)記要與輪胎所屬的小組的顏色一致。一個(gè)簡(jiǎn)單的標(biāo)記辦法是在不同的輪胎上系上不同顏色的彩帶，比如，在紅隊(duì)的輪胎上系上紅色的彩帶，在藍(lán)隊(duì)的輪胎上系上藍(lán)色的彩帶。
步驟：
1.讓所有隊(duì)員進(jìn)入游戲場(chǎng)地。
2.把兩個(gè)輪胎放在場(chǎng)地的中間。
3.把所有隊(duì)員分成人數(shù)相同的兩個(gè)小組。
4.每個(gè)小組一種顏色的頭巾(或袖標(biāo))，讓大家把頭巾(或袖標(biāo))都戴上。
5.說明游戲目標(biāo)和規(guī)則。你可以這樣來描述這個(gè)游戲：
這是一場(chǎng)以獲勝為目的的比賽。為了成為勝利者，每個(gè)小組需要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi).盡可能多地得分。兩個(gè)小組將一共進(jìn)行4局比賽，每局lO分鐘，兩局之間有5分鐘的休息時(shí)間。得分規(guī)則是每把自己小組的輪胎推過對(duì)方的球門一次得一分，每個(gè)小組的球門是自己小組身后的兩個(gè)角所確定的直線。游戲的過程是這樣的。游戲開始的時(shí)候，每個(gè)小組的全體成員都要退出到場(chǎng)外，在自己的球門后面站好。每個(gè)小組推舉一名志愿者，并蒙上這個(gè)志愿者的眼睛。這兩名被蒙上了眼睛的志愿者需要進(jìn)入到場(chǎng)地中間，找到屬于自己小組的輪胎。在輪胎被找到之前，任何其他隊(duì)員不得進(jìn)入場(chǎng)地，而且志愿者不可以摘掉蒙眼布。志愿者只能根據(jù)隊(duì)友們的指令，判斷向哪里走、走多遠(yuǎn)。一旦志愿者碰到了自己小組的輪胎，他就可以摘摔蒙眼布了，與此同時(shí)，他的隊(duì)友們可以跑入場(chǎng)地中，開始比賽。只允許通過用腳踢、用腳或膝蓋推的方式移動(dòng)輪胎.不允許用手或胳膊接觸輪胎。如果某個(gè)隊(duì)員的手或胳膊碰到了輪胎，該小組的輪胎必須保持靜止10秒鐘，在這10秒鐘里，該小組的任何人都不能碰這個(gè)輪胎。在這個(gè)比賽中沒有邊線，也就是說在橫向上大家可以自由活動(dòng)，但是。不管你在多寬的范圍內(nèi)傳遞輪胎.別忘了得分的規(guī)則是把輪胎推過對(duì)方的球門。通過上面對(duì)游戲規(guī)則的描述，你不難發(fā)現(xiàn)。要贏得這場(chǎng)比賽.你不僅需要好的進(jìn)攻戰(zhàn)略，而且需要好的防守戰(zhàn)略，你需要瓦解對(duì)方的進(jìn)攻，盡量不讓對(duì)方的輪胎攻入自己的球門。唯一的防守規(guī)則是不可以通過把腿放入輪胎的中間來停止輪胎的運(yùn)動(dòng)。一旦某個(gè)隊(duì)“進(jìn)球”了，兩個(gè)隊(duì)都要把自己的輪胎放回到場(chǎng)地中間，準(zhǔn)備重新開始比賽——即所有隊(duì)員退出到場(chǎng)外，在自己的球門后面站好.每個(gè)隊(duì)推舉一名志愿者。蒙上他們的眼睛。
6.等大家都明確了游戲規(guī)則之后，讓兩個(gè)隊(duì)都退到自己的球門之后，每個(gè)隊(duì)選出一名志愿者，蒙上志愿者的眼睛。這一切都就緒之后，你就可以吹哨，宣布比賽開始
討論問題示例：
·你們?cè)谟螒蜻^程中遇到了什么問題?如何分析問題的?每個(gè)人的任務(wù)是什么?
·每個(gè)人都充當(dāng)了什么角色?
·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?
·被蒙上眼睛的隊(duì)員感受如何?
