公司團(tuán)建的拓展懲罰游戲大全20個(gè)

　　團(tuán)建拓展訓(xùn)練懲罰小游戲大全：

　　1 、團(tuán)建懲罰游戲【屁股寫字】

　　輸?shù)娜艘闷ü蓪懗鲒A的人的名字，要大家都能接受才可以停止。

　　2、團(tuán)建懲罰游戲【搞笑表演】

　　把鞋子脫下來(lái)，深情的對(duì)它唱：“我不穿鞋子好多年,我是冰冷的經(jīng)典”

　　3、團(tuán)建懲罰游戲【模仿動(dòng)物】

　　學(xué)猴子走路，從門口走進(jìn)來(lái)。

　　4、團(tuán)建懲罰游戲【我愛(ài)你】

　　輸?shù)娜?，面?duì)大樹或墻壁、大聲地喊三聲：“我愛(ài)你!”

　　5、團(tuán)建懲罰游戲【天旋地轉(zhuǎn)】

　　輸?shù)娜?，就地閉眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。

　　6、團(tuán)建懲罰游戲【模仿秀】

　　模仿一位自己熟悉的明星、歌星或動(dòng)物的動(dòng)作、歌聲或說(shuō)話方式。

　　7、團(tuán)建懲罰游戲【灰頭土臉】

　　準(zhǔn)備一盤面粉及乒乓球，讓輸?shù)娜擞昧⒚娣郾P上的球吹走。

　　8、團(tuán)建懲罰游戲【我是淑女】

　　贏的人將3-5本書放至輸?shù)娜说念^頂，并請(qǐng)他(她)學(xué)模特走臺(tái)步旋轉(zhuǎn)一圈。

　　9、團(tuán)建懲罰游戲【方言】(學(xué)以下的話)

　　拿麥克風(fēng)對(duì)著窗戶大叫安紅安紅我想你!

　　10、團(tuán)建懲罰游戲【表演(一)】

　　扮演4個(gè)豬八戒經(jīng)典動(dòng)作。

　　11、團(tuán)建懲罰游戲【表演(二)】

　　用不同的表情和音調(diào)對(duì)5個(gè)同學(xué)說(shuō)：我是黑社會(huì)老大，然后讓總監(jiān)摸下你的頭。

　　12、團(tuán)建懲罰游戲【學(xué)廣告】

　　大家都看過(guò)腦白金的廣告吧，就讓他學(xué)里面的動(dòng)畫人物的動(dòng)作，哈哈。

　　13、團(tuán)建懲罰游戲【犯人】

　　輸?shù)娜艘邮芩腥说馁|(zhì)問(wèn)，不可以不回答問(wèn)題，要俱實(shí)以告，直到大家滿意了為止。

　　14、團(tuán)建懲罰游戲【苦笑不得】

　　輸?shù)娜讼却笮?秒之后，忽然又大哭5秒鐘，反復(fù)2-3次。

　　15、團(tuán)建懲罰游戲【擲骰子】

　　準(zhǔn)備一個(gè)正方體的盒子，在它的六面上寫上各處罰條例，如：高歌一曲，學(xué)猴子走路、交換蹲跳、吻主持人、跑等。請(qǐng)輸?shù)娜俗约簲S骰子，并依條例受罰。

　　16、團(tuán)建懲罰游戲【灰頭土臉】

　　準(zhǔn)備一盤面粉及乒乓球，讓輸?shù)娜擞昧⒚娣郾P上的球吹走。

　　17、團(tuán)建懲罰游戲【快樂(lè)呼啦圈】

　　規(guī)則：由兩人上場(chǎng)比拼，一邊搖著呼啦圈，一邊穿著手中的別針，雙方中的任何一方先穿夠10枚別針，就算勝利!(嘩啦圈、別針、塑料繩)

　　18、團(tuán)建懲罰游戲【心有靈犀猜成語(yǔ)】

　　規(guī)則：以兩人為一組。一個(gè)用肢體動(dòng)作或語(yǔ)言(但不能說(shuō)出成語(yǔ)中的任何一個(gè)字)向同伴提示!(紙片A4、成語(yǔ))

　　19、團(tuán)建懲罰游戲【占領(lǐng)陣地】

　　規(guī)則：每隊(duì)六人要求游戲開始后先共同站在一張報(bào)紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報(bào)紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。(報(bào)子)

　　20、團(tuán)建懲罰游戲【三人抱成團(tuán)】

　　規(guī)則：每次參與活動(dòng)為10人，在樂(lè)曲中聽(tīng)主持人的口令“三人抱成團(tuán)”，參與者在最短的時(shí)間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實(shí)際情況喊口令!

　　21、團(tuán)建懲罰游戲【真假難辯】

　　規(guī)則：四個(gè)一樣的杯子里只有一個(gè)杯子里裝有白酒，其余三個(gè)裝的是水，讓參賽的隊(duì)員猜是誰(shuí)喝的是酒。

　　22、團(tuán)建懲罰游戲【泡泡糖】

　　主持人召集若干人上臺(tái)，人數(shù)最好是奇數(shù)，當(dāng)大家準(zhǔn)備好時(shí)，主持人喊“泡泡糖”大家要回應(yīng)“粘什么”，主持人隨機(jī)想到身體的某個(gè)部位，臺(tái)上的人就要兩人一組互相接觸主持人說(shuō)的部位。比如，主持人說(shuō)左腳心，那么臺(tái)上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒(méi)有找到同伴的人被淘汰出局。當(dāng)臺(tái)上的人數(shù)剩下偶數(shù)時(shí)，主持人要充當(dāng)1人在其中，使隊(duì)伍始終保持奇數(shù)人數(shù)。最后剩下的兩人勝出。因?yàn)橛螒虿⒉痪哂屑夹g(shù)和智力上的難度，所以在勝出人獲得獎(jiǎng)品時(shí)，還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子上用身體表現(xiàn)一個(gè)字(可以是他的名字之類)或者讓他表演一個(gè)節(jié)目等。此游戲要注意，主持人喊出的身體部位要有一定的可實(shí)行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑暈。

　　23、團(tuán)建懲罰游戲【吸啤酒游戲】

　　游戲道具：啤酒數(shù)瓶每位游戲者配備吸管二條，透明膠一卷

　　游戲規(guī)則：各位選手齊站于臺(tái)前，主持人一些令下即可開始吸啤酒但是必須是用透明膠將二條吸管連接起來(lái)，誰(shuí)在最短的時(shí)間內(nèi)連接好吸管且最快將啤酒吸完的獲勝。

　　24、團(tuán)建懲罰游戲【兩人拔河】

　　每?jī)扇艘唤M，背對(duì)背騎馬樁的姿勢(shì)站立，然后彎腰將兩手從自己胯下伸出與對(duì)方相握，用力量在保持自己不動(dòng)的前提下讓對(duì)方先移動(dòng)。此游戲只限于男性，由于姿勢(shì)并不優(yōu)美，再加上

　　25、團(tuán)建懲罰游戲【踩汽球】

　　目的：活躍氣氛，增進(jìn)協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。

　　要求：人數(shù)為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。

　　步驟：當(dāng)場(chǎng)選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個(gè)汽球，在活動(dòng)開始后，互相踩對(duì)方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

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