·你們游戲過程中都運(yùn)用了什么戰(zhàn)略?這些戰(zhàn)略有效嗎?
·可以通過哪些方法提升團(tuán)隊(duì)合作精神?
安全：
為了避免意外傷害，要把輪胎的打氣閥用膠帶包起來。
如果游戲場(chǎng)地附近存在任何障礙物的話，讓眼睛被蒙上的隊(duì)員保持類似于汽車保險(xiǎn)杠的姿勢(shì)——彎曲雙肘，手掌向外，手的高度與臉齊平。在發(fā)生意外碰撞時(shí)，這種姿勢(shì)有助于避免或減輕對(duì)身體上半部的傷害。
如果場(chǎng)地上沒有積雪的話，不要讓隊(duì)員們穿著笨重的靴子參加比賽。
變通：
1.在游戲開始前，給每個(gè)小組l～2分鐘的計(jì)劃時(shí)間。
2.在游戲者比較多的情況下，可以考慮多分幾個(gè)小組，多準(zhǔn)備一些輪胎。
五十三、拓展訓(xùn)練游戲【流星雨】
時(shí)間：
20～30分鐘
人數(shù)：
不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由20—30個(gè)人組成的小組。
道具：
(每個(gè)隊(duì)員)
·1件可以扔的東西(比如網(wǎng)球等比較軟的球、飛盤、打了結(jié)的舊毛巾、釘在一起的舊報(bào)紙)。
概述：
這是一個(gè)很容易組織的游戲。在這個(gè)游戲中，每個(gè)隊(duì)員既需要挑戰(zhàn)別人，也需要挑戰(zhàn)自我。
目的：
讓每個(gè)隊(duì)員在游戲中既挑戰(zhàn)別人，也挑戰(zhàn)自我。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.讓每個(gè)隊(duì)員參照道具中例子，找到一件可以扔的東西。
2.每人手里都有了l件可以扔的東西之后，讓小組面向圓心站成一個(gè)大圈。
3.邀請(qǐng)3個(gè)志愿者站在圓圈的中心，他們可以把手中的東西暫時(shí)放在自己原來的位置上。這3個(gè)志愿者要背對(duì)背，站成一個(gè)緊密的小圓圈。
4.告訴站在圓周上的隊(duì)員們：“聽我數(shù)到3后，大家要把手中的東西一齊高高拋給這3個(gè)站在中間的人?！备嬖V站在圓心的3個(gè)人：“你們的任務(wù)是盡可能多地接住拋過來的東西?！?
5.大喊：“l(fā)，2，3，拋!”
6.檢查3個(gè)志愿者各接住了多少——可能會(huì)比你想象的要少得多，經(jīng)常有人會(huì)一個(gè)都接不到。
7.讓3個(gè)志愿者回到原位，另外請(qǐng)3個(gè)隊(duì)員站在中間，重復(fù)前面的步驟，直到每個(gè)隊(duì)員都已得到過一次站在中間的機(jī)會(huì)。
8.重復(fù)整個(gè)游戲過程，告訴隊(duì)員們這次他們需要打破自己先前的“接球”紀(jì)錄。
討論問題示例：
安全：
要選擇那些比較安全的物品來扔，比如物品上不要有尖銳的棱角、物品不可太硬、不能是易碎品等。
變通：
可以蒙住站在圓心的隊(duì)員的眼睛?；蚴墙o站在圓心的隊(duì)員30秒時(shí)間，讓他們集體籌劃一下如何相互配合，以便接住更多的東西。
五十四、拓展訓(xùn)練游戲【困境】
時(shí)間：
1小時(shí)以上
人數(shù)：
不限.人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由5個(gè)人組成的小組。
道具：
【每個(gè)小組)
·4根直徑約20cm(8英寸).長(zhǎng)約45cm(18英寸)的圓木。處理過的用做柵欄的松木或是舊的電線桿均可。注意其直徑一定不要小于20era(8英寸)，否則它們將很難在軟地上滾動(dòng)。
·一塊硬木板，其長(zhǎng)度約為4米(12英尺).寬度約為30era(12英寸)，厚度約為5cm(2英寸)。
·一根12ram(半英寸)粗，6米(加英尺)長(zhǎng)的繩子。
·兩根繩子，用來標(biāo)記起點(diǎn)和終點(diǎn)。
概述：
這是一個(gè)用來培養(yǎng)小組創(chuàng)造精神的游戲。
目的：
培養(yǎng)合作配合、共同解決問題的意識(shí)。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.選擇一塊地面較軟的場(chǎng)地作為游戲場(chǎng)地，如果地面光滑而且堅(jiān)硬，圓木就會(huì)太容易滾動(dòng)，隊(duì)員們將很難在木板上站穩(wěn)。
2.讓隊(duì)員們每五個(gè)人組成一個(gè)小組。
3.分完小組后，給每個(gè)小組指定一個(gè)小組長(zhǎng)。(如果你任命那些非常內(nèi)向的人做小組長(zhǎng)的話，將可以幫助他們改善自我形象。)
4.讓所有小組到起點(diǎn)站好，給每個(gè)小組發(fā)圓木、木板和繩子。
5.告訴各小組他們的任務(wù)是用發(fā)給他們的材料，越過一片“危險(xiǎn)”地段。在穿越的過程中身體不得接觸地面。
6.致游戲開場(chǎng)白：
你們小組正在工廠的一個(gè)角落里進(jìn)行一項(xiàng)秘密工作。突然，你們中的一個(gè)人發(fā)現(xiàn)一個(gè)輸送新型強(qiáng)酸的管道漏了，而且已經(jīng)有很多強(qiáng)酸從管道中流了出來，這些強(qiáng)酸在地面上蔓延了約10米寬，擋住了你們逃離危險(xiǎn)的去路。強(qiáng)酸揮發(fā)出來的氣味越來越強(qiáng)烈，你們已經(jīng)逐漸感到呼吸困難，所以必須盡快逃出去。你們不能從強(qiáng)酸上面走過去，因?yàn)椴徽撃銈兩眢w的哪一部分碰到這種酸，你們都會(huì)在數(shù)秒內(nèi)被溶化掉。你們目前唯一可用的工具就是四根圓木，一塊木板和一根繩子。這四根圓木經(jīng)過了耐腐蝕處理。它們可以接觸強(qiáng)酸。木板和繩子不能接觸強(qiáng)酸，它們碰到這種強(qiáng)酸的話也會(huì)立刻被溶化掉。如果在穿越的過程中有人碰到了酸.整個(gè)小組必須立刻返回原地.讓受傷的隊(duì)員到一個(gè)特殊淋浴器下面沖洗，這是抑制強(qiáng)酸灼傷的唯一辦法。然后，整個(gè)小組才能重新開始穿越。如果木板或繩子碰到了酸，也必須進(jìn)行同樣的處理，否則的話整個(gè)木板或繩子都會(huì)被溶化掉。游戲成功的條件是整個(gè)小組都能安全地越過這片強(qiáng)酸地帶，祝你們好運(yùn)!
討論問題示例：
·你們?cè)谟螒蜻^程中碰到了什么問題?
·怎樣分析問題的?
·每個(gè)人都做了什么?
·每個(gè)人都充當(dāng)了什么角色?
·小組長(zhǎng)是否進(jìn)行了有效的領(lǐng)導(dǎo)?
·每個(gè)人是否都能積極參與，共同解決問題?
·你認(rèn)為小組的整個(gè)運(yùn)作過程有效嗎?為什么?
·就進(jìn)一步提高小組的運(yùn)作，你的建議是什么?
安全：
要確保圓木的表面沒有尖銳的棱角。
變通：
如果需要加大游戲的難度，可以蒙上2名隊(duì)員的眼睛——告訴大家，有兩名隊(duì)員的眼睛已經(jīng)因?yàn)閾]發(fā)出的酸性氣體的刺激而失明了。
五十五、拓展訓(xùn)練游戲【呼啦圈】
時(shí)間：
1小時(shí)以上
人數(shù)：
不限，人數(shù)較多時(shí).需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由12～16個(gè)人組成的小組。
道具：
(每個(gè)小組)
·2個(gè)大呼啦圈(盡可能用直徑最大的呼啦圈)。
·1個(gè)秒表。
·1個(gè)哨子。
概述：
這是一個(gè)隨時(shí)可用的、引人發(fā)笑的游戲。
目的：
培養(yǎng)整體觀念。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.把隊(duì)員們分成若干個(gè)由12～16個(gè)人組成的小組。
2.讓每個(gè)小組都手拉手、面向圓心圍成一圈。
3.等每個(gè)小組都站好圓圈、拉好手之后，任意選一個(gè)小組，讓其中兩個(gè)隊(duì)員松開拉在一起的手，把兩個(gè)呼啦圈套在其中一個(gè)隊(duì)員的胳膊上，讓這兩個(gè)隊(duì)員重新拉起手。對(duì)其他小組做同樣處理。
4.現(xiàn)在，讓各個(gè)小組沿相反方向傳遞兩個(gè)呼啦圈。為了把呼啦圈傳過去，每個(gè)隊(duì)員都需要從呼啦圈中鉆過去，如主圖所示。兩個(gè)呼啦圈重新回到起點(diǎn)后，本輪游戲結(jié)束。
5.吹哨開始游戲，同時(shí)開始用秒表計(jì)時(shí)。
6.第一輪游戲結(jié)束后，祝賀大家成功完成任務(wù)，并通報(bào)各小組完成任務(wù)所用的時(shí)間。重新開始一輪游戲，并告訴隊(duì)員們這次要求大家能更快一些。反復(fù)進(jìn)行4～5次呼啦圈傳遞，確保隊(duì)員們知道他們需要一次比一次快。
討論問題示例：
·你們?cè)谟螒蜻^程中碰到了什么問題?
·怎樣分析問題的?
·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者或教練員產(chǎn)生?
·哪些因素有助于成功完成游戲?
·哪些因素使完成任務(wù)變得更加困難?
·有沒有確定出比較現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)?
安全：
如果有人身體的柔韌性較差，不適合參加這個(gè)游戲，那么可以讓這些人來計(jì)時(shí)，或是充當(dāng)監(jiān)護(hù)員。如果你在游戲中使用了監(jiān)護(hù)員，要讓監(jiān)護(hù)員盡量跟著呼啦圈移動(dòng)，這樣當(dāng)鉆圈的人不小心被絆倒的話。他們可以及時(shí)保護(hù)和攙扶。
變通：
1.在每輪游戲開始前，給每個(gè)小組一分鐘計(jì)劃時(shí)間。
2.讓每個(gè)小組在開始新一輪游戲之前，事先確定出本輪游戲的目標(biāo)時(shí)間。
五十六、拓展訓(xùn)練游戲【滾球運(yùn)動(dòng)】
時(shí)間：
15～20分鐘
人數(shù)：
不限，人越多，需要的球就越多。
道具：
每人7～8個(gè)網(wǎng)球。
概述：
這是一個(gè)會(huì)使隊(duì)員們汗流浹背的游戲，在整個(gè)游戲過程中，大家將會(huì)不停地跑，不停地笑。
目的：
1.使小組充滿活力。
2.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地，最好是選擇諸如網(wǎng)球場(chǎng)或停車場(chǎng)之類的有邊界線的場(chǎng)地。選一個(gè)人做球童，負(fù)責(zé)將新增加的球滾入場(chǎng)內(nèi);另外選幾個(gè)人做記分手，負(fù)責(zé)數(shù)球記分。
2.告訴隊(duì)員們他們將要參加一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的世界記錄是每人平均得五分，激勵(lì)隊(duì)員們至少要達(dá)到這個(gè)成績(jī)。
3.隊(duì)員們的任務(wù)是讓盡可能多的球在場(chǎng)地內(nèi)滾動(dòng)。記分手負(fù)責(zé)數(shù)滾動(dòng)中的球，一個(gè)球記一分。只允許用腳踢球，不可以用手滾球，也不可以用腳底踩球、傳球。
4.送球手負(fù)責(zé)不停地將新球送入場(chǎng)內(nèi)，記分手負(fù)責(zé)數(shù)出那些滾動(dòng)著的球的數(shù)目。
5.讓隊(duì)員們沿著場(chǎng)地散開站好，送球手送進(jìn)的第一個(gè)球標(biāo)志游戲的開始，送球手會(huì)一個(gè)接一個(gè)地不斷將球送入場(chǎng)內(nèi)。
6.等到小組基本上已經(jīng)將滾球能力發(fā)揮到極致的時(shí)候，延時(shí)30秒或40秒，然后喊停，結(jié)束游戲。
7.讓記分手報(bào)出小組的最終得分，并對(duì)小組所取得的成績(jī)表示祝賀。
討論問題示例：
·你們?cè)谟螒蜻^程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?每個(gè)人都做了什么?
·大家在游戲的過程中是像一個(gè)整體呢，還是像一盤散沙?
·游戲開始前多花一點(diǎn)時(shí)間計(jì)劃是否會(huì)有助于提高成績(jī)?
安全：
告訴隊(duì)員在跑動(dòng)踢球的過程中一定要注意安全，不要被四處滾動(dòng)的球絆倒，尤其是在游戲接近尾聲，場(chǎng)地中的球非常多的時(shí)候。
變通：
1.游戲開始前，給小組幾分鐘的計(jì)劃時(shí)間。
2.如果球不夠的話?？梢砸箨?duì)員們把球保持在彈起的狀態(tài)。這個(gè)要求至少可以使球的需求量減半。
五十七、拓展訓(xùn)練游戲【飛越激流】
時(shí)間： 30分鐘～1小時(shí)
人數(shù)： 不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8—12個(gè)人組成的小組。
道具：
(每個(gè)小組)
·1棵枝權(quán)很高的大樹(用來捆繩子)。
·一根粗繩子，這根繩子至少要能承受一個(gè)人的重量(以最重的游戲者為準(zhǔn))。
·兩根4～6m長(zhǎng)的木條(10～20英尺)?；蚴菧?zhǔn)備兩根繩子和4個(gè)木樁(用來標(biāo)記河岸)。
·一桶水(代表液體炸藥)。
·準(zhǔn)備一些水備用。
概述：這個(gè)游戲會(huì)使參加者思維活躍、熱血沸騰。它重點(diǎn)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作、溝通和計(jì)劃能力。
目的：
1.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
2.練習(xí)以小組為單位解決問題。
準(zhǔn)備：
1.選擇一個(gè)高大粗壯的樹權(quán)，在上面系上準(zhǔn)備好的粗繩子。繩子的用處是幫助小組成員“渡河”。繩子要足夠長(zhǎng)，以保證游戲者能抓著繩子，從“河”的一邊，象蕩秋千一樣，飛到河的對(duì)岸。(詳見主圖)
2.根據(jù)飛越的方向，確定河的位置和寬度。在標(biāo)記兩岸的位置上，放上兩根木條，或是用繩子拉出兩根線。如果使用繩子標(biāo)記河岸，最好先打出4個(gè)木樁，然后再拉繩子。
3.給每個(gè)小組的桶里裝水，水滿到距桶邊2cm或3cm為止。
步驟：
1.分好小組后，做游戲開場(chǎng)白，開場(chǎng)白示例如下：你們?cè)谝巴饪碧较∮薪饘俸偷V石，挖掘工作正在進(jìn)行中。突然，正在開鑿的巖洞出現(xiàn)部分坍塌。你所在的小組僥幸逃了出來，可是，還有很多成員被困在巖洞中，艱巨的營救工作落到了你們小組的肩上。營救的唯一希望是炸開落下的巨石。你們小組趕回營地，取了一桶液體炸藥?，F(xiàn)在你們需要快速返回到出事地點(diǎn)。不幸的是，一條布滿鱷魚的急流擋住了你們的去路。你們可以通過繩子從河上蕩過去，但是在飛越的過程中必須有人要攜帶那桶液體炸藥，而且一滴也不能灑。如果不小心弄灑了炸藥，即便只有一點(diǎn)點(diǎn)，攜帶炸藥的人都必須回去，重新開始。如果有人在渡河的過程中不小心碰到了河面，這個(gè)人就會(huì)被鱷魚吃掉。一旦發(fā)生了這種情況。整個(gè)小組都必須回到對(duì)岸，重新開始。你們面臨的第一個(gè)挑戰(zhàn)是繩子懸在河的中央，必須想辦法把它拉到岸邊來。注意，任何人都不許接觸河面。
2.等所有小組都做完游戲之后，引導(dǎo)隊(duì)員就團(tuán)隊(duì)合作、克服困難等話題展開討論。
討論問題示例：
·你們?cè)谟螒蜻^程中碰到了什么問題?你們是如何對(duì)問題進(jìn)行分解的?每個(gè)人的任務(wù)是什么?
·哪些因素有助于成功完成游戲?
·你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?
·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?
·這個(gè)游戲揭示了什么道理?
·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?
安全：通常情況下，不允許在懸掛的繩子上打結(jié)，如果隊(duì)員堅(jiān)持這樣做或者隊(duì)員年齡較小時(shí)，可以考慮在繩子末端打一個(gè)結(jié)，距地面l米左右，這樣他們就可以用兩腿夾住繩結(jié)比較容易地?cái)[過去。
變通：
1.設(shè)置完成游戲的時(shí)間限制，告訴隊(duì)員巖洞中的氧氣僅能維持一段時(shí)間，讓他們必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成渡河任務(wù)。
2.可以采用體育館內(nèi)的爬繩在室內(nèi)開展此類游戲。
五十八、拓展訓(xùn)練游戲【法柜奇兵】
時(shí)間：
30—60分鐘
人數(shù)：
不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由10～16個(gè)人組成的小組。
道具：
(每個(gè)小組)
·1根約6米長(zhǎng)的繩子。
·選取兩棵相距約5米，直徑在150毫米左右的大樹。
·選項(xiàng)：裝飾用的大橡膠蜘蛛。
概述：
這是一個(gè)可以用來創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)的游戲。這個(gè)拓展訓(xùn)練游戲要求小組中的每一個(gè)成員都要積極參與。
目的：
1.讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰(zhàn)。
2.建立小組成員間的相互信任。
3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。
準(zhǔn)備：
在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子，繩子距地面1.5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準(zhǔn)備了橡膠蜘蛛的話，把它吊在繩子中間，用以烘托游戲氣氛。
如果可能會(huì)多次使用這個(gè)游戲，那么我們建議您用一個(gè)直徑約15em(6英寸)的木樁代替繩子。
步驟：
1.致游戲開場(chǎng)白，開場(chǎng)白示例如下：
看過《法柜奇兵》這部電影的人一定會(huì)記得其中魔窟歷險(xiǎn)這場(chǎng)戲，魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng)，毒箭就會(huì)從四面八方射出來。這里我們要進(jìn)行一次類似的冒險(xiǎn)。請(qǐng)把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng)，你們整個(gè)小組都要從繩子上面過去，而且絕對(duì)不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子，整個(gè)小組都會(huì)被毒箭射死。重申一下，游戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你們好運(yùn)!
2.如果有人在游戲過程中碰到了繩子，整個(gè)小組都必須重新開始。
討論問題示例：
·各個(gè)小組的“戰(zhàn)況”如何?
·你們?cè)谟螒蜻^程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?
·每個(gè)人的任務(wù)是什么?
·整個(gè)小組的運(yùn)作是否有效?為什么?
·你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?
·哪些因素有助于成功地完成游戲?安全
注意觀察每個(gè)隊(duì)員的舉動(dòng)，同時(shí)仔細(xì)傾聽。如果不加以限制的話，隊(duì)員們可能會(huì)嘗試各種方法，完全忘掉安全問題。游戲小組最容易想出的辦法是跳高法，即助跑后從繩子上跳過去，但是，本游戲不允許采用這種方法。不要生硬地△止該方法，你可以這樣說：“由于有人不小心中了機(jī)關(guān)，現(xiàn)在地面變得非常粘，任何人都不可能跑動(dòng)?！?
安全：
變通：
如果需要加大游戲的難度，可以把一兩名隊(duì)員的眼睛蒙起來。
五十九、拓展訓(xùn)練游戲【墊球】
時(shí)間：
15～20分鐘
人數(shù)：
不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8一16個(gè)人組成的小組。
道具：
·1個(gè)海濱氣球。
·比較大的游戲場(chǎng)地。
概述：
這個(gè)游戲會(huì)讓所有的人都參與進(jìn)來，它甚至可以調(diào)動(dòng)那些最不愿意參與的隊(duì)員的積極性。
目的：
1.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
2.增強(qiáng)合作配合意識(shí)。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.讓隊(duì)員們站成一圈。
2.告訴隊(duì)員們他們將要一起挑戰(zhàn)一項(xiàng)世界記錄。
3.告訴隊(duì)員們他們的任務(wù)是讓球在空中停留2分16秒，在這段時(shí)間內(nèi)，墊球次數(shù)不得少于136次。任何人不得抓住球不放，大家必須通過不停地墊球，使球不至于落地。另外，不允許連續(xù)墊球，也就是說，接到球的人必須把球傳給另一個(gè)人。
4.如果隊(duì)員們可以很輕松地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，那么你就需要提高目標(biāo)了。可以通過一個(gè)小花招，不著痕跡地提高目標(biāo)。比如你可以這樣對(duì)大家說：“抱歉。我剛才讀錯(cuò)了，這項(xiàng)世界記錄是這樣的……”，或者說：“剛剛接到通知，今天早些時(shí)候有人刷新了這項(xiàng)世界記錄，新的記錄是……”
討論問題示例：
安全：
告訴隊(duì)員們注意安全，小心不要被絆倒或撞傷。如果大家在墊球的過程中不自覺地進(jìn)入了有危險(xiǎn)隱患的區(qū)域，你要趕緊讓大家停下來，重新開始。
變通：
可以嘗試著讓隊(duì)員們同時(shí)墊兩個(gè)球或三個(gè)球，這樣小組可以創(chuàng)造出一個(gè)全新的世界記錄。
六十、拓展訓(xùn)練游戲【電波的速度】
時(shí)間：
10分鐘
人數(shù)：
不限，越多越好。
道具：
秒表。
概述：
這個(gè)一個(gè)快速而且簡(jiǎn)單的小游戲。它可以使整個(gè)小組協(xié)同工作，并給他們帶來歡笑。
目的：
1.增強(qiáng)小組凝聚力。
2.激勵(lì)小組挑戰(zhàn)自我、超越自我。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.讓所有隊(duì)員手拉手站成一圈。
2.隨意在圈中選出一個(gè)人，讓他用自己的左手捏一下相鄰?fù)榈挠沂帧柕诙€(gè)人是否感受到了隊(duì)友傳遞過來的捏手信號(hào)，這里我們把它稱為“電波”。告訴大家收到“電波”后要迅速把電波傳遞給下一個(gè)隊(duì)友，也就是要快速地捏一下下一位隊(duì)友的手。這樣一直繼續(xù)下去，直到“電波”返回起點(diǎn)。
3.告訴大家你將用秒表記錄“電波”跑一圈所需要的時(shí)間。然后大喊：“游戲開始!”，并開始計(jì)時(shí)。
4.告訴大家“電波”傳遞一圈所用的時(shí)間，鼓勵(lì)一下大家，然后讓大家重新再做一次電波傳遞，希望這次傳遞能更快一些。
5.讓隊(duì)員們重復(fù)做幾次電波傳遞，記錄下每次傳遞所用的時(shí)間。
6.等大家都熟練起來之后，變更“電波”的傳遞方向，使電波由原來的沿順時(shí)針方向傳遞變?yōu)檠啬鏁r(shí)針方向傳遞。
7.“電波”沿著新方向被傳遞幾次之后，再一次讓隊(duì)員們逆轉(zhuǎn)“電波”的方向，同時(shí)讓隊(duì)員們閉上眼睛或是背向圓心站立。
8.在游戲快要結(jié)束的時(shí)候，為了使游戲更加有趣，悄悄告訴第一個(gè)人同時(shí)向兩個(gè)方向傳遞“電波”，而且不要聲張，看看這樣會(huì)帶來什么有趣的效果。
討論問題示例：
·為什么“電波”傳遞方向突然改變后，“電波”傳遞速度會(huì)變慢?
·為什么閉上眼睛后，“電波”傳遞速度會(huì)變慢?
·在“電波”沿兩個(gè)方向同時(shí)傳遞的情況下。“電波源”對(duì)面的隊(duì)員們感受如何?
安全：
變通：
可以用其他的方式傳遞電波，比如輕輕敲打同伴或是吹口哨。
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